李小龙是怎么创造双节棍的?

1. 李小龙是怎么创造双节棍的?

传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力[这种一长一短的双节棍也常被叫做‘虎尾梢子’]。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双截棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM。李小龙的双截棍，就是这种标准的72CM的双截棍，区别于传统的大小盘龙棍。   截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双截棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞双截棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双截棍，就已足够票价了。双截棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传。   李小龙赴美发展，以武会友，广交世界搏击高手。其中有一位高手，号称“菲律宾棍王”的伊鲁山度，此人擅长双截棍和菲律宾短棍，棍术炉火纯青，因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门下，潜心学习截拳道。同时，李小龙也从他那里学会了此双截棍术，而且经过一番苦练和潜心研究，达到了更加登峰造极的境界。他的双节棍法，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，只要看过他的影片，就知道绝非像某些传统的“花架子”、“戏班子”功夫，而是真正的神功绝技。   流传入日本的传说   准确的双截棍历史没有人知道。然而，我们对它的怎么发展有一个概念。最有可能的是双截棍的原型是一种农业用具。它被用做连枷或马嚼。在十三世纪或十四世纪，不少中国人移民到冲绳岛（Okinawa）（靠近日本的一个岛屿）。   这些中国人主要在Kumemura城市定居下来。他们精通各种武术。其中的一种是使用一种武器。他们称这种武器为：“双截棍”。日本人对这种武术非常的感兴趣。大量的日本人前往Kumemura学习这种令人着迷的自卫武术。稍后被学会的技术被日本人翻译成他们的叫法，同时武器的名称也被改变了。   日本人开始称这种武器为：“Nunchaku”。他们也改变了双截棍的外形。中国式的双节棍是由铁链连接起来的两根圆棍组成。日本人则用绳索把两根八边型的棍连接起来。这种类型的双节棍又发展出不同的样式。

2. 李小龙用的双节棍是什么标准的？

3. 李小龙用的双节棍是什么标准的？

一直以来，一些双节棍图书以及网络上很多地方出现这样的说法：李小龙标准双节棍尺寸棍长30CM、链长12CM、全长72CM，并以此定为双节棍的标准尺寸。网络上很多新手问双节棍的标准尺寸，一些半懂不懂不用脑子想事情的笨蛋就搬来这个说法，以致于流传开来。 不错，是有30-12-30这种双节棍，也有少数人习惯这种尺寸。下面这张照片中的双节棍这好像是李小龙平时练习用的，链长看起来比较短，是不是12CM就不知道了，因为这个角度很长的链子看起来也会短。因这看得出来链子颗数比较少，应该不会超过15cm。  再看下面右边那张图，根据比例来看，不像30:12；左边那张看比例倒有点像，但可能因角度问题实际不是那样的。 《猛龙过江》里的双节棍至少有13颗链，链长至少在20CM以上，我估计至少有23cm 〈精武门〉，〈龙争虎斗〉，〈死亡游戏〉 可以看到，不管是14CM还是20多CM的链长，李小龙都能运用自如。也就说明了，并无所谓的标准，而且虽然每个人有一定的习惯，但技术真正达到一定高度时，什么链长已经无所谓了。

4. 双截棍是李小龙创造的吗？？？

　　不是的。
　　双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。
　　双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。
　　双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。

5. 李小龙耍的是什么双节棍

那时候的双截棍不像现在大量生产的品种花样这么多，李小龙耍的双节棍应该是最初比较简单的形态，往往是自制的，两节木棍连一条铁链的那种，木质必须是硬木的（至于李小龙的双节棍是什么木质已经无从考证，据说李小龙纪念馆的是黄檀木）。当然拍电影电视时为了安全起见肯定要用道具代用品的，拍《猛龙过江》时用的貌似橡胶制品，拍《李小龙传奇》用的已经是现代木制品和泡棉制品了。

6. 李小龙的双节棍到底有多厉害？

7. 李小龙双节棍十二式是指?

