森田正马的人物评价

1. 森田正马的人物评价

森田正马先生是迄今为止，罕见的一位伟大医生，他在幼年和青年所遭受和经历的苦难，更是成就了他喜爱思考和实践的性格，森田先生是个不服输的人，但是骨子里透着慈悲、智慧，这是整个人类的共性。森田先生博览古今，吸取了佛教禅宗里的精华，为我所用，结合自身的思想和实践，创造了森田疗法。（注：森田疗法这个叫法，是由后人为了纪念、尊重森田先生的伟大创造和发现，因此命名森田疗法）。从某个角度说，每个人都应该向森田正马先生致敬，他的好学和实事求是的无私奉献精神，为人类进步所作出的贡献，是金子都无法买到的宝贵财富。说森田正马先生是一位大菩萨，一点都不为过。森田疗法的产生绝非偶然，凡是关于神经症治疗的理论方法，森田正马几乎都尝试过，并去其糟粕留其精华，进而创造了森田疗法。正如他对精神分析态度一样，森田不赞成精神分析，这是心理学界内公认的。但他并不是一刀切，只是批判传统精神分析法中那些看起来很玄乎但经不起实践的理论。总之，森田疗法疗法是集各家之长，把它们合理地结合起来，创造出自己的一套理论系统。更重要的是，在森田疗法中，常常出现一些类似禅宗的用语，带有浓厚的东方文化，不仅如此森田疗法和中国传统的“无为”思想是如出一辙，都主张不偏不倚、不走极端以无为达到有为。所以说森田先生对科学的研究，不唯书只唯理，敢于挑战权威讲是实效，这种实事求是的科学态度值得我们后人学习。

2. 森田正马的相关故事

23岁高中三年级时，父母作主与表妹久亥结婚。25岁考入东京帝国医科大学。上大学后，森田时常被焦虑及各种病痛所折磨，为了摆脱烦恼，一方面大量地阅读心理学等书籍，一方面接受各种治疗，但效果甚微。期末来临，他已不能学习和考试。恰逢此时家里没寄生活费，使他陷入绝望的境地。他开始自暴自弃，不再关心自己的身体，拼命看书学习，结果考试成绩非常好，身体的各种病症也减轻了。

3. 对森田正马先生的缅怀

        由刚开始了解森田先生到现在已经第四个年头了，我从当时的悲观、焦虑、恐惧和绝望到现在为了实现自我而不懈奋斗，回想起这几年感觉变化实在太大了。但如果没有森田先生、没有森田疗法，现在的我还沉溺在过去的苦痛当中而无法自拔，真是不堪设想，感觉就是森田先生拯救了自己的人生。
  
         第一次读森田疗法的书时，有一处提到森田先生求学的时候，因误会父母没寄生活费而打算拼命学习以寻死，可最后身上的神经衰弱症状却消失了，考试还得了很好的成绩。对此我是不太理解的，当然没有亲身经历过真的不容易明白，事实上当你用功去学习工作，精力都集中在外部，身体即使有一点点不适也不会觉察到。再说神经衰弱本来就不是什么问题，痛苦都是自己主观臆想出来的。
  
         森田先生教导我们顺应自然，只是很多朋友，包括我开始的时候，也没有真正理解这个词。那时我受各种各样的问题所困扰，可还是努力工作着，我想现在应该是顺应自然了吧，但痛苦为什么还没有消失呢？主观地去想顺应自然，实际上已经不是自然了。后来我明白到这一点，但却不知道，怎样才可以使自己不去区别是否自然呢。每次工作时我都不由自主地跟自己说，现在我这样是不是顺应自然？后来我明白到自己已经被束缚住了，很长一段时间，我都在想如何才能解除束缚，森田正马先生在书上说过，如果无法摆脱束缚，那就保持原样继续让自己束缚下去，这样束缚自然就解除了。当时我不太明白这句话，过后才认识到，如果你总是无法不去想一件事时，那就去想它够吧，怎样想也没问题，只要自己有什么工作，就继续去干便可以了。
  
         对于坦诚，森田先生就曾经说过，神经质者总爱跟别人说自己如何的痛苦，希望得到人家的同情，即总是说对自己有利的东西，而好像自身的缺点，或什么不利的，就只字不提，但只有真正坦白出自己的阴暗面，别人才可能同情你。而且我发觉把自己不好的地方说出来，是有助于把这些缺点或坏处改正的。在发现会的日记里，我常常说到自己做错了什么，哪里做的不好，当说出来了，心里就松了一口气，这些不好的地方也得以慢慢改正过来。或许大家不信，但只要自己亲自去做做就明白了，这也是我下面要谈到的顺从。
  
