咏春拳法教程。

2024-05-05 16:59

1. 咏春拳法教程。

咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力。小念头及寻桥假设敌人与自己实力相若,而标指则假设自己与敌人实力悬殊,敌众我寡的情况下,如何以最迅速及最直接的手法去击倒敌人,以求脱险,所以标指内的招式多是以打为消、险中求胜、但求速战速决。学习标指要求习者要对寻桥已有深厚根基及认识,否则可能弄巧反拙。
标指 
1.预备式 双脚靠合立正,两手垂於两腿侧,眼向前望,舌顶上颚。
2. 立正抱拳 依循上式,两手从双腿侧提起至胸侧,两手握拳,拳心向上,拳背向下,双臂稍微用力向后拉。
3. 耕脚开马 依循上式,两膝微曲,左脚划半弧形向左方分开,略宽於肩,左脚掌以45度放好,脚尖指向中线,左脚不动,将右脚拖近左脚边划半弧形向右方分开,略宽於肩,右脚掌以45度放好,脚尖指向中线 。
4. 正身左日字冲拳、十字摆指 依循上式,将左拳移至胸部中线,尾指向下,拳头与胸口保持一个拳头位距离,向前直线冲出,至手臂伸尽时,左拳摊开向前穿,掌心向 右,将左掌曲腕,掌指向地,再将掌指向天,重复将掌指向地,将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地,掌指向右, 再将掌指向左,重复掌指向右,将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向右,掌指向天,再将掌指向地,重复掌指向天, 最后将左掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳,拳背向天,将左拳收回左胸侧。
5. 正身右日字冲拳、十字摆指 依循上式,将右拳移至胸部中线,尾指向下,拳头与胸口保持一个拳头位距离,向前直线冲出,至手臂伸尽时, 右拳摊开向前穿,掌心向左,将右掌曲腕,掌指向地,再将掌指向天,重复将掌指向地,将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地,掌指向 左, 再将掌指向右,重复掌指向左,将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向左,掌指向天,再将掌指向地,重复掌指向天, 最后将右掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳,拳背向天,将右拳收回右胸侧。
6. 左右三扱肘 依循上式,身微右转成右侧身拑羊马,面向右方,同时将左臂屈曲,左拳变掌,放松手腕,左肘上提,尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下,高及胸部,叩下时将手 背贴著胸口,随即身向左转成左侧身拑羊马,面向左方,同时左手握拳收回胸侧,将右臂屈曲,右拳变掌,放松手腕,右肘上提,尽量贴近耳边由上而下向左前方叩 下,高及胸部,叩下时将手背贴著胸口,重复身向右转成右侧身拑羊马,面向右方,同时右手握拳收回胸侧,将左臂屈曲,左拳变掌,放松手腕,左肘上提,尽量贴 近耳边由上而下向右前方叩下,高及胸部,叩下时将手背贴著胸口 ,同时将右拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於左腋下。
7. 肘底右标指 依循上式,右掌由左腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而左掌亦随即至於右肘下,掌指向前,掌心向地,面向右方.
8. 桥底并步标指 依循上式,左脚踏前与右脚靠齐,左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,面向右方,双手随即作一外圈手后握拳,使拳心向天,拳背向地,将双拳收回胸侧。
9. 圈步 依循上式,双拳不动,身微向左转,面向正方(即开拳时的位置),而左脚贴地划弧形向左后方扫去,左脚掌以45度放好,脚尖指向中线,右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马,再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去,右脚掌以45度放好,脚尖指向中线。
10.左右三扱肘 面向左方。
12. 桥底并步标指 依循上式,身微左转成左侧身拑羊马,面向左方,同时将右臂屈曲,右拳变掌,放松手腕,右肘上提,尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下,高及胸部,叩下时将手 背贴著胸口,随即身向右转成右侧身拑羊马,面向右方,同时右手握拳收回胸侧,将左臂屈曲,左拳变掌,放松手腕,左肘上提,尽量贴近耳边由上而下向右前方叩 下,高及胸部,叩下时将依循上式,左掌由右腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而右掌亦随即至於左肘下,掌指向前,掌心向地,依循上式,右脚踏前与左脚靠齐,右掌亦随即由左肘下 沿左手桥底向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,面向左方,双手随即作一外圈手后握拳,使拳心向天,拳背向地,将双拳收回胸侧。
13. 圈步 依循上式,双拳不动,身微向右转,面向正方(即开拳时的位置),而右脚贴地划弧形向右后方扫去,右脚掌以45度放好,脚尖指向中线,左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马,再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去,左脚掌以45度放好,脚尖指向中线。
14. 左批肘 依循上式,身微右转成右侧身拑羊马,面向右方,同时将左臂屈曲,左拳变掌,放松手腕,左肘上提与肩平,打横向右前方批去,高及胸部,批出时将手背贴著胸口,同时将右拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於左腋下。
15. 肘底右标指 依循上式,右掌由左腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而左掌亦随即至於右肘下,掌指向前,掌心向地,面向右方。
16. 桥底并步标指 依循上式,左脚踏前与右脚靠齐,左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,面向右方,双手随即作一外圈手后握拳,使拳心向天,拳背向地,将双拳收回胸侧。
