岁数大了还能练好书法吗没有基础怎么练

1. 岁数大了还能练好书法吗没有基础怎么练

齐白石退休才开始习练绘画，书法无关岁数而关乎执着。
对于毫无基础的爱好者而言，按以下方法习练
一、楷书入手
“真如立，行如行，草如走。”意即楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。楷书是楷模、典范之意，点画分明，搭配匀称，形体方正，规规矩矩，宜初学。“楷书既成，乃纵为行书。行书既成，乃纵为草书。”初学者来说绕过楷书，直接学行或草，容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
二、唐楷入门
“初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”唐楷法度森严，最为平正规矩。
欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《多宝塔碑》、柳公权《玄秘塔碑》等，持之以恒，半年至一年内可入门。
三、执笔
指实：松紧适当，过紧会僵死，又容易疲劳、抖动，过松写出的点画软弱无力。
掌虚：手指与手掌之间、拇指与食指之间要有空隙，不可使劲攥。
腕平掌竖：腕上部两个骨节之间的平面与桌面大致平行，腕要低于掌，掌也就竖起来了。写字讲究腕力，坐着写字以肘支案如果不做到腕平掌竖，写出的点画就可能软弱无力。执笔在于手，运笔在于腕，执笔要实，运腕要活。运笔时手腕的左右两个骨节是在不停地上下转换着运动。
身正：坐姿端正，胸部自然挺起并与桌面保持一拳之隔。右手书写时左手按在纸面上，以求力的均衡。
足安：写字时两脚微开，与肩同宽，平放地上，以保持身体安稳。
四、运腕方法
执笔在指间，指连于腕，腕连于肘，要想运笔灵活，必须指、腕、肘互相配合，而关键在于腕的运动。
着腕：即手腕贴在桌面上写字。着腕法因腕与桌面接触，妨碍笔的运动，写小楷时可用，写稍大的字就不适宜了。
枕腕：即用左手垫在右手腕下写字。
提腕：即用肘部支撑在桌面上，而把手腕提起来，这是坐着写中字最多见的腕法。
悬腕：写字时自腕至肘都不放置在桌面上叫悬腕。写大字必须悬腕，才能力从肩臂出而达于纸上。
五、运笔基础
1、纵面运笔
落笔：笔最初接触纸面叫落笔，也叫起笔。落笔一般较轻。落笔是运笔的开始。
顿笔：把笔往下按叫顿笔。顿笔不可过重，过重了点画就会太肥。
提笔：把笔往起提叫提笔，一般在顿笔之后都要提笔。提笔如鸟儿将要离地高飞。
2、横面运笔
行笔：笔锋由一端到另一端叫行笔，行笔也叫走笔、过笔。
挫笔：笔顿后微提，使笔锋转动，微离顿处叫挫笔。挫笔大多用在笔画转折处，如写口字的横折时，先提笔，用笔尖写出棱角，然后顿笔，这时把笔微提，于是出现第二个棱角，再略微转动笔锋，使笔尖朝着笔画的上方――这时叫挫笔，最后继续行笔，横折就写成。
折笔：写点画时欲下先上，欲上先下，欲左先右，欲右先左，断然改变方向，有意显露棱角叫折笔。如写横时先向左上方落笔，然后往右下折，写出方棱来，即为折笔。
转笔：笔锋旋转叫转笔，转笔是为了写出不带棱角的点画，如写“马”字第二笔，为使转折处不露棱角，就要像用圆规画圆一样转动笔锋。
回笔：笔停后返回来时的方向叫回笔。回笔是为了“护尾以避免“折木”。
衄笔：笔下行而逆反叫衄笔，与回锋不同，回笔用转，衄笔用逆。如写左竖钩，竖写至长短合度时，提笔左行再逆反使笔锋朝即将挑出的钩的相反方向――此即为衄笔――最后提笔挑出。
纵笔：笔锋边行边提，去而不返叫纵笔。如写撇时，用笔由重到轻，最后出锋就用纵笔。
四、中锋与侧锋基础