         关于顺从，《自觉和领悟之路》里提了不少这样的例子，这里就不一一说明了。让我印象最深刻的是，森田先生跟一个患者说，即使神经衰弱还没有治好，看到别人时也要说治好了。那时我很不理解，明明没有治好，却对别人说治好，那不是虚伪吗？真是很疑惑，但既然森田先生这样说，就一定有他的道理，于是我也按着他说的去做，在家人问起自己强迫症如何的时候，我说已经康复了。神奇的是，自己真的突然好了很多，无论是症状，痛苦等等，都减轻了不少，慢慢地就真的治愈了。对别人说自己康复了，是正常的，这样你的潜意识也会接受自己已是一个正常的人，那你就真的康复了，正常了。或许大家都有点怀疑我现在的话，或不太理解，但只要好像我以上的这样做，体验过后就会明白。所以反过来，如果看到人就说自己这个症状很严重，那个症状使自己很痛苦，那你的潜意识也会越发感到症状的存在，感到自己很痛苦，到头来就真的搞得症状越来越严重，越来越痛苦了。
  
         森田先生虽然早已不在人间，不能教导我们，但他给我们留下的精神文化遗产，使我们相信，他就活在我们每个人心中。他伟大的思想，卓越的见解，使我们从自我迷失中找回方向，重新确立人生目标，现在路还长，还艰辛呢，但有了森田疗法思想的指导，又岂怕路长，路艰辛。以往听说唯物主义这个词时不太明白，但当遇到森田，我们就不禁感叹，森田疗法不就是唯物主义思想吗？深入去了解，更可发现这疗法的神奇与实用，真的很感谢森田先生，改变了我们的观念，改变了我们的生活，更是改变了我们的人生！
  
 （本文撰于2012年，现作了一些小修改，希望对还挣扎在神经症泥潭里的朋友有所帮助。同时希望朋友们能了解、学习森田疗法，早日回归正常的生活。）

4. 森田正马是谁

森田正马（1874年1月18日—），生于日本高知县香美郡兔田村，森田疗法的创始人。
主要著作
　　《神经衰弱和强迫观念的根治法》、
　　《自觉和领悟之路》、《森田正马自传---我的神经质疗法的成功历程》、
　　《神经症的实质与治疗》

5. 森田正马的介绍

森田疗法的创始人森田正马1874年1月18日出生于日本高知县香美郡兔田村。父亲是小学教师，母亲是家庭妇女。他继承了父亲的聪明才智，也继承了母亲的善良与爱心。他对当时认为治疗神经症有效的各种疗法进行实践验证，尝试运用药物治疗、说服疗法、催眠疗法，均未收到预期效果。最后，他从当时的主要疗法如安静疗法、作业疗法、生活疗法中吸取精华，有机结合，创造了他独特的精神疗法。1924年8月，获得了医学博士学位。森田正马先生的传世名著至今在日本各大城市的书店中仍可找到。后人及神经症患者均亲切的称森田正马先生为“森田正马博士”。

6. 森田正马的作品

 《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》、《森田正马自传---我的神经质疗法的成功历程》、《神经症的实质与治疗》 森田正马以及传承森田疗法的著名医师和著作有：1.《神经衰弱与强迫观念的根治法》 森田正马2 .《神经质的本质与治疗》 森田正马3.《自觉与领悟之路》 森田正马4.《森田心理疗法实践》 高良武久5.《行动转变性格》 长谷川洋三6.《焦虑不安与自我调节》 青木熏久7.《森田疗法与新森田疗法》 大原健侍郎8.《心灵桑拿——森田疗法心理处方》 大原健侍郎9.《心灵困境——焦虑与忧郁的解剖》 大原健侍郎10.《森田式心理咨询》 增野11.《顺应自然的人生哲学》 冈本常南12.《克制自我的生活态度》 冈本常南13. 生活发现会的小册子14.《构建生活》 大卫雷诺兹 区伟杰心理学校：15.《森田战士日记选》16.《森田疗法精华集》17《战胜自己——顺其自然的森田疗法》 施旺红

