谁提出来的abc理论？

1. 谁提出来的abc理论？

埃利斯。abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。
ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（简称RET）的重要组成部分。
A代表诱发事件（activating events），B（beliefs）代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念（包括不合理信念B1和合理信念B2），C（consequences）代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果（包括错误的反应C1和正确的反应C2）。

abc理论的定义：
是认为激发事件A（activating event的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。
即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。
以上内容参考：百度百科-情绪ABC理论

2. 什么是abc理论？”

ABC理论，ABC分别是什么呢，老师为你解答

3. ABC理论指的是什么

ABC理论，ABC分别是什么呢，老师为你解答

4. abc理论是谁提出来的?

埃利斯。abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。
ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（简称RET）的重要组成部分。
A代表诱发事件（activating events），B（beliefs）代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念（包括不合理信念B1和合理信念B2），C（consequences）代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果（包括错误的反应C1和正确的反应C2）。

abc理论的定义：
是认为激发事件A（activating event的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。
即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。
以上内容参考：百度百科-情绪ABC理论

5. abc理论是谁提出来的？

abc理论是埃利斯提出来。
abc理论是美国心理学家埃利斯提出的。abc理论一般指情绪abc理论，情绪ABC理论中A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释，C表示自己产生的情绪和行为的结果。

该理论的要点：
情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，而直接的起因是人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释。
当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍、情绪郁闷拥堵的产生，从而做出一些不正确的事情。

6. abc理论是谁提出来的？

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论。是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。
即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。


绝对化的要求：
是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。例如，“我必须成功”、“别人必须对我好”等等。
这种绝对化的要求之所以不合理，是因为每一客观事物都有其自身的发展规律，不可能依个人的意志为转移。对于某个人来说，他不可能在每一件事上都获成功，他周围的人或事物的表现及发展也不会依他的意愿来改变。
因此，当某些事物的发展与其对事物的绝对化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。
以上内容参考 百度百科—情绪ABC理论

7. abc理论是谁提出来的？

abc理论是19世纪50年代由美国心理学家埃利斯提出的。
该理论中A指与情感有关的诱发事件；B指人对此所形成的信念；C指个人对诱发事件所产生的情绪与行为的反应；即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件(A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

埃利斯基于ABC理论的合理情绪疗法
1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。
2、情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。
3、人具有一种生物学和社会学的倾向性，倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念。
4、人是有语言的动物，思维借助于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排解的情绪困扰。

8. 什么是abc理论？

abc分别指如下意思：
a：是指activatingevent（激发事件）的第一个英文字母。
b：是指belief（信念）的第一个英文字母。
c：是指consequence（后果）的第一个英文字母。
a，b，c之间的关系：
激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C。

对人性的看法可以概括如下：
1、人可以是理性的、合理的，也可以是非理性的、不合理的。当人们理性地思考和行动时，他们会更快乐，更有竞争力，更有生产力。
2、情感是由人的思想产生的。情绪或心理问题是由不合理和不合逻辑的思维引起的。
3、人有一种生物学和社会学的倾向，倾向于有理性的理性思维和非理性的非理性思维。也就是说，每个人都不可避免地或多或少地有一些不合理的想法和信念。
4、人是会语言的动物，靠思考来帮助自己于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排解的情绪困扰。