用笔时强调中锋行笔：毛笔笔头的尖端部分叫笔锋，又叫笔心，四外较短的毛叫副毫。中锋行笔就是在写字时，笔锋经常在点画当中运行。这样顺着使用笔毛，笔毛平铺在纸上，写出的点画看起来浑厚圆润，有立体感。
侧锋即偏锋：是在写字时，笔锋不在点画中间运行，而是偏在点画的一侧，写横画时常偏在上边，写竖画时常偏在左边。侧锋行笔，起笔处易见棱角，但点画往往缺乏立体感，而且由于没有顺着笔毛的方向用笔而是横着刷，容易出现笔画一边整齐，另一边不整齐的现象。
汉字结构包括横竖、撇捺、繁简、宽窄、长短、斜正，各具其态；从用笔上看，提顿、行驻、纵收、藏露、转折、疾徐，无所不用，因而使得点画的方圆、粗细、俯仰、曲直变化多姿；从结构上看，疏密、开合、聚散、稳险，各尽其美；从用墨上看，枯润、浓淡、干湿交映生辉；从章法上看，大小、虚实、断连，参差错落。
只用中锋或只用侧锋都显得单调，中锋取劲、侧锋取妍，中锋为主，侧锋为辅。　
五、点画写法基础
1、撇的藏锋法：落笔、折笔与点的写法大致相同，然后向左逐渐提笔撇出，速度既不要太快也不要太慢。太快了，尾部过尖过细，这样会形成病笔“鼠尾”，并旦笔画的长短也不易控制；太慢了，尾部又会钝而无锋。
露锋法是笔锋直落，然后调整笔锋成中锋撇出。
2、横的藏锋法：逆锋起笔――欲右先左，到左端时折笔下顿，再轻提笔用中锋向右行，至长短合度时先轻提笔用侧锋写出右上端的棱角，然后顿笔，至右下端时转笔左收。
露锋法是笔往右下方一落在纸上，立即用中锋往右行，其余提笔、顿笔、收笔都与藏锋法同。用露锋法写横时，特别要注意落笔不可过于往右下方切锋，否则横的左端会菲薄虚浮。
3、点的藏锋法：逆锋起笔――欲下先上，到顶端折笔，不能用转笔法，转则顶端不尖锐，然后往右下方行笔，至底部左下方转笔，最后往左上方收笔。点的形状是上尖下圆，腹（左边）平背（右边）圆。
露锋法是顺锋直下笔――这种用笔法又称切锋，其余行笔、收笔都和藏锋法相同。
4、捺的藏锋法：逆锋起笔――欲有先左，然后向上转笔（如用圆规画圆，又像用毛笔画半个小圆点），再立即往右下行并逐渐按笔使笔画逐渐加粗，将出锋时驻笔，最后顺势提笔出锋。书写的全过程可以用“逆入平出”来概括。平出指的是捺角时不可以有折角。
捺中较陡直者称为纵捺，又称金刀，用于木、本、来、史等字；较平缓者称为横捺，又称游鱼，用于走之等。凡纵捺首端与其他笔画相衔接而不外露者，起笔可顺而不逆。
横捺的露锋法是顺锋直落，然后侧锋上行，其余行笔、驻笔、出锋均与藏锋法同。
5、竖有悬针、垂露之异，下部收笔呈露水将滴状者称垂露部出锋尖锐如针状者称悬针。
垂露竖的藏锋法：逆锋起笔，折笔向下，调整笔锋成中锋下行，至长短合度时稍提笔往左（或右）回锋收笔。
露锋法是切锋直落，调整笔锋成中锋行笔，其余笔法均与藏锋法同。
悬针竖的藏锋法、露锋法起笔、行笔均与垂露竖同，至长短合度时缓缓提笔出锋，其速度要求近似撇，但比撇更慢些。因为悬针竖如中流砥柱，中正不欹，如果出锋过快，可能出现歪斜、虚飘的现象。悬针最难的是写得不偏不斜，有如铁柱兀立而又不僵直，初学者只有勤学苦练才能得心应手。
6、钩的变化最多，最基础的为左钩和右钩。
　　左钩和右钩都附属于竖。竖至下部将出钩时先微提笔向左下行（这样就在竖的右方出现了棱角），至钩的底部时衄笔向左挑出即形成左钩。右钩与左钩笔法同，只是方向相反。另有一种右钩，看上去像是两笔写成的，称之为搭钩，用于辰、氏等右边有长捺或长戈等字。其写法是，竖至长短合度将要写钩时，先驻笔，然后提笔左行，折笔下顿，最后提笔挑出。
　　学会了左钩、右钩之后，可进一步学习狮口、凤翅、宝盖、龙尾、直戈、横戈等。

