《金融的本质》读书笔记

1. 《金融的本质》读书笔记

一、金融危机
  
 金融危机＝信心危机
  
 金融危机就是市场对金融机构失去信心，引起危机，直白一点就是人人想收回自己的钱，造成“挤兑”的危机，对股票、房产、银行存款等任何一种资产的抛售，挤兑都可能引起金融系统全面的信心危机，造成大规模的挤兑，引发金融危机。
  
 应对金融危机的关键：重建信心。
  
 以银行为例：
  
 在吸储、放贷的过程中有一个特点叫“期限错配、金额错配”：存款的期限和金额，和放贷的期限和金额不能一一对应。
  
 短期来讲，银行可以从其他金融机构应急，但流动资金毕竟有限，如果储户不停取钱，银行就不得不打折变现贷款，变卖资产来应对，如此一来，好好的银行可能就会被“挤兑致死”。而且不信任是有传染性的，大众对其他银行也可能会失去信心，进而造成银行体系、金融体系大范围的恐慌，乱套之后，金融危机就爆发了。
  
 二、美联储（美国联邦储备系统The Federal Reserve System）1913年12月23日成立
  
 第一个职能：应对金融危机，做金融机构的“最终贷款人”。
  
 工具：白芝浩原则①向金融机构提供资金，以“时间换空间”；②提供应急资金要收取较高的，带有惩罚性的利息。（白芝浩：英国权威的经济学家，杂志《经济学人》的总编辑）
  
 第二个职能：监控金融系统，防止金融危机，保持经济稳定增长。
  
 工具：货币政策，进行“逆风向”管理。
  
 宽松的货币政策：很容易获得资金，贷款比较容易，因此人们愿意扩大投资和消费，少存钱。
  
 紧缩的货币政策：货币不太容易获得，投资意愿削弱，用钱谨慎，储蓄意愿较高。
  
 控制松和紧：通过干预“联邦基金利率”的水平，利率越高，获得资金越难，货币政策相对紧；利率越低，货币政策相对松。联邦利息率是一个短期的，金融行业内互相拆借的利息率，它的升和降会传导整个金融体系，影响整个经济系统。
  
 逆风向的货币政策：如果经济过热，就调高利率，相当于调低温度，给市场吹冷气，经济萎靡就降低利率，相当于调高温度，给市场升温。
  
 三、1929年美国金融危机
  
 美联储几乎没怎么发挥作用。
  
 原因：“金本位”制度的限制，即发行的每一块美元都有法定的“含金量”，到银行取钱就约等于取黄金。美联储提供资金的总量就受到美联储持有黄金总量上限的约束，以“时间换空间”的能力就那么多，不能想给多少钱就给多少。
  
 1933年罗斯福新政之一就是明确废除金本位制度。
  
 四、2008年金融危机
  
 早期次级房屋信贷危机爆发后，投资者开始对按揭证券的价值失去信心，引发流动性危机。
  
 美联储应对：增发货币，根据“白芝浩原则”，向市场注入大量资金，扼制恐慌。
  
 舆论界对美联储的不满：出手太过慷慨，让有些金融机构“大而不倒”，舆论认为这是在用纳税人的钱助长金融机构的歪风邪气。（大而不倒就是一家金融机构在错综复杂的金融体系中太重要，太大，大到它一倒下，整个系统就要出问题，例如：美国国际集团AIG，花旗银行等）。
  
 伯南克的澄清：2008年危机是金融机构之间互相拆台，所以系统性的连锁反应特别强，让那些“系统重要性”的企业接连倒闭会更可怕，像雷曼兄弟，资不抵债，美联储就没有救它。
  
 伯南克的量化宽松政策：公开市场操作，买入长期债券，直接干预长期利率，注入流动性，让金融市场从恐慌中稳定，这种做法实际会增加美元货币的发行量，让美联储的资产负债表迅速膨胀。
  
 次贷危机后遗症：实际利率降到零下限，降无可降，对“联邦基金利率”的干预已无空间；短期利率向长期利率传导失败；量化宽松和对大型金融企业的大规模救助，挑战了现代央行“可为与不可为”的能量与极限，颠覆了很多对货币政策制度的共识等。
  
