如何开发大脑？

1. 如何开发大脑？

生理开发
大脑占人体体重的2% 但是却消耗了人体血液中的氧气约25% 大脑是个高耗能的器官加上环境的恶劣变化二氧化碳的增多，人类大脑已经进入负能量状态，我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑。

一 通过腹式呼吸肺就能完全被使用，从而摄取足够的新鲜的氧气量，通过血液向大脑提供充足的氧，此后大脑才能进入极佳的工作状态，开发无限的智能潜能。所谓腹式呼吸是指吐气的时候，压缩腹部使其凹入，吸气的时候，让腹部凸起的呼吸法

二 通过打哈欠能大量吸氧，调节供氧不足，保护大脑，让大脑充满能量，脑筋也会变的清醒起来。当打哈欠的时候，就会造成筋肉暂时的紧张状态，这种由松到紧的状态是很好的自然运动。生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志

三 结合以上一二得知 腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法这是首次提出来的

首先 选择舒适的环境 采用舒适的自然的姿势 或坐 或卧 或站 放下过去 现在 未来

然后 采用腹式呼吸 口呼气的同时 头缓缓向下低头 腹凹 这样就能最大化的排除废气

接着 鼻吸气的同时 头徐徐向上抬头 腹凸 嘴巴是自然随着张开 这样 稍能阻止血液向大脑供给 刺激出现打哈欠 呼吸动作状态循环即可 此后产生的种种奇异感觉现象都是自动产生的 非人所控制

效果 在腹式呼吸+打哈欠 双重效果的作用下 你的身心就会逐渐进入极佳状态 有时双眼还会出现自然的湿润 说明一切的毒素 压力也在流走 擦干即可 最终的效果是身心会出现自然的震颤 达到身心合一的境界 此法安全 简单 自然

感觉现象 当呼吸到一定程度后 人体会产生自然的频率波动 非常奇妙的感觉 过后下一秒大脑进入非常活跃阶段 脑波进入α波状态 感觉大脑在不断放大膨胀 并形成强烈流动的气场 建立连接与宇宙沟通共鸣 所谓的天人合一的境界 内视脑中看到的是红中并布满着金黄色的闪电 这些都是通过呼吸后能量充足后的结果。

心理开发
工欲善其事 必先利其器 大脑就是人类最强大的工具和武器

大脑是用来工作学习的 如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢 当然是需要一个好的思维工具

思维导图是一种思维工具是大脑思维模拟图 是全能多维的信息知识世界模拟图

思维导图以平易作为智慧简单作为功能平易就容易理解 简单就容易遵从 借助思维易图构思绘制 更有助于大脑运作起来 达到收放自如 取重避轻 分门别类 触类旁通 精于理清来龙去脉 善于挖掘事物本质特征 利于理解记忆乐于不断创新创造的功用

星记忆法适合记忆抽象无序排列组合的数字字母= 其记忆的秘诀在于把抽象无序转变的形象有序的过程即在元素盘中通过构思绘制记忆思维线来记忆记录排列组合的过程

当大脑软件硬件合一时候 我们不在是开发自我 而是开发整个世界了

2. 如何开发大脑？

开发大脑利用基础的三个办法：
第一，要保证孩子睡眠充足，给孩子足够的想象力发展空间，让孩子学会做梦。
第二，增加体育锻炼，在增强体魄的同时，增加身上细胞的活力，继而锻造好的意志力和抽象思维能力。
第三，反复训练。记忆力加深也是一种过程，通过训练增强大脑的开发进程，进而为开发大脑提供良好条件。开发大脑提高记忆力的十种方法
人类的大脑有着很多还没有开发出来，而对于人的大脑将在生活中如何去开发才是最好的能够得到自己最里面的潜力的呢?下面是开发大脑提高记忆力的十种方法，供参考。
1大脑左右脑的功能
右脑(本能脑·潜意识脑)，左脑(意识脑)。
1.图像化机能(企划力、创造力、想像力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)·知性·知识·理解·思考·判断·推理·语言·抑制
2大脑潜能开发的十种小方法
1.在生活中抽出点时间，自己与自己或者与朋友一起练习脑子急转弯，尝试解决难题。即娱乐生活，又健脑益智，开发潜能。
2.双手并用，习惯用右手干活，生活中就多多尝试用左手干活吧。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标;双手一起写字;扭水龙头、晾衣服、扫地等等。
3.要学会接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习思维导图，思维导图是一种很好的开发潜能的工具，日常能够多用是对大脑很好的开发。
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，闭着眼睛淋浴。让身体的大脑变得更加敏锐。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒，品尝巧克力，啤酒，甚至其它所有可以吃的东西。这样比较，你会发现你对生活的观察越来越细致，思考问题也会越来越全面系统。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。寻找的过程是对大脑思维很好的考验。
8.学习用不同布局的键盘，你将头脑一新。
9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种?回形针有多少中用法?试着写出十种，一百种，甚至更多。这是一个有趣的锻炼大脑的过程。