2. 岁数大了还能练好书法吗？没有基础怎么练

齐白石退休才开始习练绘画，书法无关岁数而关乎执着。
对于毫无基础的爱好者而言，按以下方法习练
一、楷书入手
“真如立，行如行，草如走。”意即楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。楷书是楷模、典范之意，点画分明，搭配匀称，形体方正，规规矩矩，宜初学。“楷书既成，乃纵为行书。行书既成，乃纵为草书。”初学者来说绕过楷书，直接学行或草，容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
二、唐楷入门
“初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”唐楷法度森严，最为平正规矩。
欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《多宝塔碑》、柳公权《玄秘塔碑》等，持之以恒，半年至一年内可入门。
三、执笔
指实：松紧适当，过紧会僵死，又容易疲劳、抖动，过松写出的点画软弱无力。
掌虚：手指与手掌之间、拇指与食指之间要有空隙，不可使劲攥。
腕平掌竖：腕上部两个骨节之间的平面与桌面大致平行，腕要低于掌，掌也就竖起来了。写字讲究腕力，坐着写字以肘支案如果不做到腕平掌竖，写出的点画就可能软弱无力。执笔在于手，运笔在于腕，执笔要实，运腕要活。运笔时手腕的左右两个骨节是在不停地上下转换着运动。
身正：坐姿端正，胸部自然挺起并与桌面保持一拳之隔。右手书写时左手按在纸面上，以求力的均衡。
足安：写字时两脚微开，与肩同宽，平放地上，以保持身体安稳。
四、运腕方法
执笔在指间，指连于腕，腕连于肘，要想运笔灵活，必须指、腕、肘互相配合，而关键在于腕的运动。
着腕：即手腕贴在桌面上写字。着腕法因腕与桌面接触，妨碍笔的运动，写小楷时可用，写稍大的字就不适宜了。
枕腕：即用左手垫在右手腕下写字。
提腕：即用肘部支撑在桌面上，而把手腕提起来，这是坐着写中字最多见的腕法。
悬腕：写字时自腕至肘都不放置在桌面上叫悬腕。写大字必须悬腕，才能力从肩臂出而达于纸上。
五、运笔基础
1、纵面运笔
落笔：笔最初接触纸面叫落笔，也叫起笔。落笔一般较轻。落笔是运笔的开始。
顿笔：把笔往下按叫顿笔。顿笔不可过重，过重了点画就会太肥。
提笔：把笔往起提叫提笔，一般在顿笔之后都要提笔。提笔如鸟儿将要离地高飞。
2、横面运笔
行笔：笔锋由一端到另一端叫行笔，行笔也叫走笔、过笔。
挫笔：笔顿后微提，使笔锋转动，微离顿处叫挫笔。挫笔大多用在笔画转折处，如写口字的横折时，先提笔，用笔尖写出棱角，然后顿笔，这时把笔微提，于是出现第二个棱角，再略微转动笔锋，使笔尖朝着笔画的上方――这时叫挫笔，最后继续行笔，横折就写成。
折笔：写点画时欲下先上，欲上先下，欲左先右，欲右先左，断然改变方向，有意显露棱角叫折笔。如写横时先向左上方落笔，然后往右下折，写出方棱来，即为折笔。
转笔：笔锋旋转叫转笔，转笔是为了写出不带棱角的点画，如写“马”字第二笔，为使转折处不露棱角，就要像用圆规画圆一样转动笔锋。
回笔：笔停后返回来时的方向叫回笔。回笔是为了“护尾以避免“折木”。
衄笔：笔下行而逆反叫衄笔，与回锋不同，回笔用转，衄笔用逆。如写左竖钩，竖写至长短合度时，提笔左行再逆反使笔锋朝即将挑出的钩的相反方向――此即为衄笔――最后提笔挑出。
纵笔：笔锋边行边提，去而不返叫纵笔。如写撇时，用笔由重到轻，最后出锋就用纵笔。
四、中锋与侧锋基础