 次贷危机的教训：货币政策虽然是强有力的工具，但也无法解决所有的问题。监管未来的方向不仅仅是坚持逆风向选择，制定货币政策，还应当进一步提高对市场和金融机构的关注。如：加强市场交易透明，不要让金融机构成为“大而不倒”的庞然大物，对具有“系统重要性”机构必须制定严格的监管措施。

2. 基础心理学读书笔记

基础心理学—读书笔记（陆续整理中）基础心理学读书笔记基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
 
一章基础心理学
心理学可分为基础心理学（理论体系的 建立和 基本规律的 探讨）,和
应用心理学（心理学的 理论应用于实际生活，服务 于提高人们的生活和 工作质量）
医学心理学是心理学的 一个分支学科，在临床上（心理卫生，健康，变态心理学，心理咨询，心理治疗）服务保障于人们的心理健康。
基础心理学或普通心理学构建了心理学最基本的 概念和最基本的 理论。
 
                                                               一节绪论基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
 
一单元：基础心理学研究对象及内容
1）心理学是研究(心理现象发生，发展和 活动规律)的 科学。
基础心理学是以(正常人的心理现象)为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的基础学科。他来自心理学各个分支，又对各个分支的研究有指导意义。
2）心理学的 内容：1(认知), 2(情绪，情感和 意志)，
3(需要和动机:推动人从事心理活动的动机)，4(能力和人格。)人格:气质和性格
3）心理面貌就是心理特征
需要和动机——心理活动的动力。能力——某种活动的适应性，气质和性格——人格特征
 
二单元:人的心理本质（心理是人脑的机能,心理是客观现实的反应）
一、）心理是人脑的机能,
脑是从事心理活动的器官.心理现象是脑活动的结果.
单细胞变形虫_感应_
环节动物_蚯蚓,蚂蚁,蜘蛛_有神经系统_感觉——心理现象
脊椎动物——脊椎和 大脑——认识事物的 各种属相——知觉的 心理现象
灵长——猩猩和 猴子——大脑发达——认识事物的外部联系——思维萌芽
人类——认识事物的本质和 事物间的内在联系——人和 动物的 区别。
心理想象的 产生与（神经系统的 ）出现相联系。
人的大脑是神经系统发展的 最高阶段。人的心理是 心理发展的最高 阶段。
心理现象是神经系统特别是大脑活动的 结果，神经系统特别是 大 脑是从事心理活动的器官。心理是人脑的机能。
 
二、）心理是客观现实的反应
客观现实是心理的 源泉和内容。
客观现实包括自然界，人类社会，人类自己。
 心理是能动的反映，大脑的活动的结果，是人脑中产生的客观事物的映象，是脑的机能，又受社会的制约，是自然界和社会相结合的产物。
 
三. 单元心理学发展简史      （  7 .  8下午）
德国艾宾浩斯说 ：心理学有一个很长的过去，却只有一个短的历史。
他概括了心理学发展的 历史事实。
中国：孔，孟（善），荀（恶），
希波克拉底人的 四种 类型：胆汁质，多血质，黏液质，抑郁质。
1879年，德国-冯特，莱比锡大学，世界第一个心理学实验室标志科学心理学诞生。
 
一）学派的 纷争
一）19世纪末20世纪初心理学派：
1）构造心理学（冯特及学生）从意识经验构造来 说明整个人的心理。
2）机能主义心理学（詹姆士）：意识是个连续的 整体，强调心学的 实际应用。促进了 美国20世纪末的心理学发展。
3）行为主义心理学（美华生基础心理学—读书笔记（陆续整理中））：确定刺激和发应（s_r)之间的关系——预测行为—通过控制环境去塑造人的心理和行为。是典型的环境决定论的观点。
4）格式塔心理学：整体上来 研究心理现象，建立完形心理学。
5）精神分析学派（奥地利佛洛伊德）：人的 行为是本能和 原始冲动。
潜意识，意识，前意识，无意识。         本我，自我，超我
佛洛伊德关于潜意识动机的作用，儿童期经验对人的心理及人格的影响，对心理学理论和实践，和文化艺术的发展产生了深远影响。
 
