保健品一般啥牌子好

1. 保健品一般啥牌子好

美加系列、澳新系列、德欧系列。
1、国家政策目前针对全民健康这一块制定了高起点的规划和法规，国外很多保健品牌陆续进入中国消费者家庭，这极大便利了消费者的选择。
2、美加系列
美国和加拿大系列，在美国没有保健品这个称呼，只有膳食营养补充剂和中国的保健食品接近，相关产品在美国是实行备案制的，没有保健品批准文号。美加系列品种多，所占市场份额也比较高，价格适中，代表品牌有：自然之宝，GNC等；
3、澳新系列
澳大利亚和新西兰系列保健品，品种多，价格低，走平民路线，代表品牌有：Blackmores，Swisse等；
4、德欧系列
德国是工业国，工业技术强大。同时，欧洲也拥有很长的历史文化，其中就包含了草药的文化，因为德国的保健品品牌很多，而且保健品跟药品接受同等的监管，质量有保证。代表品牌有：Doppelherz双心，HN-SILVERLINE喜维莱等。

注意事项：
1、保健品根据需求服用是没有问题的。但是效果好不好因人而异，适合自己的才是最好的。服用保健品之前，建议先对自己的身体进行比较全面的了解，咨询医师等，针对自己体内缺乏的某些物质、元素进行补充，这样才能对身体有益。
保健品也要定时定量服用，一般需要坚持服用一段时间后才会看到效果。
2、另外，还有不少消费者担心购买的保健品真伪问题，目前很多海关已开通CIQ溯源APP查询软件和平台，广州南沙海关开通的“广东智检口岸”平台，可以查询广州南沙口岸的跨境电商产品信息。
参考资料：百度百科-保健品

2. 哪个保健品比较好？

　　可以试试纯天然蜂蜜，这是最廉价的天然营养保健品：
　　润肠通便
　　蜂蜜可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，显著缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果，因此蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。（胃酸过多或胃溃疡患者不宜空腹食用蜂蜜，可改在饭后1.5-2小时食用）
　　蜂蜜减肥法：
　　蜂蜜是纯天然营养保健品，它有可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。
　　在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，可以降低脂肪在人体中的沉积。
　　社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋养皮肤，一举两得。蜂蜜减肥基本法：
　　每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
　　对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10-20磅的，每月可进行2次，至少可轻6-7磅。如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好；而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。
　　此外，经常食用纯天然蜂蜜还有美容养颜、清热解毒、防治失眠等其他方面的作用，要选纯天然的哦，不然就没有保健效果了。

3. 国内有哪些靠谱的保健品品牌？

您好我来喽，您想了解的国产保健品比较知名靠谱的品牌大概有黄金搭档，东阿阿胶，九芝堂，汤臣倍健，养生堂哦～【摘要】
国内有哪些靠谱的保健品品牌？【提问】
您好我来喽，您想了解的国产保健品比较知名靠谱的品牌大概有黄金搭档，东阿阿胶，九芝堂，汤臣倍健，养生堂哦～【回答】
最近我们体验店有个叫薛斌的讲课，出售“益寿泰胶囊”，听说这保健品有延缓衰老，抗突变。不知是假药还是真药【提问】
最近我们体验店有个叫薛斌的讲课，出售“益寿泰胶囊”，听说这保健品有延缓衰老，抗突变。不知是假药还是真药【提问】
这些都是中国品牌，比较有市场口碑的哦～【回答】
武汉海奥圣出的！【提问】
武汉海奥圣出的！【提问】
除了你讲的，还有别的吗？【提问】
除了你讲的，还有别的吗？【提问】
铁老师请你回答【提问】
铁老师请你回答【提问】
您好，您说的这个益寿泰胶囊，是同健牌的吧，这个产品是保健食品，并非药品哦，没有治疗功效的。【回答】
建议您还是谨慎选择【回答】
对是同健牌的，但不知是假货还是真货，真的能抗突变不？我患有百癜风不知是否能吃？【提问】
对是同健牌的，但不知是假货还是真货，真的能抗突变不？我患有百癜风不知是否能吃？【提问】
还送免疫球蛋白，也就是“牛初乳蛋白肽”【提问】
还送免疫球蛋白，也就是“牛初乳蛋白肽”【提问】
这个产品其实不存在假货还是真货的问题，他的注册信息就是卫食健字，也就是说它只是一种食品，与药品没有任何关系，所以起不到治疗任何疾病的功效，您如果患有白癜风，吃它是没有任何意义的。【回答】
至于所赠送的牛初乳蛋白肽，不如多喝些牛奶营养多哦【回答】
其实很理解您想通过一些保健品让身体更好的心情，但是希望您选择这些东西时要擦亮双眼，谨防一些虚假宣传。
【回答】

4. 什么保健品比较好？

工作疲劳了吃什么好？

那些保健品最好是少吃比较好，还是通过饮食来调理吧。

1、要补充富含b族维生素的食物，因为b族维生素是缓解压力的天然的解毒剂，比如杂粮、麦麸、全麦面包、动物内脏、瘦肉等等； 

2、要补充富含钙、镁的食物，比如奶制品、豆制品含钙较高，香蕉、荞麦、种子类食物含镁高。 

3、要补充一些富含omega-3脂肪酸多的食物，如深海鱼类； 

4、多吃碱性食物，如新鲜蔬菜和水果。可以平衡体内酸碱值，缓解疲劳、减轻压力。 

吃些花生、杏仁、腰果、核桃等干果。这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素b和维生素e、钙、铁，以及植物性脂肪。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