用笔时强调中锋行笔：毛笔笔头的尖端部分叫笔锋，又叫笔心，四外较短的毛叫副毫。中锋行笔就是在写字时，笔锋经常在点画当中运行。这样顺着使用笔毛，笔毛平铺在纸上，写出的点画看起来浑厚圆润，有立体感。
侧锋即偏锋：是在写字时，笔锋不在点画中间运行，而是偏在点画的一侧，写横画时常偏在上边，写竖画时常偏在左边。侧锋行笔，起笔处易见棱角，但点画往往缺乏立体感，而且由于没有顺着笔毛的方向用笔而是横着刷，容易出现笔画一边整齐，另一边不整齐的现象。
汉字结构包括横竖、撇捺、繁简、宽窄、长短、斜正，各具其态；从用笔上看，提顿、行驻、纵收、藏露、转折、疾徐，无所不用，因而使得点画的方圆、粗细、俯仰、曲直变化多姿；从结构上看，疏密、开合、聚散、稳险，各尽其美；从用墨上看，枯润、浓淡、干湿交映生辉；从章法上看，大小、虚实、断连，参差错落。
只用中锋或只用侧锋都显得单调，中锋取劲、侧锋取妍，中锋为主，侧锋为辅。　
五、点画写法基础
1、撇的藏锋法：落笔、折笔与点的写法大致相同，然后向左逐渐提笔撇出，速度既不要太快也不要太慢。太快了，尾部过尖过细，这样会形成病笔“鼠尾”，并旦笔画的长短也不易控制；太慢了，尾部又会钝而无锋。
露锋法是笔锋直落，然后调整笔锋成中锋撇出。
2、横的藏锋法：逆锋起笔――欲右先左，到左端时折笔下顿，再轻提笔用中锋向右行，至长短合度时先轻提笔用侧锋写出右上端的棱角，然后顿笔，至右下端时转笔左收。
露锋法是笔往右下方一落在纸上，立即用中锋往右行，其余提笔、顿笔、收笔都与藏锋法同。用露锋法写横时，特别要注意落笔不可过于往右下方切锋，否则横的左端会菲薄虚浮。
3、点的藏锋法：逆锋起笔――欲下先上，到顶端折笔，不能用转笔法，转则顶端不尖锐，然后往右下方行笔，至底部左下方转笔，最后往左上方收笔。点的形状是上尖下圆，腹（左边）平背（右边）圆。
露锋法是顺锋直下笔――这种用笔法又称切锋，其余行笔、收笔都和藏锋法相同。
4、捺的藏锋法：逆锋起笔――欲有先左，然后向上转笔（如用圆规画圆，又像用毛笔画半个小圆点），再立即往右下行并逐渐按笔使笔画逐渐加粗，将出锋时驻笔，最后顺势提笔出锋。书写的全过程可以用“逆入平出”来概括。平出指的是捺角时不可以有折角。
捺中较陡直者称为纵捺，又称金刀，用于木、本、来、史等字；较平缓者称为横捺，又称游鱼，用于走之等。凡纵捺首端与其他笔画相衔接而不外露者，起笔可顺而不逆。
横捺的露锋法是顺锋直落，然后侧锋上行，其余行笔、驻笔、出锋均与藏锋法同。
5、竖有悬针、垂露之异，下部收笔呈露水将滴状者称垂露部出锋尖锐如针状者称悬针。
垂露竖的藏锋法：逆锋起笔，折笔向下，调整笔锋成中锋下行，至长短合度时稍提笔往左（或右）回锋收笔。
露锋法是切锋直落，调整笔锋成中锋行笔，其余笔法均与藏锋法同。
悬针竖的藏锋法、露锋法起笔、行笔均与垂露竖同，至长短合度时缓缓提笔出锋，其速度要求近似撇，但比撇更慢些。因为悬针竖如中流砥柱，中正不欹，如果出锋过快，可能出现歪斜、虚飘的现象。悬针最难的是写得不偏不斜，有如铁柱兀立而又不僵直，初学者只有勤学苦练才能得心应手。
6、钩的变化最多，最基础的为左钩和右钩。
　　左钩和右钩都附属于竖。竖至下部将出钩时先微提笔向左下行（这样就在竖的右方出现了棱角），至钩的底部时衄笔向左挑出即形成左钩。右钩与左钩笔法同，只是方向相反。另有一种右钩，看上去像是两笔写成的，称之为搭钩，用于辰、氏等右边有长捺或长戈等字。其写法是，竖至长短合度将要写钩时，先驻笔，然后提笔左行，折笔下顿，最后提笔挑出。
　　学会了左钩、右钩之后，可进一步学习狮口、凤翅、宝盖、龙尾、直戈、横戈等。

