苹果红枣枸杞煮的功效是什么？

1. 苹果红枣枸杞煮的功效是什么？

红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制，具体功效：
1、红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。
2、苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。
4、常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料：
食用禁忌：
红枣枸杞苹果汤中加入了枸杞，而枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：人民网-枸杞子3大副作用 过量食用会上火
百度百科-红枣枸杞苹果汤

2. 苹果红枣枸杞煮的功效是什么？

红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制，具体功效：
1、红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。
2、苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。
4、常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料：
食用禁忌：
红枣枸杞苹果汤中加入了枸杞，而枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：人民网-枸杞子3大副作用 过量食用会上火
百度百科-红枣枸杞苹果汤

3. 苹果煮红枣和枸杞有什么功效和作用 苹果煮红枣和枸杞有哪些功效和作用

1、补中益气：苹果枸杞红枣汤属于一种比较常见的食物，红枣当中含有非常丰富的铁元素和各种营养成分，在热加工之后，可以促进食物中的营养成分发挥，苹果当中含有非常丰富的维生素和纤维素，枸杞有很高的药用价值，这三种食物在一起搭配之后，可以达到补中益气的效果。
 
 2、调理肠胃：苹果枸杞红枣汤具有很强的滋补性，苹果和红枣在煮熟了之后更容易被胃肠道吸收，而且还可以滋润胃肠道黏膜来达到促进胃肠道蠕动和加快食物排出的作用，枸杞具有很高的药用价值，在吃了之后还能增强自身体质和提高抗病能力。
 
 3、润肺止咳：苹果枸杞红枣汤营养价值比较高，其中的枸杞可以起到增强免疫力和润肺止咳的效果，苹果和红枣配合枸杞在一起煲汤之后可以起到抗氧化作用，制作方法也是非常简单，可以将苹果去皮去核，配合适量的红枣和枸杞放进锅内，添加适量清水进行熬制。

4. 枸杞红枣苹果一起煮有什么功效？

润肠通便：红枣和苹果富含胶体成分，可将果胶食用到胃中，可以将重金属离子和其他有毒有害物质包裹在胃中，防止对胃部造成损害，并促进有毒有害物质的排出，因此食用红枣和苹果汤有润肠通便的功效。
补血益气：红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤，是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品，女性食用非常好，常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇，是养生保健的好选择。

红枣枸杞苹果汤使用注意
需要注意血糖偏高忌喝：苹果红枣枸杞汤中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖值上升，所以对于一些本身体内血糖偏高的人群来说建议谨慎服用，以免服用后血糖过高出现身体不适的反应。
肠胃虚弱者忌喝：因为苹果红枣枸杞汤尝起来有些甜腻，其中的膳食纤维不好消化，对于一些肠胃虚弱的人群来说如果服用过多，就可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状，所以建议少喝或不喝。
以上内容参考  百度百科-红枣枸杞苹果汤、人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍、人民网-苹果妙用：即可解酒又可保脾胃

5. 红枣苹果枸杞煮水的功效是什么？

红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

扩展资料：

1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。
2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。
3、身体内热还没有清者要慎用枸杞水。
4、身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。
参考资料：人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍

6. 红枣苹果枸杞煮水的功效是什么？

红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

扩展资料：

1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。
2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。
3、身体内热还没有清者要慎用枸杞水。
4、身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。
参考资料：人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍

7. 枸杞红枣苹果一起煮有什么功效？

润肠通便：红枣和苹果富含胶体成分，可将果胶食用到胃中，可以将重金属离子和其他有毒有害物质包裹在胃中，防止对胃部造成损害，并促进有毒有害物质的排出，因此食用红枣和苹果汤有润肠通便的功效。
补血益气：红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤，是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品，女性食用非常好，常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇，是养生保健的好选择。

红枣枸杞苹果汤使用注意
需要注意血糖偏高忌喝：苹果红枣枸杞汤中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖值上升，所以对于一些本身体内血糖偏高的人群来说建议谨慎服用，以免服用后血糖过高出现身体不适的反应。
肠胃虚弱者忌喝：因为苹果红枣枸杞汤尝起来有些甜腻，其中的膳食纤维不好消化，对于一些肠胃虚弱的人群来说如果服用过多，就可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状，所以建议少喝或不喝。
以上内容参考  百度百科-红枣枸杞苹果汤、人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍、人民网-苹果妙用：即可解酒又可保脾胃

8. 苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效 苹果枸杞红枣煮水喝有什么作用

1、红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
 
 2、可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。