17. 圈步 依循上式,双拳不动,身微向左转,面向正方(即开拳时的位置),而左脚贴地划弧形向左后方扫去,左脚掌以45度放好,脚尖指向中线,右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马,再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去,右脚掌以45度放好,脚尖指向中线。
18. 右批肘 依循上式,身微左转成左侧身拑羊马,面向左方,同时将右臂屈曲,右拳变掌,放松手腕,右肘上提与肩平,打横向左前方批去,高及胸部,批出时将手背贴著胸口,同时将左拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於左腋下。
19. 肘底左标指 依循上式,左掌由右腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而右掌亦随即至於左肘下,掌指向前,掌心向地 ,面向左方。
20. 桥底并步标指 依循上式,右脚踏前与左脚靠齐,右掌亦随即由左肘下沿左手桥底向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,面向左方,双手随即作一外圈手后握拳,使拳心向天,拳背向地,将双拳收回胸侧。
21. 圈步 依循上式,双拳不动,身微向右转,面向正方(即开拳时的位置),而右脚贴地划弧形向右后方扫去,右脚掌以45度放好,脚尖指向中线,左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马,再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去,左脚掌以45度放好,脚尖指向中线。
22. 左跪肘 依循上式,身微右转成右侧身拑羊马,面向右方,同时将左臂屈曲,左拳变掌,放松手腕,左肘上提高及耳,以对角线向右前方斜线划下,高及胸部,划下时将手背贴著胸口,同时将右拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於左腋下。
23. 肘底右标指 依循上式,右掌由左腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而左掌亦随即变拳收回左胸侧,面向右方。
24. 侧身左铲颈手
依循上式,左拳变掌向右前方直线撑出,掌心斜向前,掌指向正方(即开拳时的位置),高及喉部,右掌随即变拳收回右胸侧,面向右方。
25. 正身左横杀颈手
依循上式,身微左转成正身二字拑羊马,面向正方(即开拳时的位置),左掌随即回收於胸前成左拦手续向左方打横扫去,掌心向地,高及喉部,左手伸尽时须与肩平和身体成一直线。26. 正身左抌手
依循上式,将左手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出,左肘微曲,掌心向右,掌指向前,放松手腕。
27. 脱手、标指、圈手、收拳
依循上式,先将右拳变掌靠於左抌手肘上,掌心向天,随即右掌沿左手桥面向前直标成标指手,掌心向左,高及喉部,左手随即变拳收回左胸侧,当右 臂伸尽时,将右手向外翻成掌心向天,再以手腕为轴心作一内圈手后握拳,将右拳收回右胸侧。
28. 右跪肘
依循上式,身微左转成左侧身拑羊马,面向左方,同时将右臂屈曲,右拳变掌,放松手腕,右肘上提高及耳,以对角线向左前方斜线划下,高及胸部,划下时将手背贴著胸口,同时将 左拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於右腋下。
29. 肘底左标指
依循上式,左掌由右腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而右掌亦随即变拳收回右胸侧,面向左方。
30. 侧身右铲颈手
依循上式,右拳变掌向左前方直线撑出,掌心斜向前,掌指向正方(即开拳时的位置),高及喉部,左掌随即变拳收回左胸侧,面向左方。
31. 正身右横杀颈手
依循上式,身微右转成正身二字拑羊马,面向正方(即开拳时的位置),右掌随即回收於胸前成左拦手续向右方打横扫去,掌心向地,高及喉部,右手伸尽时须与肩平和身体成一直线。
32. 正身右抌手
依循上式,将右手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出,右肘微曲,掌心向左,掌指向前,放松手腕。 
33. 脱手、标指、圈手、收拳
依循上式,先将左拳变掌靠於右抌手肘上,掌心向天,随即左掌沿右手桥面向前直标成标指手,掌心向右,高及喉部,右手随即变拳收回右胸侧,当左臂伸尽时,将左手向外翻成掌心向天,再以手腕为轴心作一内圈手后握拳,将左拳收回左胸侧。
34. 左跪肘 35. 肘底右标指 36. 侧身左下路铲手 37. 正身左抌手 38. 脱手、标指、圈手、收拳 39. 右跪肘 40. 肘底左标指 41. 侧身右下路铲手 42. 正身右抌手 43. 脱手、标指、圈手、收拳 注 : 肘法共十二式 44. 左右上下耕手三式 45. 正身左伏手 46. 正身右杀颈手 47. 标指、圈手、收拳 48. 左右上下耕手三式 49. 正身右伏手 50. 正身左杀颈手 51. 标指、圈手、收拳 52. 侧身问手三式 53. 正身左抌手 54. 圈镰手三式 55. 正身左伏手 56. 脱手、标指、圈手、收拳 57. 侧身问手三式 58. 正身右抌手 59. 圈镰手三式 60. 正身右伏手 61. 脱手、标指、圈手、收拳 62. 正身标指三式 63. 侧身左铲颈手 64. 正身左横杀颈手 65. 正身左抌手 66. 脱手、标指、圈手、收拳 67. 正身标指三式 68. 侧身右铲颈手 69. 正身右横杀颈手 70. 正身右抌手 71. 脱手、标指、圈手、收拳 72. 正身擒拿手 73. 左转身摔 75. 左底掌 76. 标指、圈手、收拳 77. 正身擒拿手 78. 右转身摔 79. 右勾拳 80. 右底掌 81. 标指、圈手、收拳 82. 鞠躬车轮手三式 
83. 正身连环冲拳三式 手背贴著胸口,重复身向左转成左侧身拑羊马,面向左方,同时左手握拳收回胸侧,将右臂屈曲,右拳变掌,放松手腕,右肘上提,尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下,高及胸部,叩下时将手背贴著胸口,同时将左拳变掌,掌指向前,掌心向地,至於右腋下。84. 标指、圈手、收拳 85. 立正收式