3. 岁数大了还能练好书法吗？没有基础怎么练

书法无关岁数而关乎执着。对于毫无基础的爱好者而言，按以下方法习练：
一、楷书入手
“真如立，行如行，草如走。”意即楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。楷书是楷模、典范之意，点画分明，搭配匀称，形体方正，规规矩矩，宜初学。“楷书既成，乃纵为行书。行书既成，乃纵为草书。”初学者来说绕过楷书，直接学行或草，容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
二、唐楷入门
“初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”唐楷法度森严，最为平正规矩。
欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《多宝塔碑》、柳公权《玄秘塔碑》等，持之以恒，半年至一年内可入门。
三、执笔
指实：松紧适当，过紧会僵死，又容易疲劳、抖动，过松写出的点画软弱无力。
掌虚：手指与手掌之间、拇指与食指之间要有空隙，不可使劲攥。
腕平掌竖：腕上部两个骨节之间的平面与桌面大致平行，腕要低于掌，掌也就竖起来了。写字讲究腕力，坐着写字以肘支案如果不做到腕平掌竖，写出的点画就可能软弱无力。执笔在于手，运笔在于腕，执笔要实，运腕要活。运笔时手腕的左右两个骨节是在不停地上下转换着运动。
身正：坐姿端正，胸部自然挺起并与桌面保持一拳之隔。右手书写时左手按在纸面上，以求力的均衡。
足安：写字时两脚微开，与肩同宽，平放地上，以保持身体安稳。
四、运腕方法
执笔在指间，指连于腕，腕连于肘，要想运笔灵活，必须指、腕、肘互相配合，而关键在于腕的运动。
着腕：即手腕贴在桌面上写字。着腕法因腕与桌面接触，妨碍笔的运动，写小楷时可用，写稍大的字就不适宜了。
枕腕：即用左手垫在右手腕下写字。
提腕：即用肘部支撑在桌面上，而把手腕提起来，这是坐着写中字最多见的腕法。
悬腕：写字时自腕至肘都不放置在桌面上叫悬腕。写大字必须悬腕，才能力从肩臂出而达于纸上。
五、运笔基础
1、纵面运笔
落笔：笔最初接触纸面叫落笔，也叫起笔。落笔一般较轻。落笔是运笔的开始。
顿笔：把笔往下按叫顿笔。顿笔不可过重，过重了点画就会太肥。
提笔：把笔往起提叫提笔，一般在顿笔之后都要提笔。提笔如鸟儿将要离地高飞。
2、横面运笔
行笔：笔锋由一端到另一端叫行笔，行笔也叫走笔、过笔。
挫笔：笔顿后微提，使笔锋转动，微离顿处叫挫笔。挫笔大多用在笔画转折处，如写口字的横折时，先提笔，用笔尖写出棱角，然后顿笔，这时把笔微提，于是出现第二个棱角，再略微转动笔锋，使笔尖朝着笔画的上方――这时叫挫笔，最后继续行笔，横折就写成。
折笔：写点画时欲下先上，欲上先下，欲左先右，欲右先左，断然改变方向，有意显露棱角叫折笔。如写横时先向左上方落笔，然后往右下折，写出方棱来，即为折笔。
转笔：笔锋旋转叫转笔，转笔是为了写出不带棱角的点画，如写“马”字第二笔，为使转折处不露棱角，就要像用圆规画圆一样转动笔锋。
回笔：笔停后返回来时的方向叫回笔。回笔是为了“护尾以避免“折木”。
衄笔：笔下行而逆反叫衄笔，与回锋不同，回笔用转，衄笔用逆。如写左竖钩，竖写至长短合度时，提笔左行再逆反使笔锋朝即将挑出的钩的相反方向――此即为衄笔――最后提笔挑出。
纵笔：笔锋边行边提，去而不返叫纵笔。如写撇时，用笔由重到轻，最后出锋就用纵笔。
四、中锋与侧锋基础