二）当代心理学：20世纪中叶开始探讨心理现象规律的 探讨上
1）人本主义理论（罗杰斯，马斯洛）关心人的价值和尊严，重视人自身的价值，提倡充分发挥潜能。
行为主义，精神分析，（前二为近代传统两大流派）人本主义（第三势力）
2）认知心理：用模拟计算机的 程序来 建立人的认知模型，开辟人工智能新领域。
3）生物心理学：心理活动的 生理基础和 脑 的机能。
 
四.单元心理学研究的
一)目的:探索心理发生,发展和 活动的规律,为 解答精神和物质的关系提供科学依据,运用心理学的规律为人类的实践活动服务.
二)原则:1)客观性  (用科学手段,实事求是的态度)
        2)辩证性,    3)理论联系实际。   解决社会实践提出的问题,是推动心理学发展的动力.
 
三)方法:       1)观察法,2)调查法(访谈,心理量表),3)个案法（历史资料,作业成绩，测验结果，别人评价）)4）实验法（自变量，因变量，额外变量）
 
 
 基础心理学—读书笔记（陆续整理中）       基础心理学—读书笔记（陆续整理中）                 基础心理学—读书笔记（陆续整理中）                         基础心理学—读书笔记（陆续整理中）          基础心理学—读书笔记（陆续整理中）                基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
 

                                              基础心理学—读书笔记（陆续整理中）第二大节  心理活动的生理基础基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
一单元神经系统的构造及功能：由中枢神经系统（脊髓和 脑）和周围神经系统组成。
一）神经元及功能
组成神经系统的叫神经元，是神经系统的基本单位结构单位和功能单位。
由树突，细胞体，轴突组成。分为感觉神经元，运动神经元，中间神经元三种。
 
二）1）许多神经元的轴突聚集在一起组成神经纤维，构成一根神经。外周神经系统由遍布全身的神经组成的，它是联系感觉输入和运动输出的神经机构。由12对脑神经和31对脊神经构成。
2）从功能上分将外周神经系统分为：
躯体神经系统（中枢神经系统通过它支配感觉和运动器官）
和自主神经系统（植物神经系统。是支配内脏器官的神经。来自脑神经和脊神经分布在 内脏器官）。
自主神经系统分交感神经系统（唤醒有机体，调动有机体能量）
和副交感神经系统（使有机体恢复或维持安静状态，储备能量，维持有机体的机能平衡）。
 
三）中枢神经系统（脊髓和 脑）及功能 ，7.9上午11:30—14:50
1）大量神经细胞集中的地方叫神经中枢。中枢系统包括脊髓和脑（延脑，桥脑，中脑）。
2）在 整个脑干上分布着 一个 灰色的 像渔网一样的组织，叫脑干网状结构。
它调节脑结构的兴奋水平，调节睡眠与觉醒的神经结构。使有机体在一定刺激作用下，保持一定的唤醒水平和清醒状态，维持注意并激活情绪。
 3）间脑“在 脑干上含丘脑，上丘脑，下丘脑，底丘
丘脑  ：除嗅觉外所有感觉的重要中枢，对传入的信息进行选择和 整合
上丘脑参与嗅觉和某些激素的 调节
下丘脑属外周神经系统中的自主神经系统，调节内脏系统活动。
底丘调节肌张力，使运动正常进行。
4）小脑保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不 随意运动。
 
四）大脑（端脑）的结构与 功能
1）大脑半球的外侧面可以分为四个叶
额叶：中央沟前，躯体运动功能为主
颞叶：额叶下，听觉
顶叶：中央沟后，躯体感觉功能为主
枕叶：顶叶下，视觉
2）大脑地面与大脑半球内侧橼的皮层—边缘叶
是内脏功能和集体内环境的高级调节控制中枢，也是调节情绪，情感的调节中枢，与动物本能有关，参与记忆。
感觉和运动，身体各部分在大脑皮层的代表区都是倒置，身体和运动感觉灵敏的部分在大脑皮层占的比重高。
 
