初学足球应该按什么顺序先学习哪些东西？

1. 初学足球应该按什么顺序先学习哪些东西？

初学足球应该按起球、停球、颠球、带球、带球跑的顺序去学习，通过逐渐的练习，达到学会足球的目的。
控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。


扩展资料：
在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。
1、快速跑
快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。
但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅、步频都要有变化，如在接近对手和球时及与对方争球的情况下，跑动步幅就要小一些，步频则要快一些，重心低一些，身体前倾角度要小，这样就能够比较容易的控制身体平衡，就可以及时地做出需要做的各种技术动作。
并能随时调整改变动作和跑的方向，就有了较大的灵活性，以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下，更需要加大步幅和加快步频；以争得刹那间的有利时机。
2、曲线跑
曲线跑是为了绕过对方队员，接应来球，内切包抄，断抢来球，盯住对手时采取的跑动方法。曲线跑时，眼睛注视周围情况和球的发展，身体向内倾斜，内肩低于外肩，内侧膝稍外展，外侧膝稍内扣，以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。
参考资料：百度百科-足球基本技术
参考资料：百度百科-足球技术教学

2. 学习足球要从什么开始

把足球当朋友，
首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。
第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
第三，先前带球，要求尽量多接触球。
第四，左右扣球，拨球。要求越自然，越快
第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。
第六，专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。
总之，上面都练得差不多了，就常和球一起玩，有护球的意识，慢慢你的足球境界就上来了。

3. 请问新手如何学踢足球？

1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
2、脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就1.变成地滚球了。
3、对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。
4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。


扩展资料：
新手怎么踢足球之注意事项：
1、赛前热身:很多新手以为热身就是慢跑半圈,然后射几脚门,这肯定是不行的。全套的热身运动除了慢跑外,还应包括膝关节、踝关节、髋关节、腕关节的运动,以及拉伸和转腰运动。
2、不要紧张:很多人第一次踢球的时候总是畏手畏脚,不敢做动作,连球都不敢带多两步,其实这没有必要,大家都是业余球员,图个开心而已,你放开踢就好了。
.3、不要用脚尖踢球:很多新手喜欢用脚尖踢球,但你不是罗纳尔多,你用脚尖踢球很容易伤到跟腱的,而且踢出来的球也不知道会飞到哪里去。
4、不要斤斤计较:踢球的时候会有很多的身体碰撞,犯规也是在所难免的,尤其是你是前场球员,时不时就会被后卫侵犯一下,如果你觉得自己吃亏了,一定要在对方身上“讨回公道”,那么你很有可能引发一轮不必要的群殴。
足球规则的冷知识：
1、一场足球比赛上下半场各45分钟,全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时,以补充损失的时间,但是原则上补时最长不应超过5分钟,不过特殊情况下主裁判可以自主掌握时间。
2、还有一点,对于犯规的判罚时,应该注意几点。球员在铲球时或者断球是是否冲球而去的,还有,是否先碰到球之后才将对方球员绊倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于惯性,对方球员倒地,此时不应该判罚断球队员犯规,比赛继续进行。
3、任意球,为罚球的一种,一般为球员犯规时所判罚的球,分为直接任意球(可以直接射门得分)和间接任意球(不能直接射门得分)。
4、边线界外球,对方球员将球踢出边线,此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线,不能跳跃抛球,而且只能用手来抛球。
5、主裁判可以对场上球员、场下替补球员,替换下场的球员出示红黄牌,红牌是直接罚下场,黄牌是警告,一场比赛积累两张黄牌的球员也会被罚下常。
参考资料：百度百科-足球

4. 怎么学习看足球赛？

　　怎么学习看足球赛
　　队员人数规定

　　一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。

　　在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。
　　竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。
　　在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：
　　·有关参赛队在最多替补人数上达成协议；
　　·在比赛前通知裁判员；
　　如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。
　　在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。
　　替补程序：
　　替补队员时必须遵守以下规定：
　　·替补前应先通知裁判员；
　　·替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地；
　　·替补队员只能在比赛停止时从中线处进场；
　　·当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序；
　　·从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员；
　　·被替补下场的队员不得再次参加该场比赛；
　　·所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
　　任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定：
　　·互换位置前通知裁判员；
　　·在比赛停止时互换位置。
　　违规/判罚
　　如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：
　　·停止比赛；
　　·对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；
　　·在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。
　　如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：
　　·继续比赛；
　　·有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。
　　对于任何其他违反此规则的：
　　·有关队员将被警告并出示黄牌。
　　如果裁判员停止比赛执行警告：
　　·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。
　　队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。
　　凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。
　　裁判员
　　每场比赛由一名裁判员控制，他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。
　　比赛开始

　　预备
　　通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。
　　另一队开球开始比赛。
　　猜中的队在下半场开球开始比赛。
　　下半场比赛两队交换比赛场地。