用笔时强调中锋行笔：毛笔笔头的尖端部分叫笔锋，又叫笔心，四外较短的毛叫副毫。中锋行笔就是在写字时，笔锋经常在点画当中运行。这样顺着使用笔毛，笔毛平铺在纸上，写出的点画看起来浑厚圆润，有立体感。
侧锋即偏锋：是在写字时，笔锋不在点画中间运行，而是偏在点画的一侧，写横画时常偏在上边，写竖画时常偏在左边。侧锋行笔，起笔处易见棱角，但点画往往缺乏立体感，而且由于没有顺着笔毛的方向用笔而是横着刷，容易出现笔画一边整齐，另一边不整齐的现象。
汉字结构包括横竖、撇捺、繁简、宽窄、长短、斜正，各具其态；从用笔上看，提顿、行驻、纵收、藏露、转折、疾徐，无所不用，因而使得点画的方圆、粗细、俯仰、曲直变化多姿；从结构上看，疏密、开合、聚散、稳险，各尽其美；从用墨上看，枯润、浓淡、干湿交映生辉；从章法上看，大小、虚实、断连，参差错落。
只用中锋或只用侧锋都显得单调，中锋取劲、侧锋取妍，中锋为主，侧锋为辅。　
五、点画写法基础
1、撇的藏锋法：落笔、折笔与点的写法大致相同，然后向左逐渐提笔撇出，速度既不要太快也不要太慢。太快了，尾部过尖过细，这样会形成病笔“鼠尾”，并旦笔画的长短也不易控制；太慢了，尾部又会钝而无锋。
露锋法是笔锋直落，然后调整笔锋成中锋撇出。
2、横的藏锋法：逆锋起笔――欲右先左，到左端时折笔下顿，再轻提笔用中锋向右行，至长短合度时先轻提笔用侧锋写出右上端的棱角，然后顿笔，至右下端时转笔左收。
露锋法是笔往右下方一落在纸上，立即用中锋往右行，其余提笔、顿笔、收笔都与藏锋法同。用露锋法写横时，特别要注意落笔不可过于往右下方切锋，否则横的左端会菲薄虚浮。
3、点的藏锋法：逆锋起笔――欲下先上，到顶端折笔，不能用转笔法，转则顶端不尖锐，然后往右下方行笔，至底部左下方转笔，最后往左上方收笔。点的形状是上尖下圆，腹（左边）平背（右边）圆。
露锋法是顺锋直下笔――这种用笔法又称切锋，其余行笔、收笔都和藏锋法相同。
4、捺的藏锋法：逆锋起笔――欲有先左，然后向上转笔（如用圆规画圆，又像用毛笔画半个小圆点），再立即往右下行并逐渐按笔使笔画逐渐加粗，将出锋时驻笔，最后顺势提笔出锋。书写的全过程可以用“逆入平出”来概括。平出指的是捺角时不可以有折角。
捺中较陡直者称为纵捺，又称金刀，用于木、本、来、史等字；较平缓者称为横捺，又称游鱼，用于走之等。凡纵捺首端与其他笔画相衔接而不外露者，起笔可顺而不逆。
横捺的露锋法是顺锋直落，然后侧锋上行，其余行笔、驻笔、出锋均与藏锋法同。
5、竖有悬针、垂露之异，下部收笔呈露水将滴状者称垂露部出锋尖锐如针状者称悬针。
垂露竖的藏锋法：逆锋起笔，折笔向下，调整笔锋成中锋下行，至长短合度时稍提笔往左（或右）回锋收笔。
露锋法是切锋直落，调整笔锋成中锋行笔，其余笔法均与藏锋法同。
悬针竖的藏锋法、露锋法起笔、行笔均与垂露竖同，至长短合度时缓缓提笔出锋，其速度要求近似撇，但比撇更慢些。因为悬针竖如中流砥柱，中正不欹，如果出锋过快，可能出现歪斜、虚飘的现象。悬针最难的是写得不偏不斜，有如铁柱兀立而又不僵直，初学者只有勤学苦练才能得心应手。
6、钩的变化最多，最基础的为左钩和右钩。
左钩和右钩都附属于竖。竖至下部将出钩时先微提笔向左下行（这样就在竖的右方出现了棱角），至钩的底部时衄笔向左挑出即形成左钩。右钩与左钩笔法同，只是方向相反。另有一种右钩，看上去像是两笔写成的，称之为搭钩，用于辰、氏等右边有长捺或长戈等字。其写法是，竖至长短合度将要写钩时，先驻笔，然后提笔左行，折笔下顿，最后提笔挑出。
学会了左钩、右钩之后，可进一步学习狮口、凤翅、宝盖、龙尾、直戈、横戈等。