咏春拳法教程。

2. 怎样自学咏春拳

以身体结构、关节活动及流体力学开始研究。
咏春拳是一门中国传统武术,亦是国家级非物质文化遗产代表性项目。

叶问是第一个以咏春派为名教授这种拳术的师傅。后叶问亲授徒孙梁挺师傅率先将咏春拳介绍到德国,从此咏春拳在欧洲及北美洲发展,继而发展至全世界为人所熟悉。
其内容主要包括“小念头”“寻桥”“标指”等。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区,流行于福建,而扬名于广东佛山,但是由于文字资料的缺乏。
有关咏春拳的历史只在群众中口头流传,再则就是野史小说的描述。随着时间的推移,说法就互有出入,故有关咏春拳的起源,一直都是众说纷纭,没有一个统一的说法。
李小龙幼年因体弱而拜名师叶问习咏春拳术,18岁往美国留学,毕业后在美国西雅图开设“振藩国术馆”传授中国武术。期间他悉心研究、吸收中外技击精华,创截拳道。
1971年返港从事影视业工作,拍摄了多部轰动世界影坛的中国功夫片,其本人被誉为“功夫之王”,他早年所习的佛山咏春拳也因此在世界各地大受欢迎。

3. 怎样自学咏春拳

咏春手法
(一)伏 手
1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。
2.右拳变伏手(手自然捏拢、内屈,大姆指略贴于食指、中指之间),沿身体中线前推,至肘部离身体一拳之距停住,肘部下沉。
(二)摊 手
1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。
2.右拳变掌(手心向上,大姆指扣紧),沿身体中线前推,至肘部离身体一拳之隔定住。

(三)膀 手
1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。
2.右拳自然打开,肘部上抬,大臂于肩胛一线成直角。
(四)冲 捶
1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。
2.右拳移于胸前,沿身体中线打出(以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑)。

怎样自学咏春拳

4. 怎样才能学好咏春拳?