五）大脑两半球功能的不对称性
善用右手人：左脑语言功能有优势，概念形成，逻辑推理，数学运算。即：抽象逻辑思维占优势。
右脑空间知觉和形象思维活动好如：音乐，美术，情绪的表达和识别。即：空间知觉，形象思维好。
 
                                二单元内分泌系统与心理
 
内分泌系统受自主系统支配。包 含
1）垂体腺：受丘脑控制，控制血压，泌尿影响分娩和乳汁的 分泌，影响生长的 速度和生长持续时间
2）肾上腺：在 肾脏上部，对机体的 生理平衡和 情绪行为有 重要作用。
3）甲状腺：气管下端两侧，促进机体的 代谢和 发育。
4）性腺：男性的 是睾丸分泌睾丸激素，刺激精子产生。
        女性的 性腺是 卵巢分泌雌激素和孕激素分别控制排卵，怀孕，月经周期，
                   促进第二性征发育。
                                                                                                            
 
                              基础心理学—读书笔记（陆续整理中）第三节感觉和知觉     7.11上午基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
 
1）感觉是 人脑对直接作用于感觉器官的 （客观事物个别属性）的反映。
2）感觉器官对适宜刺激感觉能力叫感受性。分为（绝对感受性和 差别感受性）。
3）感受性的高低可以拿刚引起感觉的刺激强度加以度量，能引起感觉的最小刺激量叫感觉 阈限。
分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限（刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限，或叫差别阈限或叫最小可觉差。）
 4）感受性是用感觉  阈限 的大小来度量的，二者成反比。
 
 
1）韦伯定律和 费希纳定律都只 适合中等强度的 刺激。
2）韦伯定律公式：^I\I=K    ,^I  是差别阈限，I是原来的刺激强度，K 就是一个韦伯常数，或叫韦伯分数。
说明差别阈限是变化的，随原来的刺激强度的变化而变化，而且差别阈限与原来刺激强度的比例却是个常数。
3） 费希纳定律：S=K lg R，   S代表心理量，K是个常数，R代表物理量。
感觉强度与刺激强度的对数成正比，刺激强度按对数级数在增长，它所引起的心理强度却只按算术级数在增长。
 
 
感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。
最典型的 是暗适应和对光的 适应。
暗适应需很长的 时间，一般需30分钟，红光能保护对 暗适应。
 
感觉后象：正，负后象间可转化。
彩色的 负后象是刺激色的 补色。红色的 负后象是蓝绿色，黄色的负后象是蓝色。
 
感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。
可分为：1）同时对比（两种感觉同时发生所形成的对比。如：如在 同时黑白背景上看 灰。
         2）相继对比（两种感觉先后发生所i形成的 对比。如：先苦后甜
          3）视觉对比（各种感觉道出现的对比。包括明亮对比，色调对比嗅觉对比，味觉对比，温度对比。
    联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，同时还 引起另一种感觉的 现象。日常生活运用普遍。
 
 
   各种感觉
 一、视觉
1）视觉适宜刺激：
视觉的适宜刺激波长在380纳米—780纳米之间的电磁波（光波）。
感受器是 最 外面一层视细胞层。
2）视细胞层上有两种视觉神经细胞：椎体细胞和杆体细胞。
椎体细胞在 强光下起作用，叫明视觉器官。
 杆体细胞：对弱光敏感，只能分辨物体的 明暗和 轮廓，这是暗视觉。
所以晚上约会穿白衣服，买车要买白车。
 
3）彩色有色调，明度，饱和度的 特性。
色调取决于光的波长，
明度取决于光波的 物理强度，
饱和度取决于彩色中灰色所占比例。
4）颜色混合有两种：色光混合和 颜料混合
5）色觉异常：
色觉异常分为色弱，部分色盲（红绿色盲，黄蓝色盲），全色盲
色觉有 缺陷的 人是靠明度的 差别来 辨认颜色的 ，明度相同色调不同的颜色他 就分辨不 出来。
色觉异常大多数是遗传造成的，色盲中女性色盲的人数是男性的1：10。
 
