如果戒掉手淫，那么，能恢复到以前的状态吗我现在上高

1. 如果戒掉手淫，那么，能恢复到以前的状态吗我现在上高

兄弟赶快戒掉，
这玩意儿会毁了你的一生。
20年的网络淫风，害苦了无数的少男少女，直到现在，都还有人深陷在身体败坏的痛苦之中，在苦苦寻求戒淫的方法！以下是笔者戒淫妙招，希望可以利益广大网友，同出苦海！
第一，戒淫期间不能吃任何补品，不能吃肉蛋奶。意淫的念头不彻底断绝，吃任何补品都会从下面漏掉，而且越吃补品淫欲心越重，身体几下就掏空了！肉蛋奶里面全是毒素激素，增加淫欲心不说，还会造成酸性体质，导致钙质大量流失，再加上淫欲，身体老化速度会很快的！
第二，一有淫念升起，请立即念“南无阿弥陀佛”这句佛号（心里默念即可），利用佛力斩断一切妖魔鬼怪（即心中的淫念）！否则每天吃仙丹都没用，身体精华漏完不说，淫念断不了更悲惨！
第三，意淫的念头彻底没有了，才可以开始吃补品，以人参（大补元气）、坚果、豆类、全麦为主要食材，几个月就可以补起来！但是一定要注意，千万别动淫念！否则这些补品的精华会再次循着老路，漏光光！
笔者就靠着这三条，身体逐渐恢复了！朋友们，共勉！

2. 戒撸后，多久能恢复

【痊愈规律】：开始戒色→戒断反应（1个月内出现）→反复期（戒色几个月后出现）→坚持戒色养生（包括积极治疗）→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。
戒断反应，我以前的文章有专门谈过。戒断反应的出现会让新人产生疑惑，不过只要告诉他道理，他就会重新坚定信心好好戒色。所以老戒友应该及时在帖子里告知新人有戒断反应的现象，消除他的疑虑。而反复期，在身体恢复的过程中，基本每个戒友也都会经历的，可以说反复期是身体恢复的必经之路，尤其是对那些伤精史比较长的戒友，更是如此。伤精史很多年，靠几个月就完全恢复是不现实的，戒色后出现反复的现象也是很正常的，比如熬夜久坐、劳累后、生气后、运动过度、饮食不注意、遗精后、天气季节等因素，都有可能造成反复的情况。症状出现反复不用担心，好好注意休养几天，一般会过去的。我非常注重养生之道，养功越到位，出现反复的情况就会越少。慢慢地，你会发现自己的身体越来越好了，反复的情况越来越少了，这样就接近痊愈了，然后继续巩固恢复成果，就可以做到真正痊愈了，当然痊愈了也不可掉以轻心，还必须继续好好坚持养生之道，人体是需要经常做保养的，否则折旧会很快的。
很多戒友对症状反复非常困扰，我们要做的就是总结原因，为什么会出现反复，自己一定要找到原因，然后下次要注意避免。这其实就是一个试错的过程，不断犯错，不断总结，不断规避错误，这样才能精益求精，把出现症状反复的可能性大大降低。身体健康的减法少做，身体健康的加法多做，多做养生的事情，少做伤身的事情。慢慢身体的健康状况就会步入稳定状态，出现反复的次数自然会减少很多。
认识到痊愈规律，在身体恢复的过程中就不会慌张，特别是症状一反复，很多戒友就乱了阵脚，继而引发破戒。正确认识痊愈规律，正确认识戒断反应和反复期，好好坚持戒色养生，规避引起反复的因素，慢慢地，身体健康状况就会越来越稳定，出现反复的次数就会越来越少。
不懂得养生的戒友在恢复过程中有2个特点：
1.恢复进程很缓慢，戒色一年多恢复都不理想。
2.症状出现反复的可能性大，症状总是反复，搞得自己很没信心。
我建议广大戒友一定要在养功上好好下功夫，养生意识提升了，恢复自然有保障了，出现症状反复的次数也会大大减少。
还要和大家分享的一句话就是：戒色后，不管发生什么都不要破戒！这是我和戒友小龙说的，戒色后会遇见各种各样的问题，会导致疑惑，但一定不要去破戒，产生疑惑只是你暂时没想明白，找明白人消除疑虑即可重塑戒色的信心。

