因为家庭我是一个很缺乏安全感的人？

1. 因为家庭我是一个很缺乏安全感的人？

看了你的描述，非常的心疼你，但是我又帮不了你，希望我这些话你能够看到。让你心里好受点吧。
你的不安全感来自你的原生家庭，人生家庭的整日争吵，让你非常的痛苦。让你觉得没有安全感。
甚至父母的婚姻模式严重影响的你！让你从小感觉婚姻就是应该这个样子的！因为你从来没有感受到你父母婚姻中的甜蜜！
所以长大之后随便找了个男人。就这么嫁了，这又让你陷入了痛苦的深渊！
你的身心是累的是痛苦的，但是这个也不能完全怪原生家庭！我想告诉你的是，你现在是一个完完全全的成年人，你有你自己的选择，如果想结束现在的痛苦，还是有办法的！
每个人人生不易，一生真的很短暂！希望你可以通过心理师或者朋友的帮助来打消掉心里的不安全感！再次找异性的时候，一定要找一个对自己好的，一个对自己好的男人，可以让你有足够的安全感，可以战胜人生中所有的困难！
加油，你值得拥有这样的生活！

2. 孩子极度缺乏安全感，身为家长该怎么解决？

  如果还是极度缺乏安全感，作为家长一定要重视这个问题，不要认为他这是一个小事。因为现在往往很多家长都不重视海里孩子的心理问题以及他的需求，就会对孩子在童年时期就造成一定的影响，并且是不好的影响，对他未来长大成人会有一些坏处。现在很多父母才慢慢意识到，孩子小时候说一件小很小的事情就可能会给他留下很深的印象，所以在这方面很多父母在慢慢的觉醒，认为任何一件小事都要去重视他，不要去忽视他，不然造成的后果难以想象。
  孩子极度缺乏安全感，这是什么原因造成的，可以去仔细的去想想，要对症下药。如果是因为父母经常不陪伴在身边而造成的极度缺乏安全感，那么父母就要抽出时间来陪着孩子，你赚再多的钱也是为了孩子好，要不直接为他好呢，不要浪费那么多弯子，真正的为他好，只是要陪在他身边，让他感到开心幸福快乐，并且也要在他身边经常教育他，教他做人的道理，要以身示范，而不是把他一个人丢在家里，这样的孩子可能会面对一些黑暗，比较恐惧，一个人待在家里会给他造成一种封闭式的恐惧。
  如果已经找到了源头，知道孩子是为什么缺乏安全感，那么以之后说要解决这个问题的步骤，一个都不能少。千万不要以为源头是一件很小的事情，也就是忽视了他，而是完全从头到尾的重视起来，直到孩子，每天都能过得开开心心幸幸福福快快乐乐才可以。针对一些讲给爷爷奶奶，外公外婆带养的孩子，最好是不要这样，只要家庭有点条件，一定要把他接回到身边，因为现在很多留守儿童都比较思念自己的父母，极度缺乏父爱，母爱变得有些缺失，就在他们以后做人也会有一定的影响。
所以当你发现自己的孩子极度缺乏安全感的时候，一定要立刻行动，可以去咨询心理医生或者是儿童医生，总之要想尽一切办法找出源头，不要去忽视他的感觉。

3. 严重缺乏安全感怎么办

学会改变自己的表达方式，男人才会给你想要的安全感。

4. 太缺乏安全感怎么办

如果因为内向而感到紧张，不合群，没安全感，这不是什么大问题。现在这样的例子有很多，不管是因为什么原因引起的，最重要的是，你只是没有很好的放开自己而已。你并没有把心打开。所以你现在要选择重新开始才可以解决一切，把以往的不愉快全都抛在脑后，因为现在的心累了，总是紧张，不安，没有自信的把自己束缚在一个小圈子里。但只要你把这个圈子解开，也许你会觉得，事情没有你所想的那么可怕。如果，你曾试图去解开这个圈子，但没有成功。那你要记住了，万事开头难，只要再乐观些，再坚强些，就会好起来。现在你需要真正的从内心放松自己。首先，要让自己自信起来，我要告诉你的是，在这个世界上任何人都不可能真正的改变你的心性和思想，要想改变，只能是你自己说了算，如果连自己都控制不了，还怎么会有自信，踏出第一步。心是你自己的，思想是你自己的，你才是自己的主导者，也只有你才能让自已，开开心心的过日子。当你告诉你能做到时，你就能做到。所以要让自己有信心。多交一些好朋友，如果，因为内向而不知道自己该说什么时，那你就用心的去听他们在怎么说。当听不明白也可以问，或当你听进去了，也可以试去表达自己的感情和想法。千万别在想用内向来绑着自己了。
每天，起来你一定要对着镜子，第一个对自己微笑。不是你平时的笑，而是发自你内心，自信的对自己友善，赞美，认可的微笑。如果，连自己都不会对自己微笑的人又怎么会用心去微笑的面对这个纷繁复杂的世界。当你真正学会对自己好了，到时你就会发现原来没那么麻烦。
第二步，就是不要想太多，如果你做一件事，先去想好了这件事情坏结果。那么很有可能你就会朝着这个坏结果发展！所以不要过多的否定自己。让自己重新开始。
第三步，中医上讲，抑郁多是因为不平衡。所以多做做户外运动。有时间，敲敲肝经等。
第四步，多接触有益的信息。那么就容易忘记不美好的事。
有上成语叫心想事成。所以要多想想好的事。我说的只是些方法。最后结果还是要靠你自己的心。