5. 正规保健品有哪些品牌？

正规保健品品牌有：
1、Swisse
提到Swisse相信很多人都比较熟悉，这是澳大利亚的一个保健品品牌，Swisse保健品始终坚持的就是科学研究和传统经验相结合，更加注重原材料的质量，更保证产品健康。

2、澳佳宝
澳佳宝这也是澳大利亚的一个品牌，这个品牌的保健品主要是维生素、矿物质、草药等等，澳佳宝已经有八十多年历史了，可以说是产品远销世界各地，是大家都比较信赖的产品。

3、澳乐维他
澳乐维他比较出名的就是专为女性设计的一个系列保健品，澳乐维他所生产的都是天然草本植物、维生素以及矿物质等等保健品，澳乐维他是想把健康的理念传给每一个热爱生活的人。

4、Healthy Care
Healthy Care是澳大利亚的品牌，Healthy Care的产品都是有机的，天然植物无任何污染的，而且是在真空下生产，多少年始终坚持不添加化学原料、不添加色素、不添加化学香精。

5、健安喜
健安喜是美国保健品品牌，健安喜坚持天然的才是最好的，健安喜是经过国际清真食品认证的，健安喜的产品都是经过严密检测的确保产品的安全，消费者可以放心购买。

6. 国内有哪些靠谱的保健品品牌？

我们常听到的一些都是国外的品牌居多，像国内有名儿的要数汤臣倍健了，他在保健品里边的价格也属于比较高的，还有一个比较平民的价格就是21金维他这个民生药业也是很多年，是比较信任的品牌之一。【摘要】
国内有哪些靠谱的保健品品牌？【提问】
我们常听到的一些都是国外的品牌居多，像国内有名儿的要数汤臣倍健了，他在保健品里边的价格也属于比较高的，还有一个比较平民的价格就是21金维他这个民生药业也是很多年，是比较信任的品牌之一。【回答】
还有就是养生堂药业有限公司，创是一家集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业。不仅有女性内服美容品还有儿童营养品健康养生品等【回答】
北京同仁堂公司也是生产、研发、销售三位一体，是聚中华养生文化与现代高新科技于一身的现代化企业。产品品质好值得信赖。【回答】
保健品是保健食品的通俗说法。保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，是人体机理调节剂、营养补充剂。能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。【回答】

7. 哪个保健品好？

1.进口菌株活性高：黄金菌酶采用的菌种都是从韩国进口的高纯度活性种，符合亚洲人肠道环境，稳定性安全性均有权威认证。
2.菌群数量复合国际标准：国际上公认进入人体有益菌数量，每天达到80-100亿才能对人体有益；黄金菌美根据这个黄金配比标准，每一粒胶囊韩有三种总数量在15亿的有益菌菌株，每天摄入6粒，完全达到可这个数量要求。
3.三军联合，功效更强大：黄金菌美优选三大益生菌，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌，分别定植于肠道中的有害物质，抵御外来微生物的入侵，达到治疗胃肠同治的目的。
4.肠胃同治，治疗范围更广泛：慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠胃疡、腹痛、腹胀、反酸、腹泻、便秘、肠鸣、粘液便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合征、直肠炎等均能收到奇效。
5.100%安全，婴儿和孕妇也可以使用：美国食品工艺协会和日本医学院等机构应用现代科学技术反复测试，得出结论：在分子结构上，工厂生产的“黄金菌美”与实验室培植的菌株数量、比例、活性完全相同。这表明以“黄金菌美”作为复合成分的免疫调节剂，可以归类为纯天然的功能食品，绝对无任何毒副作用，即使婴儿和孕妇也可以安全使用。

8. 最好的保健品是什么

　　最好的保健品是水，但是喝水也是很讲究的。
　　每天早上一定要喝上一杯水（纯净水、柠檬水、绿茶或熟普洱茶、蜂蜜水），再吃早餐。
　　【宜餐前空腹喝水 】
　　人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。
　　这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢？
　　扼要地说就是：餐前空腹喝水，餐时有汤有水。
　　餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。
　　所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。
　　也因此，饭前补充水分很重要。尤其是早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。

　　【空腹宜喝温开水 】
　　空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。

　　【进餐喝汤水 助溶解食物 】
　　浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡，会引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水，这对人体是没有好处的。

　　【为什么进餐时要有汤有水呢？ 】
　　因为，进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物，以便胃蠕动时，将食物和胃液搅拌，进行初步的消化，并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。
　　如果餐前、餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴。这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。

　　每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。中国著名健康教育学家洪昭光教授为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。
　　6：30 经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
　　8：30 清晨从起床到办公室的过程，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。
　　11：00 在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
　　12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
　　15：00 喝一杯健康矿泉水提神醒脑。
　　17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，吃晚餐时自然不会暴饮暴食。
　　22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
　　喝水掌握五大原则
　　那么，应该喝什么样的水呢？曾有人提出“养生一日三杯水”的观点，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯白开水。
　　对于老年人和经常便秘的人来说，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，能起到促进排便的作用；午休后如果还觉得困，喝一杯淡茶水能提神、醒脑；睡前喝少量白开水，则可以补充睡眠中因出汗而丧失的水分。
　　喝水应掌握五大原则：一口气喝完一杯水。指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。
　　喝好水。尽量避免常饮蒸馏水，其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿泉水。饮暖水。冰水对胃脏功能不利，喝暖开水则有助于身体吸收。
　　空腹喝水。水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。能放能收。上班一族常常会因怕上洗手间而放弃喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
　　以上是在别的网站找的，但是喝水时最好的，比如吃过药多喝水可以减少药对肾脏的损害。希望对你有帮助。