冥想者在冥想时，在想什么？

1. 冥想者在冥想时，在想什么？

冥想在“想”什么？如何练习冥想？

2. 当我冥想时，为什么我的身体感觉如此远离我？

在冥想中，我可以感觉到自己几乎与我的肉体分离。为什么是这样？第一次发生这种情况时，我感到非常恐惧。当我学会放开控制时，这种情况发生得越来越频繁。这是平常的吗？
 
 下一步，如果你能做到，那就是完全分离。要做到这一点，需要有意识地跳动——就好像跳离身体一样。你不是这个身体，所以你必须说服自己并分离。
 
 你害怕的原因是你真的相信你就是这个身体。明白你比身体更矿石。还要明白，如果你成功了，你就不是在星光体中。相反，你处于所谓的月球体中。这比星光体要小，因为月球体比你的星光体更接近肉体。这是神秘主义者告诉我们的。
 
 你即将开始的整个过程是为了提升——而不是为了小丑。如果你在周围小丑，你就会失去能力。这是一份礼物。如果你还年轻，保持贞洁很重要。一些出体的人在达到这一点时会报告勃起。
 
  
 
 每个人都不一样，但要明白这一点……如果你 *** ，停止。如果您正在 *** ，并且您将其视为精神成长的礼物-停止！！！！！！！！！！！！
 
 你处于一个阶段，如果你将自己从身体中解放出来，那将决定你的未来，直到永恒。佛教徒、印度教徒、道教徒、禅修者、基督徒等都知道这一点，并一直保密。
 
 我说的是通过脉轮提高昆达里尼能量的唯一方法。昆达里尼能量是性能量。
 
 在这个站点上尽你所能学习，因为它是唯一一个在谈论这个的，除非你能找到一位东方大师来教你。精神和宗教词汇的词源、意义和定义
 
 另外，请阅读所有这些内容……随着网站的陈旧，它们的加载速度会很慢。对于您还不理解的单词，请参阅上面的词汇表来回答。
 
 写这些的这个人是一个地位很高的神秘主义者。他知道他的一生，他可以随意离开他的身体。在他教授这些更高真理的一生中，他受到了恶劣的对待，就像耶稣、佛陀和其他人一样。像这位绅士这样的人可以选择继续他们的工作以成为基督并生活在幸福中，或者他们也可以通过在这个存在平面上帮助其他人来工作。
 
 这些是重要的教法，因为许多处于中阴或地狱状态的人认为他们所需要的只是保持贞洁或有信仰，但事实证明这不是上述领域中的智慧。
 
 阅读和学习，当你继续脱离这个身体时。让自私远离你的生活。也不要以自我为中心。学习为他人服务。在这里搞砸是天使坠落的方式，因为这条路并不容易。
 
 请注意：到现在为止，我敢肯定你不知道你过去的任何一世。正因为如此，你也不知道你做了什么来达到这个能力，如果它即将发生。考虑到这一点，不要吹它。带着那些在你前面的人的智慧前进，告诉你它是什么样的，做什么，尤其是要避免什么。祝你好运。