7. 森田顺平的人物经历

 1999年キョロちゃん（グリグリ警部、怪盗ギロッシュ）魔装机神サイバスター（安藤竜蔵）ワイルドアームズ トワイライトヴェノム（キール・アロナクス）2000年学校の怪谈（桃子の父）2001年カスミン（龙王）2002年神世纪伝マーズ（ホッパー）2004年无人惑星サヴァイヴ（ブリンドー）2005年交响诗篇エウレカセブン（ニール）タイドライン・ブルー（ブランタイル）2006年ブラック・ジャック21（白拍子泰彦）名探侦コナン（平山文吾）2007年デルトラクエスト（谜の男、ジョーカー）NARUTO -ナルト- 疾风伝（宝亀）ヤマトナデシコ七変化♥（兰丸の父）2008年ゴルゴ13（Target.7「G线上の狙撃」トーマス・シンプソン）2010年NARUTO -ナルト- 疾风伝（长门「大人」）2015年クレヨンしんちゃん（高仓文太）  机动新撰组 萌えよ剣（エゲレス绅士（ほとがら妖怪））コゼットの肖像（榎戸豊） WXIII 机动警察パトレイバー（石原悟郎）ぼくの孙悟空（三蔵法师）机动戦士ガンダム 特别版（ジーン、スミス・オニザワ）和谐（雾慧那泽） 1999年サンライズ英雄谭（トッド・ギネス）立体忍者活剧 天诛 忍凯旋（明智尖十郎）2002年机甲武装Gブレイカー ～第三次クラウディア大戦～（レドロス・ビンズバンカー）机甲武装Gブレイカー2 同盟の反撃（レドロス・ビンズバンカー）2003年スターオーシャン Till the End of Time（ビウィグ）2004年3年B组金八先生 伝说の教坛に立て!（高峰通）2005年机动戦士ガンダム 一年戦争（ジーン）GENJI（守剣天）忍道 戒（一条信辉）ぼくらのかぞく（荒川渡）2006年エイジ オブ エンパイアIII（ナッサウ伯マウリッツ）交响诗篇エウレカセブン（ニール）パイレーツ・オブ・カリビアン/デッドマンズ・チェスト（ジェームズ・ノリントン）2007年SDガンダム GGENERATION SPIRITS（ジーン、コロニー公社员、天鹿キャプテン）FINAL FANTASY VII - CRISIS CORE（ラザード）2008年Fallout 3（ジェームス）428 ～封锁された渋谷で～（远藤大介）2009年ウィザードリィ 囚われし魂の迷宫（クラウス）ラチェット&クランク FUTURE2（アリスター・アジマス将军）2010年NARUTO -ナルト- ナルティメットストーム2（长门）2011年ガチトラ! ～暴れん坊教师 in High School～（藤冈悟）侍道4（ナレーション）忍道2 散华（一条信辉） スーパー戦队シリーズ轰轰戦队ボウケンジャー（创造王リュウオーンの声・人间体）轰轰戦队ボウケンジャー THE MOVIE 最强のプレシャス（创造王リュウオーンの声）炎神戦队ゴーオンジャー（害地水気スペシャル目蛮机獣カガミバンキの声）天装戦队ゴセイジャー（幽魔獣・ネッシーのウオボ涡の声）海贼戦队ゴーカイジャー（创造王リュウオーンの声） 【アンディ・ラウ】爱と死の间でインファナル・アフェアシリーズ（刘建明〈ラウ〉）インファナル・アフェアインファナル・アフェアIII 终极无间【ヒュー・グラント】アメリカン・ドリームズ（マーティン・トゥイード）アバウト・ア・ボーイ（ウィル）噂のモーガン夫妻（ポール・モーガン）おいしい生活恋するための3つのルールノッティングヒルの恋人（ウィリアム・タッカー）ブリジット・ジョーンズの日记シリーズ（ダニエル・クリーパー）ブリジット・ジョーンズの日记ブリジット・ジョーンズの日记 きれそうなわたしの12か月ラブ・アクチュアリー（デイヴィッド）【マシュー・マコノヒー】U-571（アンドリュー・タイラー）※DVD版恋するレシピ ～理想のオトコの作り方～（トリップ）トゥー・フォー・ザ・マネー（ブランドン・ラング）トロピック・サンダー/史上最低の作戦（リック・ペック）10日间で男を上手にフル方法（ベンジャミン・バリー）ニュートン・ボーイズ（ウィリス・ニュートン）フレイルティー 妄执（フェントン）アミスタッド（ロジャー・ボールドウィン）コンタクト（パーマー・ジョス）※DVD版【その他】アート・オブ・ウォー（ブライ〈マイケル・ビーン〉）※テレビ东京版アイ,ロボット（ローレンス・ロバートソン）※ソフト版、（サニー）※フジテレビ版アウトランダー（ケイナン（ジム・カヴィーゼル））アニマル・ファクトリーアラフォー女子のベイビー・プラン（ウォーリー〈ジェイソン・ベイトマン〉）アンストッパブル（ネッド・オールダム）アンナ・カレニーナ（ブロンスキー〈ショーン・ビーン〉）ER XV 