什么是健康？

1. 什么是健康？

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

扩展资料现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。

2. 健康包括哪三方面？

健康包括身体健康，心理健康和具有良好的社会适应能力。
个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为变化。它是个体与各种环境因素连续而不断改变的相互作用过程。它有3个基本组成部分：
①个体。社会适应过程的主体。
②情境。与个体相互作用，不仅对个体提出了自然的和社会的要求，而且也是个体实现自己需要的来源，人际关系是个体社会适应过程中情境的重要部分。
③改变。是社会适应的中心环节。它不仅包括个体改变自己以适应环境，而且也包括个体改变环境使之适合自己的需要。
个体在遇到新情境时 ，一般有3种基本的适应方式：问题解决，改变环境使之适合个体自身的需要；接受情境，包括个体改变自己的态度、价值观，接受和遵从新情境的社会规范和准则，主动地作出与社会相符的行为；心理防御，个体采用心理防御机制掩盖由新情境的要求和个体需要的矛盾产生的压力和焦虑的来源。

3. 怎样保持身体健康

怎样保持身体健康

4. 健健康康的意思是什么

意思：身体发育良好，机理正常，没有任何疾病，是“健康”的叠加使用，多用于口语，表示语气程度加深，如快快乐乐，高高兴兴等。
健康：（人体）发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力。
读音： jiàn  jiàn kāng kāng
引证：《人民网》2017年05月11日：干好工作，“健健康康”还要“开开心心”。
例句：每一朵花都想绽放，每一棵树都想参天，每一只萤火虫都想发光.....在你生日的这天我有个梦想，要祝福你快乐每天，健健康康。
扩展资料近义词：
身强力壮 [ shēn qiáng lì zhuàng ] 身体强壮有力。
出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回:“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
例句：这小伙子身强力壮,什么重活都能干。
反义词：
病骨支离[ bìng gǔ zhī lí ] 支离：残缺不全，引伸为憔悴、衰残瘦弱的样子。形容病中体瘦骨露，衰弱无力。
出处：宋·陆游《病起书怀》诗:“病骨支离纱帽宽。”
翻译：病体虚弱消瘦，以致纱帽帽沿都已宽松。

5. 如何做到身心健康？

保持身心健康要养成良好的生活习惯，要有合理的营养构成，保持青春活动力的秘诀在于运动。
科学研究证明，通过体育活动可以促使头脑清醒，思维敏捷，因为体育运动能够使大脑获得积极性休息，改善大脑的供血状况，使大脑保持正常的工作能力；
体育运动能够促进血液循环，提高心脏功能，特别是在运动时，冠状动脉的血流量要比安静时高10倍，运动还能改善呼吸系统的功能。

扩展资料：现代生活既紧张又繁忙，我们在繁忙和紧张的学习、工作和生活之余，找一个安静理想之地，从事一些自己感兴趣的事作为业余消遣活动，这对于调养心情、消除疲劳是很有好处的。
如练练书法、玩玩乐器、画画、集邮、下围棋、象棋、搞点摄影、小制作等等，都是增进健康的理想项目，可根据自己的兴趣选择和培养。
一旦认定，就要坚持下去，使它成为自己真正的兴趣爱好，并尽可能争取有新造诣。

6. 健康的用英语怎么说

healthy
英 ['helθɪ]  美 ['hɛlθi] 
adj. 健康的，健全的；有益于健康的
短语
healthy diet 均衡饮食 ; 健康饮食 ; 健康的饮食 ; 饮食健康
healthy granulation 健康肉芽形成 ; 康健肉芽形成 ; 健康肉芽
healthy tea 保健茶 ; 健康茶 ; 

扩展资料
同近义词
1、robust
英 [rə(ʊ)'bʌst]  美 [ro'bʌst] 
adj. 强健的；健康的；粗野的；粗鲁的
短语
robust estimation [测] 抗差估计 ; 稳健估计 ; 鲁棒估计 ; [统计] 强估计
robust a 健壮的 ; 坚定的 ; 健壮的健全的 ; 坚定的坚强的
Robust Watermark 鲁棒水印 ; 鲁棒型水印 ; 
2、hygeian
[hai'dʒi:ən] 
adj. 卫生的；健康的；（Hygeian）健康女神的
短语
hygeian pests 卫生害虫
hygeian additives 保健添加剂
hygeian criterion 卫生标准

7. 怎样才能让身体健康

怎样保持身体健康

8. 如何健康呢？健康包括哪些内容？