什么是abc理论？”

1. 什么是abc理论？”

ABC理论，ABC分别是什么呢，老师为你解答

2. ABC理论指的是什么

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3. 什么叫做ABC理论？

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4. 什么是abc理论？

abc分别指如下意思：
a：是指activatingevent（激发事件）的第一个英文字母。
b：是指belief（信念）的第一个英文字母。
c：是指consequence（后果）的第一个英文字母。
a，b，c之间的关系：
激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C。

对人性的看法可以概括如下：
1、人可以是理性的、合理的，也可以是非理性的、不合理的。当人们理性地思考和行动时，他们会更快乐，更有竞争力，更有生产力。
2、情感是由人的思想产生的。情绪或心理问题是由不合理和不合逻辑的思维引起的。
3、人有一种生物学和社会学的倾向，倾向于有理性的理性思维和非理性的非理性思维。也就是说，每个人都不可避免地或多或少地有一些不合理的想法和信念。
4、人是会语言的动物，靠思考来帮助自己于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排解的情绪困扰。

5. 什么是abc理论？”

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论就是认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起（C）的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和评价而产生的信念（B），即人的消极情绪和行为障碍结果。

扩展资料
ABC理论是合理情绪疗法的基本理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。其基本观点为：
1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。
2、情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。
3、具有一种生物学和社会学的倾向性，倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念。
4、人是有语言的动物，思维借助于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排解的情绪困扰。
为此，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了 ABC 理论的基本观点。
参考资料来源：百度百科-情绪ABC理论

6. 什么是ABC理论呢？

艾利斯情绪的abc理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

7. ABC理论是什么意思？

         情绪ABC理论是：激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件直接引发的，而是经受这事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所直接引起。

   资料拓展 
       情绪ABC理论由美国心理学家艾利斯于20世纪50年代创建。
       阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis，1913--2007)，超越弗洛伊德的心理学家。
      在美国，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。 
       他是理性情感行为疗法之父、认知行为疗法的鼻祖。投身心理治疗工作近60年，诊治了15000多名饱受各种情绪困扰的人，并在纽约创立阿尔伯特·艾利斯理性情感行为疗法学院。 史上最长寿的心理学家。2007年安然辞世，享年93岁，被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。

8. abc理论中abc指的是什么

 abc理论中A其实就是激发事件、B是信念、C是行为后果，这是美国心理学家提出的情绪ABC理论。而A的完全体就是activating even，B是belief、C是consequence，这些都是影响我们情绪的重要因素。