快乐健康是对自己生命的尊重和负责

1. 快乐健康是对自己生命的尊重和负责

作者/木子慧
  
                                          
 细细观察你会发觉，有些人常常生病，在日常生活中把生病挂在口上，也时常在朋友圈晒自己生病。
  
  
 
  
  
 这让我想起心理学上的一个词：疾病性获益。
  
 
  
 比如心理疾病的原发性获益，其实是通过生病去掩盖更深层次的心理冲突。
  
 
  
  
 疾病所带来的继发性获益，疾病能免去一些责任，用疾病表达依赖需要的一种方式，表达愤怒的一种方式，用疾病去感受关注、爱、理解、照顾等自我价值的一种方式。继发性获益往往会阻碍疾病的康复，会成为一种退行的方式。
  
 
  
  
 当人们没有意识到这些深层的动机，Ta就会无意识中持续地用生病来获益，导致强化了疾病，最终对身心形成更大的危害，疾病无法康复。
  
 
  
 去探寻内在深处潜意识，会发现Ta的内在力量还不够，无法突破一些人性束缚和挣扎，受制于一些道德绑架，Ta无法活出自己的自由意志，Ta无法全然的绽放自己的生命。当Ta意识层面还不够清晰，明辨力不够，内心力量不足，Ta的潜意识就会吸引一些东西，需要借助大的丧失，比如物质上的丧失，比如金钱的损失，事业的失败。关系上的丧失。身体上的丧失，健康上的丧失，甚至生命的丧失，Ta的灵魂会借助这些大的丧失，借力去冲破那个束缚，获得大的翻转，建立新的平衡，得到自由解脱。
  
 
  
 
  
  
 当Ta意识层面越来越净化，清晰时，内心力量也会越来越强大，Ta可以有权利做自己的选择，身体健康状况会好转。
  
 
  
  
 疾病是你想出来的，疾病是你意识投射的产物。内在意识投射什么，外在就显化什么，外在发生的一切都是我们内心的投射，心智的威力非常强大，你投射出去的将会显化成为事实。如果你无法体悟到这一点，你终将在这种自我投射的恶性循环中轮回。你有权利爱自己，好好爱自己，珍惜自己的生命，不要害怕别人伤害你，快乐健康是对自己生命的尊重和负责！

2. “我健康，我快乐”征文

　　 “我健康，我快乐”征文   　　  　　打篮球的乐趣  　　  　　一年（1）班 沈俊  　　  　　我爱跟爸爸妈妈打球，晚上吃完饭的时候，就跟爸爸妈妈下去球场打篮球，妈妈在跳舞，我和爸爸在球场上投篮球，我们都很厉害，投中了很多球。妈妈跳舞也有好处，可以健康美丽，我们玩得很开心，同时可以锻炼身体。  　　  　　我喜欢跳绳  　　  　　一年（1）班 方嘉慧  　　  　　我和方嘉聪、方晓铭一起比赛跳绳，我是第三名，方晓铭是第一名，方嘉聪是第二名。运动很快乐，我喜欢跳绳。  　　  　　跑步  　　  　　一年（1）班 方嘉聪  　　  　　星期天，我和方嘉慧、方晓铭、郭子良一起去篮球场跑步。我和方晓铭跑第一，郭子良跑第二，方嘉慧跑第三。( 征文范文 　  )我们都喜欢运动，所以我们都健康快乐！  　　  　　我健康，我快乐  　　  　　一年（1）班 罗康怡  　　  　　健康、快乐是所有人的美好愿望。  　　  　　上个星期五我校举办了一年一度的校运会。我很高兴自己是一个运动员，老师选我参加了 60米跑和立定跳远。在比赛前我努力训练自己，争取多练习，在练习中真的很累，为了能给班级争荣誉我不怕累。经过激烈的比赛，我获得了60米跑第三名，立定跳远第四名，我很高兴能为班争光。  　　  　　现在我的身体越来越好，感觉长高了，我还会继续锻炼身体，坚持运动，因为“我健康，我快乐”。  　　  　　我爱运动  　　  　　一年（1）班 麦铭瑶  　　  　　星期天下午，天气晴朗，我和表哥、妈妈一起到球场里运动。球场里的小朋友真多，有的跳绳、有的拍皮球，有的荡秋千。我和表哥先跳绳，再跑步，玩了一个多小时，出了满身大汗，开心极了。“我运动，我健康，我快乐”，让我们常做运动，锻炼身体，这样才健康快乐，大家一起来参加运动吧！  　　  　　健康快乐伴我行  　　  　　一年（1）班 黄绮楠  　　  　　健康、快乐对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。  　　  　　要有一个健康的身体，除了注意日常生活的饮食，还要多做运动。对于我们小学一年级的学生来说，刚上小学，对大部的'体育运动不够熟悉，所以我就喜欢跳绳、跑步。有时间我就在家里或有空地的地方跳绳。平时多做运动，少生病，身体自然好。  　　  　　有了健康的身体，自然就有了快乐。有时间家人会带我们出去游玩，多接触大自然，多做一些有趣的事情，我们就非常快乐。有了健康的身体，我们就会快乐地过好每一天，就会更加认真努力地学习。  　　  　　让健康快乐伴随我们一生吧！

3. 作文我的,,,你好内容健康，阳光

曾经有那样一个女孩，在她很小很小的时候，脚踏着路边的地沟板，抬着天真无邪的小脸蛋，对*妈坚定的说：“妈妈，等我上小学了，我一定要戴上这地沟板上的三条小杠杠！”这个可爱的小女孩就是我。从小，我心中就有个梦想，梦想着做一名优秀的，充满活泼和朝气的阳光少年。
　　从小学一年级起，我就踊跃地参加学校的各种活动。很快，我就得到了老师和同学对我的赞许。接着，我就成为了第一批少先队员。那一天，当我第一次戴上鲜艳的红领巾时，我的心情是无比的激动。从那一刻起，我就默默地发誓，我一定要做一名优秀的少先队员。我知道，作为一名优秀的少先队员，必须具备四点：德、智、体、美；还必须有毅力、勇气、大气和自信。一、二年级时，我当上了中队委员，三年级时，我当上了班长，四、五年级时，我当上了大队干事，终于我实现了小时候的梦想。这个过程是我懂得了：一个人如果有了顽强的毅力，就可以把奇迹变为现实。
　　记得有一次，在我五年级的时候，老师让我主持一年级同学的入队仪式。仪式开始了，我认真的朗读着每一句话。看着一年级的弟弟妹妹们，想起几年前，我也是这样入队的，现在我已经成为了他们学习的榜样，而我也要更加认真学习。
　　俗话说：“金无赤足，人无完人。”我相信，过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美。我要走的路还很长。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂。今天无论我成功或失败，我都会去追求阳光，因为在我心中永远有阳光！但我并不是最优秀的，我要再接再厉，更上一层楼。使自己成为一名：健康快乐、积极向上的阳光少年！