　　开球
　　开球是比赛开始和重新开始的一种方式：
　　·在比赛开始时；
　　·在进球得分后；
　　·在下半场比赛开始时；
　　·在决胜期两个半场开始时。
　　开球可以直接射门得分。

　　程序
　　·所有队员在本方半场内；
　　·开球队的对方队员，应距球至少9.15米 (10码)，直到比赛进行；
　　·球应放定在中心标记上；
　　·裁判员发出信号；
　　·当球被踢并向前移动时比赛即为进行；
　　·开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。
　　某队进球得分后，由另一队开球。

　　违规
　　如果开球队员在其他队员触球前再次触球：
　　·由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。

　　坠球
　　坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。

　　程序
　　裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。
　　当球触地比赛即为重新开始。

　　判罚
　　重新坠球：
　　·如果球在接触地面前被队员触及；
　　·如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。

　　特殊情况
　　判给守方在其球门区内的任意球，可从球门区内的任何地点踢出。
　　判给攻方在其对方球门区内的间接任意球，从距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上踢出。
　　比赛暂停之后，在距比赛停止时球所在的球门区内的地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，重新开始比赛。

　　比赛进行死球

　　比赛成死球
　　下列情况比赛成死球：
　　·当球不论从地面或空中全部越过球门线或边线时；
　　·当比赛已被裁判员停止时。

　　比赛进行
　　其他所有时间均为比赛进行中，包括：
　　·球从球门柱、横梁或角旗杆弹回场内；
　　·球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内

　　计胜方法

　　进球得分
　　当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。

　　获胜的队
　　在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。

　　竞赛规程
　　竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否采用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。

　　越位

　　越位位置
　　队员处于越位位置本身并不是犯规。
　　队员处于越位位置：
　　·攻方队员较球出球时，其中攻方有队员和对方第二名队员更接近于对方球门线且队员处于对方半场内。
　　队员不处于越位位置：
　　·他在本方半场内；
　　·他齐平于倒数第二名对方队员；
　　·他齐平于最后两名对方队员。

　　犯规
　　处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
　　·干扰比赛；
　　·干扰对方队员；
　　·利用越位位置获得利益。

　　没有犯规
　　如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
　　·球门球；
　　·掷界外球；
　　·角球。

　　违规/判罚
　　对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。

　　犯规行为
　　下列情况将被判罚犯规或不正当行为：

　　直接任意球
　　裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列七种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：
　　·踢或企图踢对方队员；
　　·绊摔或企图绊摔对方队员；
　　·跳向对方队员；
　　·冲撞对方队员；
　　·打或企图打对方队员；
　　·抢截对方队员；
　　·推对方队员；
　　如果队员违反下列三种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：
　　·拉扯对方队员；
　　·向对方队员吐唾沫；
　　·故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）。
　　在犯规发生地点踢直接任意球。

　　罚球点球
　　在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。

　　警告犯规
　　如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：
　　1. 犯有非体育道德行为；
　　2. 以语言或行动表示异议；
　　3. 持续违反规则；
　　4. 延误比赛重新开始；
　　5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；
　　6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；
　　7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。

　　罚出场犯规
　　如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：
　　1. 严重犯规；
　　2. 暴力行为；
　　3. 向对方或其他任何人吐唾沫；
　　4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会（不包括守门员在本方罚球区内）；
　　5. 用可判为任意球或点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；
　　6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；
　　7. 在同一场比赛中得到第二次警告。
　　被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。