3. 冥想是怎么回事？冥想能改变我们什么？

理喻问：冥想这件事，对我们来说既熟悉又陌生，好像听过这个词，但又不知道具体是干嘛。很多人是通过流行的瑜伽训练，才对冥想有了基本的概念。有很多人都善于运用这种方法，运动员的教练，还有一些国家的领导人等等，在重大事件前都让自己冥想一下。有的大学甚至设立了相关的课程。冥想到底是怎么回事呢？答：冥想和打坐入静是一个意思。平时只要我们一睁开眼，大脑的活动就会随之开始，这么想想那么想想，十分无序又思绪万千。冥想，简言之就是什么也不想，头脑空空，一念不起。这是人除了睡觉与清醒之外的第三种脑状态。冥想仿佛比睡眠还要安静，比思考还要深入……人生百年，如果不能品尝一下冥想的滋味，实在是一种遗憾。冥想虽好，但它需要学习。需要通过一些方式方法才能自如地掌握。从未涉及冥想的人，一开始根本静不下来。身体虽然可以安静一动不动，思维却难以停歇。一会儿一个念头，一会儿一个想法，不停地往外蹿。因此学习冥想要有一个循序渐进的过程，先要以一念抵万念，每当头脑里杂念纷出时，用“不想”这个想法去抵灭，防止杂念的习惯性蔓延……到最后杂念稀稀拉拉的越来越少，以至连“不想”也不需要了，万念俱消，进入冥想佳境。对于正常人，常规的思维活动是大脑能量作用于大脑神经细胞后，所产生的一系列后果。冥想恰好是另外一种相反的力量，它不但人为地中止了大脑能量向大脑神经细胞的输送，改变大脑能量习惯性的使用途径，还要将人们的脑能由正常的释放状，改变为不太正常的缩紧内守状。冥想入门有一定难度，三天打鱼两天晒网没有持久的定力，也很容易半途而废。简单说来，冥想应该属于大脑自我训练的课目，不是那么简单闹着玩儿的。虽然有许多书籍可以借鉴参考，但我认为，必须要有专人指导才能展开进行。另外，像少年儿童和大脑有疾患的人也不适宜做冥想训练。脑力工作者35岁以后，在大脑使用状况稳定，而且面临疲惫的情况下，可以通过冥想的手段，达到大脑新一轮开掘的目的。 问：冥想对人有什么好处，能改变我们大脑什么呢？ 答：汽车需要保养，大脑也是如此，大脑长期使用需要维修需要充电，这个冥想的过程，就是对大脑进行修护和“电池充电”的过程。冥想的好处多多，如果能坚持又得法的话，一能提高大脑的感应能力，二能提高大脑的思考能力，三能提高自己的健康水平。广大知识分子脑力工作者，通过这种省时省力省钱又环保节能的方式，获得保养和提高大脑使用水平的功效，何乐而不为呢。现代年轻人隔着历史的千山万水，看不清冥想的真面貌，也搞不懂它的含义。其实冥想的意义说起来很简单，就是健脑，像健身一样。健身房里需要各种运动器械，健脑刚好相反，它需要静止。外环境要安静适意，内心更要强迫自己进入一个彻底的、空空如也的境地。因为除了睡眠，平时我们只要一睁开眼睛，大脑细胞就开始活跃跳动，好似一队队运动员在进行短跑接力……冥想是让这些运动员们先原地不动，然后迫使它们努力地靠拢，向一个中心靠拢——这样集中靠拢的目的是为了什么呢？一个是为了产生更好的爆发力，另一个是大脑在冥想，也就是刻意地什么都不想的时候，会一反常态地产生和人们平时清醒与睡眠这两种状态完全不同的另外一种脑状态。当大脑在冥想之际，会呈现出宝贵的汲取外界能量和自我调配大脑能量的殊常功能。我在前面的提问中介绍了地球地磁能量和人体的关系，强调了地磁能日夜释放不停，好似无形的射线。人体通过周身的经络系统，将地磁能量转化为人体生物磁能……冥想其实是非常实用的，懂得了冥想之道，可以将你原来正常的人体生物地磁能的摄入量大大提高，少则几倍，多的可以提高十倍以上。而人体的生物磁能一旦增加，就会有如神光高照一般出现奇迹。睡眠好了，反应快了，语言丰富了，思维敏捷了……不过这句话反过来说也是一样，如果冥想了半天没有什么效果，也说明了两个问题，一个是方法不得当，另一个是训练条件不符合要求。总之，冥想是一项大脑实践活动，有积极的方向性的意义。