3. 如何开发大脑？

开发大脑潜能，让我们自己变得更加聪明起来。这位同学建议你用以下3点，来开发大脑：
1保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，充足的睡眠可以提高人的想象力，让身体得到充分的调整。
2吃鱼类：鱼含有改善智力的各种不饱和脂肪酸，如DHA、EPA等，对大脑有益。
3吃富含卵磷脂的食物：乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。在我读初二的阶段，我记忆力时常很不好，背英语总是走神，各科考试成绩都很差。直到聆听了一个开启潜能的尼古拉特斯拉课程，上学听课不再走神，我各科的考试成绩也提高了。相信这些阅历应该对你有用，相信你也可以，加油！

4. 怎样开发大脑？

每个人都可以努力使自己的潜能得到发挥。你可以通过以下5点来开发大脑：
1保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。
2适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。
3要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物 
4听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发大脑潜能。
5好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。曾经在初二的过程，我记忆力很不好，写作业记不住，致使各科的成绩都很不差。偶然我通过百度找到了能激发潜能的"特斯拉训练"，看完后，才改造了我的不好景况。我理解力改善了，在家学习不在犯困，考试成绩也开始提升。相信我的这些话应该对你有用，坚持就可以看到希望，祝你顺利。

5. 如何开发大脑？

人的潜能是无限的，这具体反映在每个人都具有优秀的潜能。这位同学建议你用以下3点，来开发大脑：
1.大脑需要能量：大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充营养。饮食结构影响你的智商。
2.大脑有节奏周期：一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习作用。
3.气味影响大脑：香料对保持头脑清醒有一定作用。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。之前在读初中的时期，我记忆力时常差，背诵记不住，导致各科学习成绩都很不好。然后找到一个潜意识开发的[特斯拉训练]，学习后，我的注意力和理解力提高了，我各科的考试成绩都取得了很大的进步。相信这些体会应该对你有帮助，愿你也能成功，加油！

6. 如何开发大脑？

大脑是人类非常重要的器官之一，如何开发大脑，1/5 保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。

2/5
适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。

3/5
要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。

4/5
听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发大脑潜能。

5/5
好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。

7. 怎样开发大脑？

大脑是人类非常重要的器官之一，平时应该好好保护大脑。你可以从这3点来开发大脑：
1适当体育活动：适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。
2.大脑需要空间：尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
3.气味影响大脑：香料对保持头脑清醒有一定作用。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。之前在我读初二的时代，我注意力常常不好，学习记不住，我的各科考试成绩也很糟糕。然后我发现一个能够让我增强智商的[特斯拉潜能课程]，听完后，我的状况才能开始改造。我的记忆力改好了，上学听课不再走神，成绩也开始突飞猛进。我的经历应该对你有用，愿你一帆风顺，祝你顺利。

8. 如何开发大脑？

大脑是个高耗能的器官，要想让它高速运转，你必须给他提供充足的能量。
血液循环是个大问题，建议多做运动。身体的运动，和大脑的运动都要做。
1、身体的运动，可以经常经常的咀嚼，跑步，做有氧运动。推荐一个运动方式，做倒立。相关倒立的内容你可以自己查查。反正就是给大脑准备条件。
2、大脑的运动，大脑有很多种功能。想象，运动，联想，语言……要做各方面的练习，去听电影，去闭眼金鸡独立，去思考你遇见的问题，去和人沟通交流……。
其实你不必去刻意的追求大脑的开发，做好生活中的每一件事，努力去思考问题，解决情绪对你的困扰。
最后，补充一点。不要从思想上去束缚你的大脑，也不要以为你的大脑无所不能，循环渐进的去记东西，去思考事物，去学习别人的方法，去自信，去快乐，去开心。
相信你会被自己的潜力吓到！