孩子发育的黄金期，是什么时间段？

1. 孩子发育的黄金期，是什么时间段？

孩子的生长发育一直以来都是让家长比较操心的问题，要知道孩子发育是有一个黄金期的，在这个时间段给孩子补充营养，可谓起到很好的效果，接下来小编就为大家介绍一下。

一、孩子发育的黄金期，是什么时间段？首先我们要知道要想让孩子发育的比较好，那么在日常生活当中，家长可谓是要付出一定的时间与精力，要知道女生在11~13岁之间是身高增长最快的年龄，因此在这个时间段当中让女生多喝牛奶，多运动，同时养成一个良好的作息习惯，就能够帮助她们快速的长个，而男生的发育黄金期应当是在13~15岁之间，所以家长可以给男生适当的报一些篮球班或者是其他的兴趣班，这样孩子在运动的过程当中，再结合牛奶的摄入就能够快速长高。其次给孩子补充营养的时候一定要注意全面的补充，不能单一的给孩子补充某个营养物质，这样只会导致孩子出现营养不良、消化不良的情况，所以给孩子补充营养的时候，一定要多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，多吃肉类。

二、结语除此之外也可以带孩子去游乐场或者是公园玩耍，这样孩子在疯闹的过程当中也能够得到一定的运动量，同时在玩耍的过程当中也能够学习到一定的知识，帮助他们交到一些朋友，这对于孩子日后的学习和生活有一定的促进作用。

家长在生活当中也不要限制孩子的饮食，虽然很多孩子喜欢吃油炸类的食物，但是家长只要控制孩子吃的次数就可以了，不能让孩子经常吃，一旦经常吃的话就会导致孩子的身体出现一系列的问题。最后就是要带孩子定时的去医院体检，对于孩子来说体检是非常重要的，不仅能够观察到孩子的身高体重，同时也能够看到孩子的发育情况，是否处于一个正常值。

2. 孩子成长黄金期是什么时候？

3. 孩子成长黄金期是什么时候

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5. 孩子的身体发育的黄金期是什么时候

6. 孩子的身体发育的黄金期是什么时候？

孩子长高的三个黄金时期是什么时候
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我来答
我来答
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林超太帅了
LV.2
2018-11-06
孩子长高的三个黄金时期主要是：
第一期：婴幼儿时期0~3岁（周岁）
第二期：儿童时期4~10岁（周岁）
第三期：青春发育期11~21岁（周岁）
这三个生长黄金期，一旦错过了就再也补不回来了！这三个时期加强营养的同时要注意适度的运动。
当然除了这些，孩子的睡眠质量也是格外的需要重视，这个至关重要，按时休息让身体能够得到充分休息，夜晚睡眠能够促进生长激素的分泌，好的睡眠质量和时间保证对长高特别重要。尤其是青春发育期，万万不能熬夜。

7. 孩子成长的黄金期是什麽啊？

8. 你知道孩子成长的黄金期是什么时候吗