4. 冥想是怎么回事？冥想能改变我们什么

5. 冥想是怎么回事？冥想能改变我们什么？

理喻问：冥想这件事，对我们来说既熟悉又陌生，好像听过这个词，但又不知道具体是干嘛。很多人是通过流行的瑜伽训练，才对冥想有了基本的概念。有很多人都善于运用这种方法，运动员的教练，还有一些国家的领导人等等，在重大事件前都让自己冥想一下。有的大学甚至设立了相关的课程。冥想到底是怎么回事呢？答：冥想和打坐入静是一个意思。平时只要我们一睁开眼，大脑的活动就会随之开始，这么想想那么想想，十分无序又思绪万千。冥想，简言之就是什么也不想，头脑空空，一念不起。这是人除了睡觉与清醒之外的第三种脑状态。冥想仿佛比睡眠还要安静，比思考还要深入……人生百年，如果不能品尝一下冥想的滋味，实在是一种遗憾。冥想虽好，但它需要学习。需要通过一些方式方法才能自如地掌握。从未涉及冥想的人，一开始根本静不下来。身体虽然可以安静一动不动，思维却难以停歇。一会儿一个念头，一会儿一个想法，不停地往外蹿。因此学习冥想要有一个循序渐进的过程，先要以一念抵万念，每当头脑里杂念纷出时，用“不想”这个想法去抵灭，防止杂念的习惯性蔓延……到最后杂念稀稀拉拉的越来越少，以至连“不想”也不需要了，万念俱消，进入冥想佳境。对于正常人，常规的思维活动是大脑能量作用于大脑神经细胞后，所产生的一系列后果。冥想恰好是另外一种相反的力量，它不但人为地中止了大脑能量向大脑神经细胞的输送，改变大脑能量习惯性的使用途径，还要将人们的脑能由正常的释放状，改变为不太正常的缩紧内守状。冥想入门有一定难度，三天打鱼两天晒网没有持久的定力，也很容易半途而废。简单说来，冥想应该属于大脑自我训练的课目，不是那么简单闹着玩儿的。虽然有许多书籍可以借鉴参考，但我认为，必须要有专人指导才能展开进行。另外，像少年儿童和大脑有疾患的人也不适宜做冥想训练。脑力工作者35岁以后，在大脑使用状况稳定，而且面临疲惫的情况下，可以通过冥想的手段，达到大脑新一轮开掘的目的。 问：冥想对人有什么好处，能改变我们大脑什么呢？ 答：汽车需要保养，大脑也是如此，大脑长期使用需要维修需要充电，这个冥想的过程，就是对大脑进行修护和“电池充电”的过程。冥想的好处多多，如果能坚持又得法的话，一能提高大脑的感应能力，二能提高大脑的思考能力，三能提高自己的健康水平。广大知识分子脑力工作者，通过这种省时省力省钱又环保节能的方式，获得保养和提高大脑使用水平的功效，何乐而不为呢。现代年轻人隔着历史的千山万水，看不清冥想的真面貌，也搞不懂它的含义。其实冥想的意义说起来很简单，就是健脑，像健身一样。健身房里需要各种运动器械，健脑刚好相反，它需要静止。外环境要安静适意，内心更要强迫自己进入一个彻底的、空空如也的境地。因为除了睡眠，平时我们只要一睁开眼睛，大脑细胞就开始活跃跳动，好似一队队运动员在进行短跑接力……冥想是让这些运动员们先原地不动，然后迫使它们努力地靠拢，向一个中心靠拢——这样集中靠拢的目的是为了什么呢？一个是为了产生更好的爆发力，另一个是大脑在冥想，也就是刻意地什么都不想的时候，会一反常态地产生和人们平时清醒与睡眠这两种状态完全不同的另外一种脑状态。当大脑在冥想之际，会呈现出宝贵的汲取外界能量和自我调配大脑能量的殊常功能。我在前面的提问中介绍了地球地磁能量和人体的关系，强调了地磁能日夜释放不停，好似无形的射线。人体通过周身的经络系统，将地磁能量转化为人体生物磁能……冥想其实是非常实用的，懂得了冥想之道，可以将你原来正常的人体生物地磁能的摄入量大大提高，少则几倍，多的可以提高十倍以上。而人体的生物磁能一旦增加，就会有如神光高照一般出现奇迹。睡眠好了，反应快了，语言丰富了，思维敏捷了……不过这句话反过来说也是一样，如果冥想了半天没有什么效果，也说明了两个问题，一个是方法不得当，另一个是训练条件不符合要求。总之，冥想是一项大脑实践活动，有积极的方向性的意义。