4. 如何从零开始学书法？年纪大可以吗？

从零开始学书法，其实是需要很正规的学习的，我们需要在当时有正确的老师来指导，这是我们在日常学习生活中必须要的。就像是之前有人说人们的学习生活可以依靠于网络上，我们可以通过搜索资料来了解相关的知识，但是根据这个方法，我们得到的知识与老师传授的还是有一定的差距的，所以这也告诉我们需要根老师学习系统的知识，我们自己的自学虽然是一个很好的方法，但是还是需要有老师来进行点拨的。

所以从零开始学习书法，我们还是需要指导的，当然在这个过程中，只有老师的传授是不够的，我们需要在这个过程中不断的努力，才有可能真正的学习到真的知识。而且年纪大其实也可以学习书法的，”学无止境“并不是说说而已，我们必须要对自己有着一定的自信，所以在这个时候才有可能在这条路上一直走下去，老年人其实也是可以有自己的爱好，并没有谁对不同的年龄段的人有着定义的，这就是人类的潜力。

而且在我看来年纪大去学习一些事情是很可贵的，我们在经历了很长时间的拼搏，打拼过后，也是时候我们需要来满足自己的喜好了。学习书法在这个过程中，对于人们来说也是一件十分放松的事情，我们也没有特别执着，更多的还是把这当作是自己的爱好。

所以学习书法并不像其他的极限运动需要一定的身体素质，它的灵活性还是很大的，所以也给了各个年龄段的人一个很好的机会，我们不断追寻好的，新鲜的东西，我们的生活才会因此有乐趣，如果我们身边的老人想要去学习，我们也是需要保持着支持的态度的。

5. 书法练习，为什么练来练去都没多大进步？

　　分析你这种情况可以大致归于以下几个原因，请注意对号入座：
　　1、练字方法不得当。说是“练字”，不如说是在“抄写”字帖。没有细致入微的笔法和结构分析，只有比着葫芦去画瓢。尽管每天“抄帖”，并且坚持不懈“抄帖”，其实，也许你并没有真正在练字，而是以惊人的毅力和热情在“抄写”而已。
　　改正办法
　　按照“看——写——比——改——比——改”的程序练字。不要贪久，每天花上30分钟；不要贪多，每次写好三、五个字。对着字帖去看（有人称之为“读帖”），照着字帖去写，把自己的字跟字帖上的字对比，然后发现不同之处，再次书写，纠正不足，有时还要反复试写和琢磨某个笔画的局部笔法，不断地熟悉字帖的特点和毛笔的特性。如此反复，使自己的字体逐渐接近帖字，尽量写像。坚决杜绝对着字帖上的内容，进行简单的“抄写”。这是很多人练字失败的直接原因。
　　2、或许并不像第一种情况那么糟糕。如果你真的不是第一种情况——只是抄写，也就是说，你的练字方法是正确的。那也许就是随着你对字帖的深入了解，你的眼界和欣赏能力提高了，你的笔下功夫没与之齐头并进，而是出现了“眼高手低”的现象。祝贺你，如果你能够按照你眼中的字帖继续在坚持下去，或许在不远的将来，你会看到自己的进步。
　　具体情况具体分析，以上仅仅是猜测而已，仅供参考。希望能对你有用。
　　我也是书法爱好者，我的QQ：173806095  希望能结交共同爱好的朋友。