紧急救命室（ヘンリー）IT（ビル）インジャスティス ～法と正义の间で～（ウィリアム・トラヴァース〈ジェームズ・ピュアフォイ〉）インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア（レスタト〈トム・クルーズ〉）※テレビ东京版インパクト・ポイント 狙われたビーチの妖精（アダムス刑事（リンデン・アシュビー））宇宙へ ～冷戦と二人の天才～（ヴェルナー・フォン・ブラウン）运命の女（エドワード・サムナー〈リチャード・ギア〉）※DVD版エイリアン ディレクターズ・カット版（ケイン）※Blu-rayにも収録エア・アメリカ（テレビドラマ）（リオ・アーネット）X-MEN: ファースト・ジェネレーション（ケネディ大统领）エリン・ブロコビッチ（カート〈ピーター・コヨーテ〉）※DVD版オーシャンズ12（トゥルアー〈ヴァンサン・カッセル〉）※フジテレビ版オールド・ドッグ（チャーリー・リード〈ジョン・トラボルタ〉）オクトパス（ジャック・ショウ船长）ガーゴイル（グリフィン）完全なる报复（クライド・シェルトン〈ジェラルド・バトラー〉）奇迹の歌（ヴィンス）グッドナイト・ムーングリーンマイル（ブルータス〈デヴィッド・モース〉）※フジテレビ版クリスマス・キャロル（クラチット、ジェイコブ・マーレイ〈ニコラス・ケイジ〉）クリミナル・マインド FBI行动分析课（アーロン・ホッチナー）クローザーシーズン3（ジョナサン・シェイファー）グローリー・ロード（ドン（ジョシュ・ルーカス））ゲーム（コンラッド〈ショーン・ペン〉）※DVD版恋するアンカーウーマン（チャーリー・バブコック）ゴーストバスターズ（ウォルター・ペック）※DVD版コールドケース6（ロイ・W・ダン）仔鹿物语（ペニー〈グレゴリー・ペック〉）※テレビ东京新録版コナン・ドイルの事件簿（アーサー・コナン・ドイル）コレクター（ニック・ラスキン〈ケイリー・エルウィス〉）※テレビ版13デイズ（ロバート・ケネディ）※DVD版サイモン・バーチサウンド・オブ・サンダー（クリスチャン・ミドルトン）THE MENTALIST メンタリストの捜査ファイル（リック・ティーグラー）ザ・ユニット 米军极秘部队斩撃 -ZANGEKI-（モーガン（ダニー・ミッドウィンター））シティ・オブ・エンジェル（ジョーダン・フェリス（コルム・フィオール））シャーロック・ホームズ シャドウ ゲーム（ジェームズ・モリアーティ（ジャレッド・ハリス））ジャスティス（ピーター大尉〈ライナス・ローチ〉）シャレード(2002年版)（ジョシュア・ピーターズ〈マーク・ウォールバーグ〉）守护神（ベン・ランドール〈ケビン・コスナー〉）主任警部アラン・バンクス（ジェリー・ライデル）ショウタイム（シーザー・バーガス）※ソフト版スイッチ ～运命のいたずら～（ジョン）スコーピオン・キング（メムノン）※DVD版スタートレック:ヴォイジャー（ヴォーラック）スタートレック:エンタープライズ（29世纪の人物/ヘンリー・アーチャー）スタスキー&ハッチ（ハギー・ベア〈スヌープ・ドッグ〉）ステート・ウイズイン ～テロリストの幻影～（ゴードン・アデア〈テッド・ウィトール〉）ストップ・ロス/戦火の逃亡者（ブート・ミラー中佐（ティモシー・オリファント））スピーシーズ2（パトリック・ロス）※DVD版スプリング・ガーデンの少女（コリン（コリン・ファース））7デイズ 时空大作戦（フランク・B・パーカー〈ジョナサン・ラパーリア〉）戦场にかける桥（军医クリプトン）※DVD版ソウル（カン・ヨンス）そりゃないぜ!? 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8. 心理学家森田正马的故事

据统计，大约有40%以上的心理师曾经患过心理障碍，每一位心理治疗师，都是在治疗自己和帮助别人的过程中，成为治疗大师的，森田正马就是其中一位。
  
 森田正马森田疗法的创始人，也是一位著名的心理学家，在小的时候却深受心理问题的困扰。小的时候父亲家教比较严格，学习成绩比较差，经常受批评指责，后来患上了心脏性神经症，主要表现是心跳加速，害怕恐惧，浑身发抖，有快要死的感觉，并且在12岁的时候还在尿床。
  
 后来考上了东京大学，结果又患上了脚气病，严重的时候不能下床走路。由于父母老是忘记寄生活费，森田很生气，于是他发愤图强认真学习，让家里看看，没想到，这一努力不光成绩好了，他的脚气病和心脏性神经症不治自愈。
  
 后来，通过自己心理问题自愈的经历，开始走向了帮助别人改善神经症的治疗之路，并且创建了一套理论，顺其自然为所当为的治疗方法，帮助无数有神经症的患者走向了健康。