6. 冥想，冥想是是什么感觉？怎样最快进入冥想？我冥想的感觉对吗？

冥想中没有一样的事，每个人都是不一样的体验过程的，因此冥想中凡是与清醒状态不一样的感觉，都可以纳为冥想体验。

冥想分为有为冥想与无为冥想，有为冥想是积极、主动、专注地去想象某件事情或事物，这种专注的想象会产生宇宙存在的最初、最轻的能量状态，是整个量子全息宇宙中的一个变化，由于宇宙是全息的，因此仅凭这一想象，你便改变了宇宙的一小部分，而整个宇宙呈现却会与这个想象全息同步，最终成为现实，这可以理解为梦想实现的一种用法。是冥想之用。

而无为冥想，其目的不是实现，而是领悟，过程中并没有主动发起想象，它只是专注地观察，这能带你进入更深层的意识状态，能感受到肢体和思想以外的整个宇宙关于源头、能量、时间、空间、智慧等等一切的真相与关系，了解和领悟到这些，会让你的人生处于完全不同的主动创造和智慧状态，人生成为了你的其中一个呈现空间，你将还有三维空间以外的其它存在。人们常常用这些智慧来解决自己或为别人解决人生问题，为自己的人生加上了方向盘。这是冥想之悟。

无论是有为还是无为冥想，它们所能达到的是科学无法涉及的领域，因此不能祈望科学能有一个合理解释去定义和描述冥想，冥想的主体是心，不是物。如果你能够对冥想相关的资料研究深入点，你心中的疑惑便会越来越少。很多时候人们都只开始了解了一些冥想的神奇，便已经开始急于去尝试冥想了，虽然没有什么坏处，但若想成为一名真正的冥想者，了解冥想的本质、核心、终旨等是能够带来更大的自信与目标去进行冥想的。

在冥想的智慧里，成功与否不是一个首位参考思维定义，因为成功是一种二元对立下的一个元素，提出了成功，便暗藏了失败，这会在不知觉中在潜意识中进行了某种分辨心，而冥想的本质是要跳出二元分辨心，再用这个无分辨之心去透视世事的本质。所以其实“成功”的冥想很简单，只要你冥想前真的认为自己接下来要做一次冥想，那么即使是短短一分钟，什么感觉都没有，这也是一次成功的冥想，永远没有失败的冥想。但是要有所领悟，则不是一次“成功”就可以呈现，这需要点积累，就像是种子到开花一样，有一个“成长”过程。这是三维世界的一个呈现特征，一切需要时间。但这个时间于宇宙智慧来说不存在，你的第一次冥想之心，已经和你将来冥想之花同时存在了。

7. 冥想，冥想是是什么感觉？怎样最快进入冥想？我冥想的感觉对吗？

冥想中没有一样的事，每个人都是不一样的体验过程的，因此冥想中凡是与清醒状态不一样的感觉，都可以纳为冥想体验。
冥想分为有为冥想与无为冥想，有为冥想是积极、主动、专注地去想象某件事情或事物，这种专注的想象会产生宇宙存在的最初、最轻的能量状态，是整个量子全息宇宙中的一个变化，由于宇宙是全息的，因此仅凭这一想象，你便改变了宇宙的一小部分，而整个宇宙呈现却会与这个想象全息同步，最终成为现实，这可以理解为梦想实现的一种用法。是冥想之用。
而无为冥想，其目的不是实现，而是领悟，过程中并没有主动发起想象，它只是专注地观察，这能带你进入更深层的意识状态，能感受到肢体和思想以外的整个宇宙关于源头、能量、时间、空间、智慧等等一切的真相与关系，了解和领悟到这些，会让你的人生处于完全不同的主动创造和智慧状态，人生成为了你的其中一个呈现空间，你将还有三维空间以外的其它存在。人们常常用这些智慧来解决自己或为别人解决人生问题，为自己的人生加上了方向盘。这是冥想之悟。
无论是有为还是无为冥想，它们所能达到的是科学无法涉及的领域，因此不能祈望科学能有一个合理解释去定义和描述冥想，冥想的主体是心，不是物。如果你能够对冥想相关的资料研究深入点，你心中的疑惑便会越来越少。很多时候人们都只开始了解了一些冥想的神奇，便已经开始急于去尝试冥想了，虽然没有什么坏处，但若想成为一名真正的冥想者，了解冥想的本质、核心、终旨等是能够带来更大的自信与目标去进行冥想的。
在冥想的智慧里，成功与否不是一个首位参考思维定义，因为成功是一种二元对立下的一个元素，提出了成功，便暗藏了失败，这会在不知觉中在潜意识中进行了某种分辨心，而冥想的本质是要跳出二元分辨心，再用这个无分辨之心去透视世事的本质。所以其实“成功”的冥想很简单，只要你冥想前真的认为自己接下来要做一次冥想，那么即使是短短一分钟，什么感觉都没有，这也是一次成功的冥想，永远没有失败的冥想。但是要有所领悟，则不是一次“成功”就可以呈现，这需要点积累，就像是种子到开花一样，有一个“成长”过程。这是三维世界的一个呈现特征，一切需要时间。但这个时间于宇宙智慧来说不存在，你的第一次冥想之心，已经和你将来冥想之花同时存在了。