6. 想要让自己书法水平提高，什么年龄段练字效果最好？

我个人认为，小孩子学书法，5-7岁开始最合适。理由如下：
一、现在的孩子3岁多就进了幼儿园，边学边玩，到了五岁，对汉字有了一个基本认知，这个时候切入对书法的学习，有助于他对汉字及其结构的理解。
      
二、进了书法班，书法老师还会从书法的角度来解释汉字的发展历程，这非常有价值，有利于孩子理解汉字、热爱汉字，甚至热爱我们民族文化发展的脉络和历史等等，均有帮助。
三、这个时期，孩子的手腕非常灵活，思想单纯，一经进入状态，进步会很快。
记得小女儿初学书法时，书法李老师有一次在课堂上，讲怀素草书《食鱼帖》的发现过程，讲得非常生动，既了解了历史知识，又学习了书法的传承，对她坚定走书法之路很有帮助。
四、我女儿是9岁开始学书法的，个人认为有些晚。为什么呢？
到了9岁，孩子已进入小学阶段，作业就比较多，这是中国教育的一大弊端。
只要孩子一进入小学，每个家长就开始头痛！作业多，到了三四年级，更是如此，往后上了初中，能坚持练书法的，可以说少之又少。不是说孩子不愿意练，是没有时间练。
所以说，5岁开始练最合适，到了初中基本没戏。
      
五、家庭条件较为成熟的，5岁之前也可以。
小孩子练书法，辛苦的是家长！！！车接、车送不说，因为孩子太小，知识储备不足，理解就会有难度，手的协调能力也不够，这时家长就得多陪伴、多讲解、多一点耐心。
六、个人认为，孩子练书法，其实练的是他将来的气质和一丝不苟的态度，做家长的千万不要期望值太高。有些家长，孩子学舞蹈，心中所想的，就是她将来在舞台上怎样怎样表演；孩子学书法，就希望孩子将来在书法方面怎样怎样有成就，这些想法非常不利于孩子的成长。
我当初在培养女儿上，也犯过错误，有些急躁，后来才知道，孩子成长阶段，家长适当引导，给她一个较为宽松的环境，最有利于孩子的成长和发展。
一个不争的事实是，大多数孩子都成不了书法家！但是，通过书法的练习与涵养，培养孩子的学识与气度，培养一身高贵的气质，这才是最弥足珍贵的。最后，祝你的孩子在书法和个人修养上取得双丰收。谢谢！
      

7. 大龄初学者如何学习书法？

书法，人们都说，需要从小学习才有效果，但是作为“大龄”的人来说，学习书法会觉得“自己没有任何的基础，现在学会不会太晚了”。其实，我觉得，只要愿意去学习，永远都不算晚。俗话说“活到老，学到老。”是一点也没有错的。我觉得，书法需要有很深的沉淀，所以，大龄学习书法也许有很大的优势，因为见过的多，自己的审美观也比较稳定。

首先，应该知道，书法有五体：篆、隶、楷、行、草。另外，书法有三要素：点画、结字、章法。知道了以后，我们需要选择自己适合的字帖，学书法，我的建议是先学小篆。为什么呢？小篆字体规范，而且是纯中锋用笔，练小篆目的就是为了手稳，准确体会中锋用笔。之后可以练习大篆，推荐杨沂孙说文部首。练这个的目的是铺毫，练小篆提锋太厉害，但书法有提按变化，所以还需练习大篆学铺毫。

还有最最重要的，当然是准备“文房四宝”咯。也就是笔、墨、纸、砚
那么怎样挑选呢？毛笔的毛质应该刚柔；而墨要质地细致；纸的话我认为毛边纸很不错，我一直用的就是这个。

还有需要注意自己的书写姿势，以自然舒适为原则，一般以坐姿为主，练习到一定程度，为照应全局，也可采用立姿。书写的时候，一手握笔，一手放在纸上，眼睛平视前方，这样就可以开始写字了。
学习无所谓年龄，学习书法，既可以提高自己的欣赏能力，还能修养身心，何乐而不为呢？

8. 书法几岁开始学好？

小学生几岁开始学习书法比较好？#星知计划#