咏春拳拳谱

咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行
只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度
以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招
蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力
不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲
梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死
劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊
力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错
发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间
真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外
顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走
马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯
敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门
上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚
摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明
桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底
两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直
敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角
有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空
以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷
三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船
念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指
旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃
固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重
松沉稳劲 清脆玲珑 先松后紧 再紧后松
松松紧紧 循环不穷 邪行仇念 正用精神
假想有敌 不可用心 意投于外 一点精神
反覆练习 配合由勤 手脚属我 控制随心
升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌
发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关
力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形
动静无碍 语出如宁 拳争掌膊 也可伤人
中路边栏 抛桥窒手 咏春八手 皆可攻守
标圈伏绑 捆刮耕摊 可从中破 捆手横拦
绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头
中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练
先成后化 先化后成 刀切虽齐 墨守成规
艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归
虽云定法 变化人为 禅宗绝学 旨在修身
肉身成佛 古今几人 无为无我 无界无终

先要记熟,以后学习过程中慢慢领悟

5. 怎样学习咏春拳,是怎么打的?

咏春拳修炼秘笈口诀  咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行
  只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度
  以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招
  蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力
  不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲
  梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死
  劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊
  力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错
  发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间
  真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外
  顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走
  马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯
  敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门
  上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚
  摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明
  桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底
  两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直
  敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角
  有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空
  以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷
  三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船
  念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指
  旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃
  固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重
  松沉稳劲 清脆玲珑 先松後紧 再紧後松
  松松紧紧 循环不穷 邪行仇念 正用精神
  假想有敌 不可用心 意投於外 一点精神
  反覆练习 配合由勤 手脚属我 控制随心
  升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌
  发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关
  力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形
  动静无碍 语出如宁 拳争掌膊 也可伤人
  中路边栏 抛桥窒手 咏春八手 皆可攻守
  标圈伏绑 困刮耕摊 可从中破 困手横拦
  绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头
  中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练
  先成後化 先化後成 刀切虽齐 墨守成规
  艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归
这是我找的希望对你有帮助,我是学咏春拳的,建议你找师傅学习,或自学,我觉得较好的书有  魏峰  的书

怎样学习咏春拳,是怎么打的?

6. 咏春拳视频教程是怎样的?

咏春拳视频教程可以直接在视频软件里面搜索。
咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。
其中,以WT咏春拳(《梁挺咏春》)为咏春拳派系中全球最庞大的国术分支之一、及中国武术最权威的实战课程之一。
其《一招制敌》课程,因经历40多年全球化发展,较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
尽管咏春拳流传有多个发源地的说法,但其“太子拳”的雅称是一致的:其源于明朝皇室贵胄、秘而不传,在中国近代内外战乱中。
由叶问在香港发祥开来、才得以流传于世成为一系名拳,更通过其子弟在全球的广泛传扬,形成出一套最权威的中国传统武术实战修习课程《梁挺咏春》。,