3. 戒撸身体多久能恢复

4. 为什么戒撸十几天以后，身体变的比以前更

我的经验看来有三种可能：
假戒色。确实不撸了，但是其他邪淫项目照旧。
戒色后有的人确实会出现戒断反应和症状反复。
戒断反应属于适应性反跳，一般坚持戒色，戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下：
1.情绪障碍：情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失。
2.睡眠障碍：戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难，失眠多梦比较多见。
3.躯体症状：以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重。
还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失、脱发增多、精液改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。
3.身体已经崩溃了，又不懂得养生，戒色后起码你身体变差比速度变慢了。

5. 为什么戒撸十几天以后，身体变的比以前更

我的经验看来有三种可能：
1.
假戒色。确实不撸了，但是其他邪淫项目照旧。
2.
戒色后有的人确实会出现戒断反应和症状反复。
戒断反应属于适应性反跳，一般坚持戒色，戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下：
1.情绪障碍：情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失。
2.睡眠障碍：戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难，失眠多梦比较多见。
3.躯体症状：以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重。
还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失、脱发增多、精液改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。
3.身体已经崩溃了，又不懂得养生，戒色后起码你身体变差比速度变慢了。

6. 戒撸后应该怎么恢复身体呢

手淫是一种低贱的行为，sy的危害难以尽数，任何sy无害论的说法都是骗人的；您应该及早戒除，否则将来后悔也来不及。sy有以下恶果：
1. 造成您身体的及早老化，皮肤没有光泽，内脏出现疾病，失眠、内分泌失调等；
2. 造成您精神的危害，精神萎靡，无精打采，悲观自卑没有阳光，这都是体内宝贵能量泄露的结果。
3. 尤其对于青年人的危害更大，最直接的结果就是学习成绩变差，运气不好。
4. 最终造成下贱的命运：如将来不好的婚姻，贫穷、不收人尊重，生活和事业不顺，霉运连连；造成父母家人跟着倒霉。
及早戒除有利于您的身心将抗，现在戒身体是可以恢复的，希望对您有所帮助。

7. 为什么戒撸十几天以后，身体变的比以前更

我的经验看来有三种可能：
1.
假戒色。确实不撸了，但是其他邪淫项目照旧。
2.
戒色后有的人确实会出现戒断反应和症状反复。
戒断反应属于适应性反跳，一般坚持戒色，戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下：
1.情绪障碍：情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失。
2.睡眠障碍：戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难，失眠多梦比较多见。
3.躯体症状：以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重。
还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失、脱发增多、精液改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。
3.身体已经崩溃了，又不懂得养生，戒色后起码你身体变差比速度变慢了。

8. 戒撸后是不是可以有所改变

可以的，而且改变很大，不信看看微信公众号：戒色之林的一篇文章

戒色一年后，我焦虑症自愈了，这一年我积极锻炼，学会了养生，根本没吃任何药物，原来我依赖过半年的药物，那是一种惨痛的经历，一种药耐药了，医生就给你换另外一种，一般焦虑症患者对医生都有很大的意见，因为大部分患者都有被误诊的经历，医生把你当客户而不是患者，把赚钱当作第一，而不是患者至上。戒色后，我尿频腰痛也自己好了，几十种躯体症状也自动消失了，我研习中医才知道，肾虚百病丛生，当你肾气足了，病邪自然消失。原来出现脱发倾向，每天一大把，中医：肾之华为发，戒色后积极锻炼，现在一天最多掉5根，属于正常的范围。脸上的气色也好了，恢复了阳光，眼睛有神了，中医讲：人体五脏六腑之精气皆上注于目。一个人眼睛有没有神采，就可以看出他五脏的健康状况，而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，肾虚了，五脏就虚了，五脏虚了，眼睛自然暗淡无神，是一环扣一环的。我的手也有握力了，手有没有握力，其实反应的是肝脏的健康情况，中医：肝在力为握，人手的握力越大，肝气越足。而肝肾同源，你肾水不足，肝木就燥，一是脾气容易急躁易怒，二就是手握力小。我原来睡眠状况也不好，经常失眠多梦，现在戒掉2年多，睡眠已经很好了。还有焦虑症患者比较常见的肌肉跳，躯体震颤感，现在也已经完全消失。耳鸣也好了，中医：肾开窍于耳。耳鸣患者那是相当多，我戒掉半年后耳鸣自愈。现在的我感觉已经脱胎换骨，重生了一般。以前SY恶习像条绳索把我捆着，现在感觉到的是真正的自由，而不是放纵的自由，放纵的自由只会导致一个结果：痛苦。