拉扎勒斯的认知评价理论

1. 拉扎勒斯的认知评价理论

拉扎勒斯的认知评价理论如下：
拉扎勒斯(A. A. Lazarus)发展了阿诺德的情绪理论，认为情绪是人与环境相互作用的产物，是个体对环境事件知觉到有害或有益的评价的反应，因此在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系，具体有三个层次的评价：
①初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。

②次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度。在这种评价中，经验起着重要作用。
③再评价是指人对自己的情绪和行为反应有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。若再评价表明行为是无效或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评甚至初评，并调整情绪和行为反应。
19世纪德国哲学家拉扎勒斯提出了放松说，20世纪初哲学家帕特里克扩展。
拉扎勒斯认为，游戏不是源于精力过剩而是源于精力不足，是艰苦劳动的补充，具有解除艰苦带来的疲劳、恢复体力和脑力的功能。

帕特里克指出，游戏源于放松的需要。劳动，特别是紧张的脑力劳动给现代人带来了严重疲劳。游戏可使人从紧张的脑力劳动中解脱出来。
儿童热衷于阅读有关动物的书籍，玩有关动物的游戏是原始人以野生或驯养动物为生的反映，游戏是由种族习惯和种族记忆发动的。

2. 拉扎勒斯的认知评价理论

认为情绪是人和环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。

1、阿诺德·拉扎勒斯，南非心理学家，临床行为治疗法的先驱，他出生于南非约翰内斯堡。拉扎勒斯曾获得许多荣誉与嘉奖，其中最受瞩目的是美国专业心理学协会的杰出成就奖，以及美国心理学会临床心理学分会的特别奖项。

2、情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。情绪在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。情绪的产生是因为事情顺应或违背了自己的期待。顺应了就产生好情绪，违背了就产生负面情绪。
3、阿诺德的“评定—兴奋”说，这种理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反应。

3. 拉扎勒斯的认知评价理论是归因理论吗

拉扎勒斯的认知评价理论是一种研究人们在评价他人行为时的心理过程的理论。该理论认为，人们在评价他人行为时，会进行两种不同的归因过程：内在归因和外在归因。

内在归因是指将行为归因于个体内部因素，如个性、能力、努力程度等。外在归因是指将行为归因于外部因素，如环境、机会、工具等。

拉扎勒斯的认知评价理论是一种归因理论，因为它研究的是人们在评价他人行为时所进行的归因过程。但是，拉扎勒斯的认知评价理论并不是所有归因理论的统称，还有其他的归因理论如利瑞的解释偏差理论、霍尔的内隐性偏见理论等。

4. 情绪认知理论的拉扎勒斯的认知——评价理论

认为情绪是人和环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意义，才可能选择适当的、有价值的动作组合，即动作反应。
情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度。


情绪认知理论
沙赫特和辛格的实验证明，人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验。这个结论并不否定生理变化和环境因素对情绪产生的作用。对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。
1、第一，个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快、手出汗、胃收缩、呼吸急促等；
2、第二，个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。

5. 阿诺德·拉扎勒斯的理论观点

 现代情绪心理学研究认为，情绪产生是由环境事件（刺激因素）、生理状态（生理因素）、认知过程（认知因素）三个条件所制约的，其中认知因素是决定情绪性质的关键因素。阿诺德（M.B. Arnold）认为，对外部环境影响的评价与估量是情绪产生的直接原因。同一刺激情境，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反映。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，其中包括机体内部器官和骨骼肌的变化，对外周变化的反馈是情绪意识基础。拉扎勒斯进一步把阿诺德的评价扩展为评价、再评价过程，这一过程包括筛选信息、评价、应付冲动、交替活动，及身体反应的反馈、对活动后果的知觉等成分。他认为对情境的评价也包括对可能采取什么行动的评价。只要事物被评价为与个体生活的重要方面有联系，个体就会有情绪体验。他认为，个体的每一种情绪所需的评估是各不相同的，每种情绪均包括生理的、行为的和认知的三种成分，它们相互影响、互为因果。他强调，个人所持有的先前观点、经验是左右情绪体验的主要因素。由于社会文化背景的不同，个人的情绪感受和反应有所不同。拉扎勒斯的认知评价情绪理论，把现象的研究、认知理论和情绪生理学的研究结合起来考虑，既承认情绪的生物因素，也承认情绪受社会文化情境、个体经验和人格特征的制约，而这一切又伴随着对事物的认知和评价发生，这种观点比较全面，有较大价值。