百合和红豆一起煮粥可以吗

1. 百合和红豆一起煮粥可以吗

建议不要，谨慎使用。
百合可以和大米一起煮成白粥。红豆煮粥时可以放一些大米，这样粥会浓一些，口感好

红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。

　红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

2. 百合和红豆一起煮粥可以吗

建议不要，谨慎使用。
百合可以和大米一起煮成白粥。红豆煮粥时可以放一些大米，这样粥会浓一些，口感好
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。
　红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

3. 百合和红豆一起煮粥可以吗

百合和红豆可以一起煮粥，营养价值也很高，可以起到补血清肺的作用。
一道百合红豆粥的做法
食材：鲜百合50克，红豆150克，清水2L，黑糖1块。具体步骤：1.鲜百合，一般超市卖的都带真空包装，市场上卖的多没有包装，而且还带着许多泥沙。百合的产地大家都知道，多以兰州百合出名，市面上也能买到干百合，干百合需要提前泡发，和鲜百合相比它们的食疗效果相差不大，但是如果有新鲜的百合，自然是食用新鲜的更好。2.买回来的百合切掉根部，外层泥沙较多的一层可以丢弃，成色好的百合应当是洁白、没有太多黑点，掰开有水分，脆嫩感的。3.红豆。女性朋友们最该多吃的豆类之一，但是红豆质地比较硬实，用高压锅一时半会也不一定能煮烂压熟，要想吃软绵的红豆，最好提前把红豆放入清水中，浸泡6小时以上。一般熬红豆粥，我都在晚上提前浸泡上，多了这一个步骤，熬红豆粥特别省事。4.准备较深的汤锅，加入2L清水和一块黑糖，把红豆放入汤锅中，大火煮开后盖上盖子，转小火焖煮上20分钟。5.浸泡过的红豆特别容易煮透熟烂，用汤勺盛一些煮熟的红豆仔细看看，红豆开了花脱了壳。6.熬煮好了红豆粥，最后再把百合倒入锅中，改中火煮3分钟，百合渐渐变透明，百合瓣也容易煮透，即可关火。熬煮好的百合红豆粥放置温温的时候饮用，口感最好，因为红豆软绵，百合粉糯香甜，还有黑糖也是补血之物。

4. 绿豆可以和百合一起煮粥吗

百合可以和绿豆一起煮吗

　　百合绿豆汤就是用百合和绿豆一起熬制的汤水，吃过百合绿豆汤的人都是对它赞不绝口的，不仅味道好，而且吃下去还有一种透心凉的感觉。百合绿豆汤的做法其实和大多数人平时吃到的最原始的绿豆汤的做法没什么区别的。那么，下面就来说说百合绿豆汤的做法。

　　百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜，解暑佳品。将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。

　　原料

　　主料：绿豆(50克) 百合(25克)

　　调料：白砂糖(50克)

　　类别：私家菜 清热解毒调理 夏季养生调理

　　制作工艺

　　1. 绿豆去掉杂质洗净;

　　2. 百合剥开洗净;

　　3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开;

　　4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮;

　　5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

百合的功效与作用

　　百合有一定的养生功效，我们就应该了解百合的功效与作用及其使用方法，以用美丽的百合来帮助我们更好地养生，让我们的生活似百合花一样的美丽，干百合的作用大家都略知一二，那么，鲜百合的功效与作用是什么呢?其食用方法又是什么?

　　百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是着名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。

　　吃百合有什么好处-食材搭配宜忌白糖+百合 清蒸。具有润肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合 有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。莲子+百合 煲粥。除了润燥养肺及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可以作为病后的滋养补品。银耳+百合 能清热生津，解暑消烦，利咽润肠。适用于便秘、干咳、心烦口渴等症。

5. 黄豆与百合可以一起吃吗

 　　 黄豆与百合可以一起吃吗， 对于这个问题，相关人士表示，可以，可以和黄豆一起打豆浆吃，百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，也可以作为病后的滋养补品。
  黄豆与百合可以一起吃吗  　　可以，百合可以和黄豆一起打豆浆，大人和小孩也都可以喝。
  　　百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是着名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。
  　　吃百合有什么好处吗，具有润肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合 有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。莲子+百合 煲粥。除了润燥养肺及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可以作为病后的滋养补品。银耳+百合 能清热生津，解暑消烦，利咽润肠。适用于便秘、干咳、心烦口渴等症。
  　　药食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花：有润燥清火、清心养肺的功效。适用于肺燥干咳、心烦口渴等。
  　　百合的功效与作用及食用方法食谱推荐:百合银耳莲子汤原料：百合50克，银耳50克，莲子20克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法：1.百合、莲子洗净;银耳泡发，洗净，切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子，水开后改小火炖煮约2小时，稍凉凉，撒入枸杞子，加蜂蜜调味即成。
  百合的做法有这几种  　　一、绿豆百合粥
  　　原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只
  　　制法
  　　1、粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内;
  　　2、加水1500～2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
  　　3、停火后不开盖，自然放冷后食用。
  　　二、百合花茶
  　　原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
  　　调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
  　　功效：排毒、美容养颜。
    精彩推荐：  
      火龙果的功效与作用    猕猴桃的功效与作用    菠萝的营养价值      香蕉的功效与作用    枇杷的功效与作用    芒果长黑斑能吃吗      早上空腹吃木瓜好吗    火龙果能加热吃吗    衣服上的芒果汁怎么洗掉       

6. 百合煲粥

1 好喝又滋补的糯米百合粥的做法  
原料：糯米、百合、莲子。  
作法：首先，将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅，而且可以利用这段时间泡一下米，当锅被烧开之后，将火调至小火，再慢慢熬制。而当锅再次被烧开的时候，这样好喝又具有滋补供销的糯米百合粥就做好了   
  2 百合红薯粥  
  原料： 百合、红薯、青豆、大米、冰糖  
  做法：  
  1、将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净待用；  
  2、取出压力锅的内锅，放入百合、冰糖、青豆、红薯块，压力锅调到“煮饭档”，调好后保压时间为40分钟，待“浮子阀”回位后即可食用。  
  特点：色泽艳丽，味美香醇。  
提示：  
  红薯性味甘、平，具有补中和血、益气生津、健脾胃、宽肠胃之功效。常食能降低胆固醇，并能减少皮下脂肪，有健美宜寿之功效。

7. 百合能同红豆煮粥吗

可以的，可以做成百合红豆薏米汤食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：薏米 30克、红豆 30克、百合 5克。
1、将食材提前数小时泡制一下。

2、将食材控水加至到养生壶里。

3、加入适量的清水。

4、插上电源，开始工作。

5、在离完成还差五分钟左右，将泡好的百合加至在里面，继续煮五分钟。

6、然后盛出，这样就完成了。

8. 百合可以煮粥吃吗

整晚失眠，第二天烦躁，百合和它煮粥，清心安神，睡觉香甜！