少林棍法入门动作

1. 少林棍法入门动作

少林棍法入门动作双脚并拢，目视前方。右手持棍直立与右侧旁。
1、按掌起势：左手提掌下按于左腰侧，目光向左平视或向左掌下视。
2、格棍盖把：左手向右侧反手握棍 ，跟着上右步棍向左格，再上左步成左虚步盖把。滚滚在左侧，前高后低，目视侧方。
3、独立推棍：上右步——左右挂棍，提左膝——斜棍于左腰侧，跟着向左推棍，目视左方，脚盖右膝。

4、左右戳棍：独立不变，向右后侧戳把，接着向前落成左弓步向左前戳棍。左手前右手后，把将把夹于右腋下。
5、带棍劈把：收左步同时将棍向下压并后带，接着左脚向右脚前绕步划弧迈出一步，跟着双手举棍于头顶上方，上右脚，成右仆步裆前劈把。棍与仆腿成一直线。

6、翻身劈棍：站起身，左脚向右脚后插步，同时将棍从头顶上过向脑后扛于肩上。360°翻身上右步成右仆步右手单手裆前劈棍，左手扣腕举于头顶上方。
7、丁步立棍：起身右弓步，将棍向右前穿出，跟着将棍单手举起，收右脚于左脚旁屈膝成丁步下蹲，棍直立于左身侧，左上右下，目视右前。

2. 少林棍的少林棍法

少林几大棍法棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌中，少林棍发挥过重要作用。以下介绍几种常见的棍法。少林阴阳棍 少林阴阳棍是一套别具一格的少林棍法。传说由明代抗倭名将俞大猷所创。这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。少林夜叉棍 其棍法多变，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点为主要技法，尤其挑点戳棍法较多，体现了少林棍谱中讲的“三分棍法七分枪法”的棍法要旨，是不可多得的精华套路。少林六合棍 少林六合棍是少林武术中的精华，由六种棍法绝招组合而成，故称“六合棍”。这个套路是两个人以实战为基础的攻防对打。其特点是：真打实战、短兵相接、棍法简捷、直取快攻、一招制胜。少林六合棍一直是少林寺密不外传的镇寺之宝，经过历代武术高僧的不断修正和完善，其棍法之精妙，已经达到炉火纯青的境界。少林功夫棍 少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。少林疯魔棍 少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。该套路舒展大方，走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强，是一套难得的棍术套路。少林烧火棍 少林烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。此棍又称猿猴棍和猿猴棒，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用价值，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。少林镇山棍 少林镇山棍相传数百年，是我国宝贵的传统文化遗产，由于历史的久远与沧桑，终以“武道家学”的形式承袭保存至今，可谓尘封已久，实为珍贵。该棍法招招有势、势势有法、法法有用、奇绝古拙、长短兼用、势法齐整。在实战中，有拨、拦、圈、拿、绞、缠、撩、挂、挑、截、封、压、轴、击、扫、劈等技法。少林齐眉棍 棍是中国武术长器械的一种。齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。

3. 少林棍法的介绍

少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。

4. 少林在哪学棍法？

　　少林棍法分达摩棍法与韦陀棍法。
　　少林第二套武学是达摩棍法。需要实力达到略有小成才能学习。
　　达摩棍法可以在祖镜禅师（900，339）处学习。
　　达摩棍法是少林门派武学，分为：佛光普照、佛门广渡、普渡四方、金刚伏魔、万佛归宗、佛法无边、如来下凡。
　　少林第三套武学是韦陀棍法。当内功达到一定层次（实力略有小成）后，即可学习第三套门派武学。
　　韦陀棍法可以在祖澄禅师（743，178）处学习。
　　韦陀棍法是少林门派武学，分为：伏虎听风、红霞贯日、投鞭断流、黄石纳履、平地龙飞、苍龙归海。
　　玩家可以打开地图，然后勾选门派指引，进行查看NPC的具体位置。
　　以上武学信息由资深玩家提供，仅供参考，希望对您有所帮助。