5. 单亲家庭极度缺乏安全感怎么办？

单亲家庭那么缺乏安全感的话，确实也是一件特别正常的事情，同时也是一件很糟糕的事情，那么我们今天一起来看一下到底该怎么办，才能够让自己不会有那么多的缺失，不会让自己害怕，没有安全感呢。

第1点不断的培养自己的实力。

其实我们都知道安全感呢，如果是自己给自己那是最好不过的事情，所以在生活当中我们确实应该要懂得左手温暖，右手学会在人群当中鼓励自己也学会在没有掌声的时候给自己掌声，只有这样的话才有可能让自己变得更加自信，同时呢，你也应该要懂得不断的积蓄自己的力量，不断的去努力打造自己的实力，只有如此才有可能让你在生活当中过得越来越好，这样的话才不会让自己缺乏一定的安全感。

毕竟我们都知道安全感它是一种感觉，只有你变强大了，那么你身边的那些困难还有挫折，以及你身边的那些瞧不起冷嘲热讽以及落井下石才不会难倒你，那样的话你才会变得更加强大的。

第2点，不断的提高自己的自信。

其实自信的人他们是不会害怕缺乏安全感的，因为他相信自己能够处理好这件事情，同时他也相信自己能够让自己的生活过得更好，正是因为这种自信，所以他不会害怕生活当中的风风雨雨，他也不会害怕在未来的路上会遇到什么样的困难，毕竟对他们来说他有信心去处理。所以培养自己的信心我觉得是非常重要的，所以这一点一定要懂得把控好。

第3点，不要依赖他人。

能够自己做的事情就坚决自己去做，千万不要去依赖别人，只有如此你才有可能让自己变得更加独立自主，更加的不惧怕生活当中的困境。

6. 生活中缺少安全感怎么办

每个人都会有不安全感的。不过你的比较强烈，可能跟小时候的成长环境有关，也可能和后来接触社会接触他人的经历有关。

其实坏人不是像你想象中的那么多的。“坏人”是相对感念。当人与人之间没有利益冲突的时候，就会错出现谢坏人。

当人与人有共同的敌人的时候，还是好人多。有防人之心就够了，不要把自己弄得太累，成心理负担就不好了。缺乏安全感、胆小的话，尽量不要一个人走夜路。在房内的话，锁好门、关好窗，准备好必要的防盗、报警防范措施，然后就不需要担心了。因为担心是徒劳的，倒不如开了灯、开了电视或者音响，转移一下注意力、壮壮胆。摆脱胆小的状态，是需要锻炼的。这是一个过程问题。

自己以后总是要独立的。给自己点时间，慢慢就好了。找个男朋友，陪着自己，也许是个好方法。当然，也许你对你的男朋友也不放心、缺乏安全感。这就需要你增强自信、提高眼力、客观平静的分析和看待。有时候也可以运用阿Q精神。每个人都不是极其幸运的人，你也不是极其衰的人，不可能坏人、坏事都只找你。减轻压力，也就有了勇敢的动力。实在不行，可以找好朋友倾诉倾诉，或者心理医生咨询一下。

希望你快点乐观起来，摆脱不安全感。 接受能力似乎不如周围的人，可能并不一定是不如别人聪明，只是个人有不同的接受能力，有的人接受快，而有的人属于慢热型，对一些事物开始不容易理解，但慢慢随着反而理解的深刻。不要给自己压力，要给自己打气，最是前不妨在心里喊几声加油！

7. 严重缺少安全感怎么办

有些人，总是比较缺乏安全感，尤其是在遇到感情的时候，这种状况会变得更加明显。你需要从你自己出发，去一点一点找到属于自己的安全感。
首先你要学会面对内心的感受
尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。
其次，缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。
祝你早日摆脱困苦

8. 极度缺乏安全感怎么办?

1、正视自己，你不用对生活负全责
没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。
2、正视失去，你本来就不拥有什么
缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧，没有什么是固定属于谁的，财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验，或许可以说“人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感的充分体验”。
3、生活在别处，安稳在心中
我们的不安全感恰恰来自从小到大对安全的认知。长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的处事方式安全，于是我们便朝着这些方向去导觅，结果发现事与愿违。其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。安全感别人给不了，必须自备若干。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”

扩展资料：
相关延伸：社会安全感影响因素：
（一）流动人口
在问到“影响我区社会治安的原因”时，63.6%的人选择了“流动人口太多”，居第一位；“贫富差距过大” 和“对犯罪打击力度不够”也是影响社会治安的重要因素，所占比重分别为16.6%和10.1%。
（二）盗窃抢劫和宠物伤害
在众多影响群众安全感的因素中，“遭遇盗窃抢劫”所占比重为36.2%，居首位；“宠物伤害”次之，占21.1%。
（三）在众多影响群众安全感的因素中“网络安全”也成为对大众心理构成影响的因素。
（四）公民的社会安全感还来自于政府对于公民各项福利待遇的重视程度。例如老有所养，当一位公民时刻害怕到老年无法生存时，那么他就对这个社会没有安全感；
病有所医，大病无钱治疗，社会不及时的伸出援助之手时，那么此时的社会安全感也无从谈起，等等。所以说，政府对于整个社会的福利重视程度也从一定方面决定了公民的社会安全感。
（五）政府赋予公民权利的多少也会影响公民的社会安全感，当公民得不到应有的权利时，公民会感觉被社会抛弃，不相信、不赞成、不支持政府的所作所为，那时的安全感更是天方夜谭。
参考资料来源：百度百科-安全感
参考资料来源：百度百科-社会安全感