听觉            7.15下午
16_20000赫兹空气振动是听觉的适宜刺激。这个范围的空气振动叫声波。人们在听阈防卫范围内对1000hz—4000hz的声音最敏感。
老年人听觉感受性的降低特点是：首先丧失的是对高频声音的听觉，随年龄的增长听觉丧失的范围从高频向低频方向发展。，当扩展到中频的范围时就影响到了言语的听觉。
声音有音调，响度，音色三种特性。
音调——频率，响度——振幅，音色——波形
 
嗅觉
嗅觉的感受器是鼻腔上部粘膜上的嗅细胞。
 
味觉
分布在舌面，上愕上面的（味蕾）是接受味觉刺激的感受器。最基本的味觉有（酸甜苦辣）。
 
皮肤感觉
皮肤表面的 温度叫生理零度，皮肤的 感觉和 温度比较适应，痛觉难于适应。
 
平衡觉
又叫静觉，感受器是内耳中的前庭器官。
对于敏感，微弱的 刺激便会引起它高度的 兴奋，造成恶心，呕吐等身体反应。晕车晕船就是平衡器官过于敏锐造成的 。
 
运动觉
又叫动觉，其感受器分布在肌肉，键筋，关节中。
 
内脏感觉
其感受器分布于内脏器官的 壁上。
又叫机体觉。包括饥饿，饱胀和 渴，窒息，疲劳，便意，性，痛的 感觉。
 
痛觉
痛觉遍布全身所有组织中。但是痛觉对机体却具有保护性的作用。痛觉具有生物学的意义，痛觉最难于适应。
                                             
知觉      7.18
知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。
知觉是各种感觉的结合，来自感觉，高于感觉，二者都是事物的外部现象，属感性认识。
知觉认识事物的整体，感觉反映事物的个别现象。
知觉是各种感觉的协同活动，感觉是单一感觉器官活动的结果。
知觉受个人知识经验的影响，感觉不依赖个人的知识和经验。
知觉的基本特性：整体性（整体性，连续性，相似性，接近性），  选择性，恒常性，理解性。

3. 《金融学》读书笔记600字 - 读书笔记

　　我读的这本金融学是一本用于mBA初级教程的入门读本。相比而言，本书的涉猎范围更加广泛并且特别强调一般原理。本书将经融学的所有分支领域——公司财务、投资学、金融机构学囊括在一个统一的框架内。金融学更像经济学的一个分支，主要研究如何在不确定的条件下对稀缺资源进行跨时期的分配。金融学的分析方法有三个“支柱”;跨时期的最优化、资产估值、风险管理。这些内容的核心是一些运用于所有分支领域的基本法则和原理。
 
 　　本书分为六个主要部分。第一部分解释金融学是什么，对金融体系进行了概要介绍，并描述了公司财务报表结构与运用。第二、三、四部分分别阐述了金融学的三个理论支柱，并重点说明金融学如何运用于家庭与企业的决策。第五部分是资产定价的理论与实践，解释了资本资产定价模型，并对期货、期权以及高风险公司债卷、货款担保、杠杆融资等或有要求权的定价进行了分析。第六部分讲述了公司财务问题：资本结构、兼并与收购、投资机会的选择权分析。
 
 　　这本书总的来书还是比较基础的，运用许多实例说明在金融决策中理论如何起作用。对于一个分本专业的学生来说，我并不能把着本书读得很透，但是了解这方面的基础知识是必要的。广义的金融市场包括证券市场、货币市场、各种形式的银行、储蓄机构、投资基金、保险市场等等。中国的市场经济发展也有这么久了，我们在日常生活中避免不了和经济打交道，了解一些金融常识能让我们更加了解这个社会。

4. 读书笔记-这才是心理学

批判性思维，心理学不是“你能够说出我心里想的是什么”
  
 一、作者和很多心理学家认为不应该被归为心理学的东西：心理操控、色彩心理、星座心理、读心术、超速阅读、自助录音、通灵侦探，这些不是能够被归为科学一类的心理学，科学讲究的是要有多样性和统一性。
  
