如何利用思维导图提高记忆力

1. 如何利用思维导图提高记忆力

为什么思维导图能帮你记得更快更牢？

2. 思维导图记忆方法

   
   　　短期的记忆需要我们不断的去认知和熟悉，加深印象从而形成新的突触去建立起长期记忆，但是有时候读了很多书，但是又说不出重点的情况经常发生，所以如何找到一个适合自己的并且使之有效的记忆方法显得尤为重要，下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。 
  
   　　思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与影象、颜色等建立记忆连结。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑无限潜能。其实思维导图不仅仅是被运用在学习方面，平时的工作、家庭、教育等方面都可以去使用。 
   　　思维导图就是借助文字将你的想法“画”出来，因为这样才更容易记忆绘制过程中，我们要使用到颜色。颜色可以将一长串枯燥无味的资讯变成丰富多彩的、便于记忆的、有高度组织性的图画，接近于大脑平时处理事物的方式。 
   
   　　绘制思维导图的步骤 
   　　第一：从中心向四周发散，这样也是有助于你自己的思维往外发散，便于你多方位的思考问题; 
   　　第二和第三：多使用符号、程式码和不同的颜色，这样有助于你 *** 视觉神经，引起兴奋; 
   　　第四：将中心影象和主要分支连线起来，然后把主要分支和二级分支连线起来，再把三级分支和二级分支连线起来，以此类推。因为当你将他们连线起来之后，就更方便自己联想记忆; 
   　　第五：连线弯曲，切记不要使用直线。因为一成不变的东西很容易让人失去兴趣; 
   　　第六：在每一条线上都写上一个关键词，便于你联想记忆; 
   　　第七：自始至终都要使用图形，因为每一个影象就像是一个小的整体一样，这样便于自己扩充记忆。 
   　　其实在第一次画思维导图的时候很难一次成像，所以就需要不断的去修改，所以建议大家使用多种颜色的笔去画图，不光是为了能够引起兴奋，更多的是能够引发你的回忆。而且用手画的比用电脑显得更效果更佳，如果自己画出的思维导图太大，可以系统的区划分成不同的小的区域。经常使用思维导图你会发现书本的知识也被自己简化了，也方便自己检查漏洞。 
   　　这就是我简单总结的思维导图，具体的效果还需要大家去实施的时候才能去发现。 
   　　虽然这个方法是一个老生常谈的话题了，但是在使用一个月左右确实能看到明显的效果。慢慢你会发现你的逻辑能力、理解能力、阅读能力和专注能力都有所提高。其实思维导图本身就是通过逻辑练习将你的思维进行发散，高记忆力和逻辑能力，就像在学习的过程中我们更注重的是理解而不是死记硬背，自己用心的去记一件事情的时候，大脑会调动你所有的脑细胞，这样你就会很难去分心想其他的事情，从而你也就获得了高的专注力。 

3. 记忆的秘密 — 儿童创意思维导图

记忆，对我们来说，既熟悉又神秘。从嗷嗷待哺的婴孩，到白发苍苍的老人，记忆一直在潜移默化地影响着我们每一个人。
  
 “世界大脑先生”、“思维导图之父”， 东尼·博赞先生 说过这样一段话：
  
  
 上周六的公益课，便是给孩子们介绍了关于思维导图，关于记忆的小秘密。
                                          
 一开始，通过讲解如何读一幅思维导图，引出了 记忆这个英文词语memory的起源：来自希腊记忆女神摩涅莫辛涅Mnemosyne的名字。 她和天神宙斯生下了九位缪斯，希腊人认为，只要 结合宙斯的能力和摩涅莫辛涅的记忆力，就会产生知识和创意 。
  
 紧接着还复习了上节课提到的 思维导图六要素  — 中心图，线条，颜色，关键词，图像及结构。
  
 通过孩子们的绘图练习，引出这次课的正题： 提高记忆力的方法 。
  
 第一个方法便是 联想 。比如在纸的中央画一个圆形，然后在其四周画上所有能想到的圆形的东西，让联想开花。 像钩子一样 ，将互相关联的事物串起来，更有助于记忆。思维导图便是 通过大纲主干将同类进行归纳整合，将杂乱的信息进行分组， 运用联想，发散思维，加深记忆。
  
 比如，看到一个苹果，可以 提问式地问 孩子能 想到什么 ，由想到的内容 还能再联想到哪些 。这样按间隔 重复几次 ，下次孩子再看见苹果，便能永远记住和苹果相关的词语。
                                          