第一式：流星赶月 spin 　　动作要点：右脚在前，右手握住棍端，在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。 　　
动作说明：臂部与肋部不可距离太远，挥动时以腕部发力为主，左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。 　　
第二式：左右逢源 figure 8 　　
动作要点：手握棍端，在体前作横8字挥甩。 　　
动作说明：臂部及腕部要协调用力，身步配合要协调一致，左右手均需练习。此式可用于保护全身，能攻能守。 　　
第三式：喧宾夺主 rotating fold 　　
动作要点：以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到A棍上方，同时松开三指立即回收，握住A棍，而原来握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，当B棍弹起落下时，即A、B棍位置互换。 　　
动作说明：此式能训练手指的反映速度及手指的灵活性。左右手均需练习。 　　
第四式:毒蛇吐信 snake 　　
动作要点：用右腋夹住B棍的一端，右手握住A棍，然后松开B棍，同时右手臂前伸的瞬间，右手腕立刻运劲将B棍挥弹而出。再利用臂部力量，迅速将B棍拉回腋下。 　　
动作说明：棍挥弹而出时，肩、臂、肘、前臂等部位要同时向前弹伸，当棍收回时肘部要偏离身体一些。此式可用于攻击对方头、肩等部位。 　　
第五式：苏秦背剑 smash down/shoulder pass 　　
动作要点：注意，苏秦背剑的动作一直有争议，有正劈smash down和腋下换手shoulder pass之争，在此分别作出解释。 　　
smash down：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后左手松开，右手运劲将棍向前下方挥击，待棍去尽时，运劲向前上方荡起，环绕一周，恢复至右肩前，左手张开伸向右肋后方，迎接荡回之棍。 　　动作说明：此式能自上而下打击敌人。 　　shoulder pass ：右手臂前曲，右手与头同高，左手在右手臂下部，两手握棍，成背剑姿势，然后右手松开，左手运劲将棍向前上方挑击，顺势环绕一周，荡至左肩前，右手张开伸向左肋后方，迎接荡回之棍。 　　
动作说明：此式能自下而上打击敌人。 　　
第六式：倦鸟知返 spinning pass 　　动作要点：马步姿势站立，双手握棍，左手松棍，使之向下垂落，在棍即将去尽时，右手腕迅速运劲将棍弹起，使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。 　　
动作说明：此式主要用于迷惑对方，使敌人弄不清从哪一方进攻，并可打击对方腰部以下部位。 　　
第七式：毒蛇出洞 folded snake 　　动作要点：右手握棍，两棍重叠并与地平线保持平行，劲注右手，以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍，然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出，射至尽头将棍拉回。 　　
动作说明：此式可用于突然打击对方头部。左右手均需练习。 　　
第八式：翻山越岭 back pass 　　动作要点：以自然姿势站立，双手握棍，松开左手，右手握棍从身后向右前方荡起至头上方，转动手腕，使棍在右上方打一个圆圈，然后向身体左方荡去，棍向身体左背后方荡去时，用两棍之间的铁链贴着腰部，同时腰部迅速向有方微微一旋，手腕上扬使棍向右上方荡去，左手迅即自身前转至背后，握住向背后落下之棍，然后用同样的方法进行左手的练习。 　　
动作说明：此式难度较大，初学时不可用力过猛，以免受伤。 　
第九式:雪花盖顶 upward spin 　　
动作要点：挥棍在头顶，作正反两方向的平圆旋转。 　　
动作说明：此式适用于群战，也可保护头部并伺机出击，打击对方太阳穴等要害部位。 　　
第十式：先斩后奏 leg rebounce 　　动作要点：自然姿势站立，右手向上挥棍，使棍在右手臂上泄力，并使之反弹，当棍下落时，立刻提起右腿相迎，使棍的近链部位触及大腿，借大腿之力，使棍弹起，同时手腕用力，将棍收回手中。 　　动作说明:此式可出其不意打击敌人. 　　
第十一式：双手擎天 diagonal sweep 　　动作要点：侧弓步站立，两手握棍上举，松开左手，右手用力挥棍向左下方弧形抡扫，随着力点和 马步的转移，挥出去的棍经提前落到左手，然后再松开右手进行练习. 　　动作说明：此式可用于扫击敌人。 　　
第十二式：威震八方 backhand figure 8 　　动作要点：马步站立，双手握棍，松开左手，右手反握棍端，提棍与下颚同高，同时右手发力，将棍在体前呈8字挥甩，当棍向左方落至左腰部时，以左手接之。 　　动作说明：此式主要用于保护全身，左右手均需练习。

8. 李小龙双截棍的玩法

双节棍有螺旋棍，舞花棍，劈棍，换棍，回棍五类甩法，你是初学者的话先练习一下简单的动作吧。可以先注意握位，有“正握”和“反握”握棍有两种方法，虎口朝向棍的内端，称为“正握”，通常我们都采用这种握法，相反，虎口朝向外端称为“反握”。还有“定势”
”夹棍势”等等，反正需要时间慢慢练习！