 二、对心理学的定义是，有关行为的，以数据为基础的科学研究。
  
 三、科学是系统的实证主义，
  
 1、能够产生公共知识。A 能够有可重复性和同行评审，经得起反复的科学实验。B 能验证可解决的问题，能够在实际生活中得到验证 C 可证伪性 ，用证实的方法来证明是否科学完全没有价值，比如说，东西丢了，我就东南西北给你胡说，至少会四分之一的人感谢我，我就足够成为神汉，可证伪性的的核心是，主张一项理论如果有用，它所做出的预测必须是明确的，必须是两面兼顾的，也就是说在指出哪些事情会发生的同时也要指出哪些事情不会发生。
  
 2、科学从来不承诺科学永远是对的，伪科学反而说自己永远地对的。
  
 3、科学家的特点是操作主义者，他用的是可观测的事件，他不会故弄玄虚，他不会讲一个让你觉得好高级但是不明白的词，
  
 三、伪科学的心理学特征
  
  1、见证与个案 ，见证是打开伪科学之门的一个最重要的东西，例如各种保健品的广告，假药碰巧也能有真案例，你永远没办法证明他说得不对。所以信的人就会越相信，大量的伪科学都是通过见证来推广的，所以对这个世界造成了非常多的伤害。
  
 为什么见证无效？非常重要的原因是安慰剂效应。医学的抽样调查，空药效的所谓灵丹妙药对抑郁症的有效率是29%，对十二指溃疡高达36%，对偏头疼的安慰效应达到29%，所以安慰剂效应导致大量个个案不能够被证明。
  
 还有一个是鲜活效应，从医学上看，经过脑科学、高血压、脑血管等领域的研究数据证明，抽烟对身体的危害是极大的。但是，就是因为你看了一个活的很长时间的人在抽烟，你就给自己找到了继续的理由。
  
 所以，治疗鲜活效应最好的办法就是给予更鲜活的反例，见了更多喝酒猝死的人，慢慢的也就不敢喝了。但是我们何必这样呢？我们何必要付出这么惨痛的代价呢？我们要相信科学，要相信酗酒对身体有害是大概率时间，不能通过个案和见证来相信所谓的伪科学。
  
 2、相关和因果的区别，很多人所推广的心理学是用相关关系来描述的，凡是学过这个东西的人，百分之多少都得到了什么什么，这个是没道理的！台湾曾经有一个调查，什么样的人会主动使用避孕工具，结果最后做出最高频相关的是家里拥有烤箱的。它俩的相关是因为可能拥有烤箱的家庭更多是中产，而这些中产阶层受过教育，有避孕意识，所以这是相关性，无因果关系。
  
 能够有效解决这个问题的方法就是科学实验，拿出更有利的证据。
  
 3、学会控制条件，并不是所有的科学都是伟大的变革性突破，爱婴斯坦也不是横空出世的，科学之间都一定存在高度的关联性。而伪科学不是，伪科学会说终于找到了一个突破性的理论，把颠覆做广告，众多个体参与其中，就形成了伪科学被供奉的样子。
  
 还有一个常出现的状况叫作神奇子弹神话，就是很多事是由很复杂的原因构成的，但是因为我们的大脑特别喜欢追求单一的答案，所以我们会从多重原因当中找到一个原因来解释，这个在伪科学里非常有市场。例如戒除网瘾的训练营，他的理论就是“你的孩子学习不好是因为有网瘾。
  
 ” 如果你手里有一把锄头，那么你看谁都是一个钉子！，你认为夫妻和睦对家庭很重要，你看谁不幸福都是因为他父母离婚，因为他是单亲家庭，因为他的原生关系，这都叫作不负责任的神奇子弹神话！！！
  
 基本上任何一个现象发生都是交互的作用，单一原因的诱惑是很大的，人类就是喜欢找到一个单一的原因，因为找到单一的原因以后，你心里就会舒服。例如，我们看电影，只要出现子弹被夹出的镜头，你就认为这个人基本上就活了。人类就是喜欢这么美好的东西，实际他被感染死亡的概率非常大，也可能是诱发了其他的病，这就是交互的作用。
  