 第二个秘密便是 想象 。通过 夸张，编故事 的方法记住各种需要记忆的事物。利用 图像，色彩 刺激大脑，使左右脑互相协作，从而 增加记忆的兴趣 ， 提高各种感官刺激 ，加深印象。
  
  
 第三个记忆方法是 定位 。通过想象，将需要记忆的内容与 位置信息 进行关联。扩展出来便是常听到的 记忆宫殿法 。
  
 记忆力对孩子们来说极为重要， 记忆是学习新知识并将其化为己有的基础，是巩固知识点的重要手段。 因此，在平时学习中，多运用思维导图进行预习和复习，能达到事半功倍的效果。
                                          
 这次课的第二部分，便是通过孩子们临摹“垃圾分类”这幅导图，以 绘制完就能记住 为目标，进行的练习，也希望孩子们 能记住这看似平常却从未深究过的问题 。
  
 回顾一下整节课，被孩子们提问最多的是“这是什么字”？“这个字要怎么写”？看来是老师忽略了孩子们的年龄差异，以及各自的阅读，理解和识字的能力不同。但也正因为如此，让老师可以 针对每一个孩子不同的特点，采取不同的引导方式，发挥各自的长处 。
  
  用心观察 ， 发现孩子们的闪光点，并使其加强，才是老师和家长更应该做的 。

4. 快速记忆的思维导图方式

思维导图形式很多，但是适合小学生的并不是很多，我看了这本思维导图的学习方法很是受益，面对复杂繁琐的内容他不仅化简直了而且可视化思维导图绘制模板更能够快速掌握所学知识。思维导图是一种表达发散性思维的有效的图形思维工具，它简单却极其有效，能够帮助读者开启大脑的无限潜能，因为图文并茂，所以也具备很强的观赏性。
  
 在我们的日常工作中思维导图的形式也很常见，形式更是多种多样。一般常用的有圆圈图、气泡图、双重气泡图、树状图、流程图、多重流程图、括号图、桥状图等。具体应用哪种形式要根据自己的爱好习惯，因为有的人喜欢树状图有的人偏爱流程图，这种方式也是总的最为常见的一种。
  
  
 框架：把内容简洁列出，做出基本的框架构建并且能够清晰的看出思维导图框架。
  
  
 重点：用重点关键词或内容进行开展，是思维导图一目了然。
  
  
 导图分支：还有一些其他内容就都归入分支中，把这些内容的逻辑关系整理清楚，从分支中体现出来，这时就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。
  
  
 在我做思维导图时我会首先阅读几遍文章内容，梳理出重点段落或内容进行重点分析做出基本的框架，然后再重点分析关键词和语句进行分支，开始的时候是很笨拙繁琐的，但是进行反复练习精简后是可以达到化简为零的。在运用中要掌握图文并重的技巧，把想要表达的各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，而且用主题关键词与图像、颜色等等能够增强记忆链接达到事半功倍。
  
  
 这本思维导图学古诗，是专门针对小学生创作的，不仅能够帮助孩子们更好的了解古诗的内容以及背后的相关知识，而且通过图像的可视化快速记忆古诗。从视觉传达古诗内容很好的帮助孩子们快速记忆。我们应该学习这本书的思维导图绘制方法，多加练习参与孩子们的学习帮助他们掌握简洁有效的学习方法。其实在接受思维导图的形式很重要，一旦接受形成习惯很容易把需要记忆的东西进行梳理和记忆，在应用中能够得心应手并且事半功倍。有效的思维记忆方式应该得到有效的推广，让更多青少年了解和掌握思维导图，提高学习质量，减轻学习压力。

5. 如何记忆思维导图

6. 思维导图真的能提高记忆力吗

为什么思维导图能帮你记得更快更牢？

7. 怎样快速学会思维导图记忆法？

思维导图是帮助我们记忆的工具，不用特意去学，去实践就好了。我们可以把整本书章节的重点画在一张思维导图上，然后根据难点、易错点进行逐一突破。


图片来自MindMaster导图社区，谢绝转载
还是那句话，实践是检验真理的唯一标准，多实操

8. 如何教会孩子学习用思维导图？

可以先教孩子怎么总结知识点把握提干，然后将知识连贯在一起，先开始可以先从一道题开始，后来可以从一个小结开始、慢慢的循序渐进再到一个章节再到总体，都是循序渐进的过程，切勿急躁。
思维导图可以采用数列式也可以采用树木式也可以采用鱼骨式。根据孩子的选择喜好完成，先开始不要要求孩子一步到位，只要知识点的逻辑思维没有错误既可。

演示思维导图