7. 咏春拳怎么学

学习咏春拳
咏春拳属于内家拳,自打《叶问》电影系列在全世界范围热映之后,大家才知道了咏春拳这么一种中国民族传统国术。咏春拳具有两个非常明显的特点,最突出的当属咏春拳强身健体的功效,二是实战功夫的功效。如今在国内外,能将咏春拳强身健体和实战应用发扬推广最好的师傅,当属北京咏春拳学总会的王志鹏师傅,王志鹏师傅自幼习武,是一代咏春宗师叶问的大徒弟黄淳梁咏春拳学系第二代传人,王志鹏师傅研习咏春拳二十余年,开馆授课十余载,在国内外武术界具有很高的影响力和知名度,王志鹏师傅十年来收徒几千名,学员遍布世界各地。现如今,王志鹏师傅为了更好的把咏春拳价值发扬广大,经过多年深入钻研与实践,将多年所学内家拳法和养生哲学之精髓融入到咏春拳教学系统里,并且结合武术百家概念之所长,制订了一整套科学完善的咏春拳教学系统,通过科学有效的训练方法改善人体健康程度,对人体的五脏六腑起到锻炼效果,从而达到强身健体和祛病延寿的目的,适合人群覆盖了少儿、青少年男女、职业群体、学生群体、女性群体、中老年人士等。王志鹏师傅开创的咏春训练方法,在国内外堪称首例,强身健体的训练效果非常显著,很多专家和国内外学员对于王师傅的训练方法给予了肯定和很高的评价,鉴于此,王志鹏师傅更有信心把咏春拳做成更专业、更系统、更多元、更实效、更时尚的一门传统与现代有机结合的健身功夫学科,使其具备了技击性强、简单实用、内修功力、外练筋骨、综合实战对抗、技术技巧运用、锻炼反应协调能力、提高人体潜在机能、强身健体、减肥祛病(效果显著)、排毒塑身(对女性效果明显)、活跃大脑思维、减轻心理压力等为一体的符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫咏春”学科。同时,王志鹏师傅为了更好的发挥咏春训练方法,不惜花费巨资在北京双井、公主坟等地建成了初具规模的大型训练中心,能容纳上百名学员同时上课,场馆环境高档豪华,古香古色,具有中国传统古典气息,训练器材高档齐全,地理位置优越,无论驾车、坐地铁或者公交,都非常方便,武馆服务周到,极好的体现出人性化管理服务的特点,同时,为了让更多的人了解咏春拳,武馆开设了免费的体验课,让大家亲身感受一下咏春拳的训练效果。
北京咏春拳学总会成立于1999年,隶属于北京颐生咏春国际文化发展有限公司,学会由国际咏春拳名师王志鹏师傅一手创建,经过十余年的发展,现已初步形成以咏春拳研究、精品武馆建设、国内外学员培训、健康课程开发、影视合作、国内外文化交流为一体的咏春国术机构,在国内外具有一定的影响力和知名度;学会现在北京开设了以双井总店为基础的四家连锁武馆,实力和规模在行业内首屈一指。学会的核心是国际咏春名师王志鹏师傅,王师傅自幼习武,是一代功夫巨星李小龙师兄黄淳梁师傅咏春拳学系第二代传人,王志鹏师傅研习咏春拳二十余年,在国内外武术界具有很高的影响力和知名度;王师傅在国内培养了几千名咏春学员,在国外培训过大量军警人员;曾于2006年和2009年两次受英国剑桥大学和武术界邀请赴英讲学;2008年底与功夫电影《叶问》成为国内发行宣传的合作伙伴;多年来曾受国内外大量媒体的宣传报道;王志鹏师傅现担任我学会总教练之职,全面指导咏春拳技术研发及教学培训工作。我学会奉行以人为本的管理原则,以弘扬民族传统文化为己任,以为社会做贡献为经营理念,以促进中西方武术文化广泛交流为主要宗旨;我们希望与国内外各界咏春拳爱好者一起,共同将咏春拳发扬光大,将咏春理念向全世界推广,让每一个人都能学到咏春拳,是我们追求的共同目标。
总店地址:北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁写字楼A座12B10/11/12
下设分店:双井总店、公主坟分店、首体分店。

咏春拳怎么学

8. 看视频学咏春拳能行吗,

看视频能学咏春拳,但很难学好。
咏春拳需要言传身教,有时需要摸摸老师的腰腑等才能弄明白身形力学关系等。
要学好咏春拳还有更重要的一个方面,就是必须有好的练习伙伴与你黐手练习,黐手练的好,重点在于主动进攻的一方,俗称喂招,如果喂招喂的好,黐手才可能练的好。
还有打木人桩,如果没有老师一招一势的指导,很难拿捏准确力点的旋变与冲击。
如果实在找不到老师,就先和视频学,建议学叶问叶准他们的视频。等学久了,再综合网上的一些理论,会一点一滴的进步的,说不定某天缘份修到了,偶遇一明师,你是也有准备的人,心有灵犀一点就通了。
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