 所以，我们在面对孩子的学习障碍、孩子的心理表象、抑郁症、肥胖、失眠、夫妻关系、员工关系等社会问题的时候，我们都希望能找到一根救命稻草，所以留给骗子的空间特别多，让你相信只要解决这个问题，你就能解决那些问题。
  
 四、我们一定犯过这样的错误，“原来这才是根本”，“我终于找到答案了”，实际上我们应该相信的是，我们离答案又近了一步，又知道了一些真相。
  
 五、概率推理，阿克琉斯之踵，很多心理学骗人就是在概率上下功夫，人们特别容易在概率上出问题。
  
 如果没有概率思维，这个世界很难理解很多道理，比如男人比女人高，但是郎平指导比你高，比如吸烟的人容易得肺癌，但是你告诉我那个人吸了一辈子，最后好好的走了，这都是和概率思维较劲。还比如说赌徒谬误，预测彩票等等。
  
 六、概率思维结合偶然性，你会发现市场上特别多的骗局。什么叫偶然性？就是人的大脑不能够接受偶然性，所以大脑才会绞尽脑汁的虚构关系。比如说，QQ群的股票经纪人，他是对偶然事件的过度解读来形成自己的专业性，
  
 七、人们有解释偶然事件的倾向，在心理学研究中，称为错误相关。当人们愿意相信两类事件应该一起发生的时候，就会认为自己频繁看到了同时发生的现象。比如说，很多英国人看到黑猫过马路，你今天就要倒霉。 
  
 八、我们心中的那些迷信、小小的算计或者被人利用往往都来自这个东西。比如说，发生悲惨事件的时候，你会发现很多人去谴责受害者，这就是错觉相关，我们不能接受好端端的一个正常人，怎么可能发生坏事。你不想接受这个偶然时间，因为你如果坦然接受了，这代表着偶然事件也可能发生在自己身上，你就会不安全，不舒服。比如，常见的被骚扰会指责说是因为不检点。
  
 九、当你对外在世界完全无助的时候，就会像先民对这个洪荒的宇宙完全无助一样，使劲的找联系，使劲的找规律，让自己看起来安全一点。
  
 十、要学会接受错误以减少错误，生活一定有偶然性。
  
 十一、越是伪科学越喜欢收集大量的案例，“你说有用没用，全场都说有用”，然后喜欢将提供证据的任务强加给怀疑者，，然后逃避同行的评审。
  
 十二、希望每一个人都有获得活得明白的能力，不能够被别人操纵和欺骗。

5. 金融的本质（读书笔记）

金融的本质是什么？
  
 是一种技术或是工具，是帮助人类对未来的时间进行深度加工，将时间转化为不同财富的技术和工具。
  
 如何理解工具？
  
 即经过金融这种工具深度加工的时间，会给我们带来不同的财富。比如：两个人有相同的初始财富，选择不同的金融工具，十年之后他们的财富能达到百倍之差，人生处境也会有很大的不同。这就是金融第一定律---时间的价值。
  
 正如在2007年，一笔十万元的投资，如果你买了中石化的股票，那么你的十万元如今就只剩下四万多；如果当初你买的是腾讯的股票，那当初的十万元就会变成如今的三百多万元。
  
 这就是时间的价值---在相同时间下，不同的金融工具，可以将相同的原始财富，转化为不同的未来财富。
  
 如何理解技术？
  
 现代金融就是帮助人们在关键时刻聚集资金的技术。即是通过股票、债券等工具实现最大规模的筹资。金融具有在关键时点，突破时间和地域限制，筹集大量资金，进行快速有效资金运用的能力。正如在美国南北战争中，北方的债券发行，帮助北方战胜了南方。以及美国纽约的兴起正是因为苏利运河的修建。 如果没有股票、债券等金融工具，就无法快速实现大规模的筹资，苏利运河也不会建立起来，历史的模样也将会改写。这就是金融第二定理-—-资金的集聚。
  