5. 学习足球最佳年龄

儿童踢足球的最佳年龄是几岁，踢足球对孩子的发育都有哪些影响

6. 推荐一个足球技巧学习网站。

虎扑足球网站

7. 足球会会影响学习吗?探究成果记录

　踢足球还是盯学习，在许多学生、家长面前这也许是一个难题。厦门二中给出了两全其美的答案：在前不久举行的全国校园足球冠军杯比赛上，该校获得季军；而考试成绩表明，足球特色班学生的成绩优异。让学生把球踢好，还要把学习成绩抓上去，这是厦门二中的足球理念。
　　学习与锻炼并不矛盾
　　“谁说踢球的一定学习不好？我的学习成绩在班里一直是前十名。发挥好的时候，还能进前五名，考名牌大学没有问题。”说起自己的文化课成绩，王鑫海很自信。他是今年二中出战全国校园足球冠军杯的主力队员，运动技巧高超，已经被专业俱乐部看中。
　　像王鑫海这样，球技好、学习成绩也好的学生，在二中还有很多。记者了解到，学校在选拔队员时，除了看球技和潜力外，还非常注意考查学生的文化课成绩，会选择两项都不错的学生。
　　王鑫海说，自己刚迷上足球时，家长也很担心会因此影响学习，没想到进入球队后，学习成绩反而提升了。这也让家长打消了顾虑，转而支持他踢球。
　　锻炼与学习并不矛盾。在二中，足球特色班学生的文化课学习从不耽误。学校为此花费了一番心思：足球训练只安排在每天下午放学后的一个小时。此外，学生每周三节体育课被用于足球训练。这样就保证每周有三天下午能训练两个小时。遇上备战赛事，学校会安排周末或是假期时间训练。
　　陈鸣教练曾是一名专业运动员。回想自己的职业经历，他说，现在看来，厦门二中这种培养模式是科学的。文化课好的球员能更好地理解教练意图，在足球上发展潜力也更大。
　　踢球也有多条出路
　　福建厦门是中国足球的重镇，厦门远华队证明着这里的足球辉煌。随着2008年厦门蓝狮宣布解散，厦门的职业足球历史告一段落，可这并不意味着厦门足球的消亡，正相反，足球，更准确说校园足球的小苗正在这块缺失职业球队的土地上生长着。
　　厦门二中学生几乎人人都会踢足球。大课间时，学生就在操场上玩起了班级对抗赛。班级校园足球联赛和师生毕业赛已经成为学校的经典活动。
　　其实，学校在历史上就有踢球和学习兼得的传统。说起厦门二中的足球，就不能不提曾在中国足球界大名鼎鼎的英华足球队。这支曾经打遍东南亚无敌手的球队，是二中的前身英华书院校队。上世纪五六十年代，英华足球队一直是华东地区六省一市足球传统学校比赛的冠军。队中不但涌现出了大量足球人才，甚至还培养了卓仁禧、洪伯潜这样的中国科学院、中国工程院院士。
　　“踢球的同学不仅比球技，在学习上也互相较劲。”学校对足球班学生实行分流制。初二是一个分水岭。对那些潜力不足、在足球上提升空间不大的学生，劝其到普通班就读。对运动天赋好、成绩合格的学生，学校将他们保送到二中的高中部，今后考大学体育专业。对那些成绩更出色的学生，鼓励他们考高中、考名牌大学，同时，把足球作为特长继续发展。
　　实践证明，厦门二中抓足球也抓学习的方案是可行的。去年，足球班21名学生全部被本科院校录取。现在，足球班的学生有考普通大学、体育大学和进专业俱乐部等多条出路，家长们非常愿意让孩子学足球。
　　为了这批好苗子，二中也是下足了功夫。教练班子青一色来自职业队，有营养师专门为特长班学生配备营养餐，学校还与厦门大学签订《青少年足球人才培养模式研究》协议，借助高校智力资源，将足球教育科研新成果运用于足球特色教育之中。
　　学生、家长、社会都受益
　　校长陈建军介绍，二中的成绩离不开厦门校园足球运动的整体开展。如今，厦门市开展校园足球至今已五个年头。全市共有30所小学、16所中学、8所高中参与活动，年均450场校园足球联赛，共有青少年注册球员3451人。学校每年都能从梧村小学、松柏小学、康乐二小等传统足球强校中找到“好苗子”。正是因为有了这些学校长年累月坚持娃娃训练，学校才有发展足球的人员基础。
　　校园足球活动的开展也离不开市教育局多年打造的良好氛围。在小学阶段，该市执行严格的“减负”措施，为发展校园足球提供了保障。严格规定小学放学时间，减少家庭作业量，让小学生有时间、有精力参加足球训练。坚持16年的“小升初”电脑派位也减轻了择校压力，让学生没有负担地投入到运动中来。
　　学生赖明小学时就是学校足球队的队长。整个小学期间，他的训练从未间断。“没有那时的基本功，现在不可能有这样的成绩。”
　　在春天播下种子，秋天就将收获喜悦。通过丰富多彩的足球活动，学校已经形成了“我踢球、我健康、我快乐”的风气。学生受益，家长受益，社会也受益。
(来源:中国教育报)

8. 怎样快速学习足球

　　首先：要有良好的身体素质
　　踢足球是一项体力运动，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过运动来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。

　　第一步：学会带球
　　所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练。

　　第二步：学会传球
　　踢足球中，除了带球外最重要的就是传球了，传球的好坏可以说直接关系到比赛的胜负，所以学会传球很重要。可以2个人站开，保持一定距离，然后2人互相传球，距离可以随着传球的准度而加大。

　　第三步：射门
　　其实这步也很重要的，有些人射门就是踢不准，或高或低，再或者就是偏，练习射门的方法很简单，就是一个人做守门员，一个人射门，射门距离可以从近到远，每个角度的射门都要练习，不同角度，不同距离的射门都要依次练习。

　　第四步：学会带球过人
　　带球过人需要自己的多加练习，在带球熟练的基础上来加以练习，可以2个人，一个人防守，一个人进攻，只有这样带球过人的技术才会增加。

　　第五步：要与队友配合
　　这不是你一个人的比赛，是大家的比赛，所以踢足球过程中不能太自我，应该多传球给队友，多与队友配合，这样才会更大几率赢得比赛。