5. 少林在哪学棍法？

　　少林棍法分达摩棍法与韦陀棍法。
　　少林第二套武学是达摩棍法。需要完成传记小说和门派小说主线第一章才能学习。
　　达摩棍法可以在祖镜禅师（900，339）处学习。
　　达摩棍法是少林门派武学，分为：佛光普照、佛门广渡、普渡四方、金刚伏魔、万佛归宗、佛法无边、如来下凡。
　　少林第三套武学是韦陀棍法。当内功达到一定层次（实力略有小成）后，即可学习第三套门派武学。
　　韦陀棍法可以在祖澄禅师（743，178）处学习。
　　韦陀棍法是少林门派武学，分为：伏虎听风、红霞贯日、投鞭断流、黄石纳履、平地龙飞、苍龙归海。
　　玩家可以打开地图，然后勾选门派指引，进行查看NPC的具体位置。
　　以上武学信息由资深玩家提供，仅供参考，希望对您有所帮助。

6. 少林棍法的歌诀

高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。中四平势真个奇，神出鬼没不易知。开合纵横随意变，诸势推尊永不移。低四平势上着，白蛇弄风拿提。凭伊左右扎来，边裙二拦随作。棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。移身后足推向前，便成骑马将人取。伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。定膝立势似伏虎，劈拿提打我为主。倘遇搭袖高削来，顺变二拦来救补。尽头枪与提原异，偷步上斜行极利。虎口枪来我不防，待乘虚匚拿难避。潜龙摆头落，诸势以静降。四坐无空，惟防虎口枪。铁牛耕地甚刚强，拦上打下最难挡。惟有圈穿乘势妙，四平变势另思量。

7. 学少林什么棍法最强

握法灵活 
 梢、身、把交互使用，变化多端。欲使棍法纵横，抡劈如意，握法灵活是第一要素。 

棍法规整 风格各异 特点突出
     
棍法，是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳，  棍
在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法，或称棍术基本动作。棍法内容很多，有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等  

梢把兼用      
棍的本身具有梢把兼用的特有技能，灵活多变，倏忽纵横的技能特色。基于这一技术基础，加之奇正开合，诈敲斗引的战术引导，棍术就有了密而不疏的条件。 

势合力顺   
劲力的顺与不顺，与身法的正确，架势的协调有着密切的关系

8. 少林棍法的棍枪有别说

古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。名棍源流小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。?大夜叉亦有六路，势与小夜叉相等，但脚步变换之间，较开阔耳。亦布一图在后。?阴手亦少林棍名也。云阴手者，以两手持棍俱阴，近身入怀，能缩长棍短用故也。与夜叉相表里，非阴手短棍之比。亦有六路，布一图于后。?排棍亦少林棍名也。两人相排，一上一下、一来一往，周旋回转，近身入怀，两相演用之棍， 原传六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法无定势，不能绘图。?穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一缩，左右前后如穿梭然，乃开场起手之棍也。只有一路，亦是活法无定势，不能绘图。?阴手第一路棍谱　高四平，进步扎三枪，进步披身，嗊地，安棒定膝，拖枪换阴手。背弓迎 转金鸡独立，定膝，推二棍。进二步，踢一脚；退一步，打枯树盘根。背弓退出迎转坐洞， 偷步滚身四平。推二棍，进二步；大亮枪，推二棍，进二步，扎一枪，棍根打披身。推二棍，进二步，扎一枪；进步打跌膝，迎转滚身四平。推二棍，进二步；阴挽手，扎一枪，闪身出迎金鸡独立。推二棍 ，进二步，扎一枪，五花出迎转铁扇紧关门。破棍第一路谱四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。?双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。?封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。?大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。?勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。?一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。?上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。?勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。?前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。?护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。?滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。破棍第一路谱四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。?双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。?封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。?大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。?勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。?一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。?上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。?勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。?前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。?护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。?滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。