8. 怎么冥想啊，真正的冥想是到什么程度的

冥想：精于内心平和的艺术

自我觉醒团体的创始人Paramahansa Yogananda（1893-1952）在一书《内心平和》中写到：“平静是我们应具有的迎接一切生命体验的理想状态。”Yougananda 被誉为贯穿东西方最伟大的灵魂导师之一。他曾写道，通过冥想能使人内心平静，缓解内心压力和紧张。

做冥想时，一个人必须暂时脱离现实世界。关掉你的手机和寻呼机，中断你的传真机，关闭电脑，打开自动答录机……在这段特殊的时间里，不要允许任何干扰。

冥想是对抗科技对我们生活不断干扰的一贴完美解毒剂。事实上，近期研究表明一天两次约20分钟的冥想能减少我们血管阻塞的几率，有效降低因心率衰竭和心绞痛引起的猝死风险。


冥想贴士

以下是一些可以帮助你入门的小贴士：

应该在哪里冥想？

你可能希望设定房间的一个特殊角落，一个平静安详宁和的地方，作为你的私人净地。你可以在这个角落里布置上一些对你含有精神意指的东西或徽记，形成一个小圣坛或神龛。使用那些容易使你进入沉思状态的物品。你还可以从大自然母亲那里获得帮助：呆在海边，倾听海浪撞击岩石的声音；穿过茂密的森林小径，仰望如教堂穹顶一般广阔的树荫；站在小溪边，倾听瀑布、泉水和岩石之间的嬉戏；又或者凝望月亮升起，鸟儿从头顶飞过。

冥想应该使用什么坐姿？

虽然传统的姿势是盘腿而坐，双手自然垂膝，但关键是找到一种让自己坐得舒服的姿势。牢记，任何时间任何地方，你都可以冥想，甚至开车时（这个比较不建议）。

冥想时应该睁眼还是闭眼？

如果可能的话保持眼睛睁开，使所有感官都处于开放的状态。冥想的目的不是睡着，而是为你自己找到一种“放松的灵敏状态”，这既不是昏昏欲睡，也不是无比清醒的状态。保持眼神“温柔平和”，就是说，不要特别专注于什么东西，并保持嘴巴微微张开。

每次冥想持续多久？

很多文章推荐20分钟，一天两次。但是问题的关键不是你冥想了多久，而是通过冥想，“它有没有把你带入到一种自我存在的状态，在那里你放下自己，和自己的内心交流”，Sogyal Rinpoche 在书《生死西藏》中写道。

刚开始时，你可以尝试四五分钟冥想一下，然后休息一分钟的简短时段。Rinpoche 写道：“常常我们休息时冥想才真正开始”。无论是祷告还是冥想，将这一习惯安排在每日的固定时间也是有好处的。圣本笃会的修士兼作家David Steindl-Rast推荐比平常早起15分钟，给每天创造一个“沉思时刻”。如果没有这些宝贵的时刻，如他所说，“你的一整天将陷入一种盲目的追赶，”一旦拥有它们，你的一整天便会赋予意义和喜悦。