 而金融的第三定理---风险共担。何解？
  
 我们都知道，风险是客观存在，人类面临的永恒话题，我们不能消灭风险，但是可以把它转移。对于个体无法承受的过大系统风险，金融技术可以帮助人类进行跨地区、跨时间的风险分担活动。即“利益共享，风险共担”。正如：股票帮助17世纪的荷兰东印度公司分担了海上贸易的风险，使荷兰成为那个时代最强大的海上帝国。以及风投资金帮助创业者进行风险分担，特斯拉创始人马斯特的火箭发射就是在风投支持下成功的。而谷歌、阿里巴巴、腾讯这些企业背后都有风投的影子。

6. 《心理资本》读书笔记

 《心理资本》读书笔记
                       　　《心理资本》为我们介绍了一些日常生活中会遇到的问题，下面《心理资本》读书笔记是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。
    
          　　一、心理资本的终极目的： 
       　　(1)在面对充满挑战的工作中时，有信心(自我效能)并能付出必要的努力来获得成功;(2)对现在与未来的成功有积极地归因(乐观);(3)对目标锲而不舍，为取得成功在必要时能调整实现目标的途径(希望);(4)当身处逆境和被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越(韧性)，以取得成功。
        　　二、积极组织行为学定义(POB)： 
       　　为提升今天工作场所的业绩，针对那些具有积极导向的、可测量的、开发的、有效的管理人力资源优势和心理能力所进行的研究及其运用。指定任何项目都必须符合科学的标准，建立在研究的基础之上、可测量的、是状态类的个体特征或可以开发的，并且与工作绩效结果有关系。
        　　三、符合POB的标准： 
       　　自我效能、希望、乐观、韧性。
       　　1、 自我效能开发方法：熟练掌握驾驭\成功体验、替代学习\模仿、社会说服以及积极反馈、生理和心理上的唤醒及幸福感。
       　　2、 希望的开发方法：设定有挑战性的目标、指定权变计划、必要时为避免不切实际的希望而重新设定努力方向
       　　3、 支持性的认知过程：象征化、预先思考、观察、自我调节、自我反思这5向是自我效能的关键构成要素
       　　4、 集体效能：整合的群体或团队的效能就是集体效能。对团体可以通过采取必要的行动，进而取得特定水平成就的能力的共享新年。
        　　四、希望的定义： 
       　　在成功的动因(指向目标的能量水平)与路径(实现目标的计划)交叉所产生体验的.基数上，所形成的一种积极地动机状态。
        　　五、希望比不可少的组成部分是途径 
        　　六、希望清楚的具体表现： 
       　　有明确的目标有实现目标的意志力、强度、投入的精力，相信自己可以掌控命运;有替代、创造性的路径
        　　七、开发和培育希望的步骤： 
       　　1、 目标设置：自我设定的目标、参与设定的目标、被分配的目标，对目标要有合乎逻辑的解释
       　　2、 弹性目标：具体的、可测量的、有挑战性又可以实现的，有足够的难度可以激发兴奋程度和探索精神
       　　3、 分步前进：目标被分解成更小、更邻近、更易于管理的，并不断跟进项目结果
       　　4、 参与：强调自下而上的决策和沟通，员工赋能、投入、授权和增强自主权，如心里承诺和认同
       　　5、 奖励机制：通过奖励对恰当的目标做出了贡献、主动有效的设置目标、表现出内控和自我调节行为(动因)及为了实现目标创造性、坚持不懈的寻找多条备选途径的管理者和员工，可以强化他们的希望必须理解良好的奖励机制的本质就是能使组织目标与对个人内在和外在的奖励相匹配。
       　　6、 资源：找到能维持和增强希望的备选途径，组织和领导者的支持能够推动员工去开发备选途径
       　　7、 战略协同：人力资源组织获取竞争优势，员工的才能和优势相匹配的重要性
       　　8、 培训：提升希望的培训方式应该是亲自参与的、互动的、分享式的，增强受训者的总体能力
        　　八、充满希望的管理者所拥有的能力： 
       　　以目标为导向的意志力和路径力。拥有能量和决心，能够传染给下属，激励他们去取得更高的绩效。是有效的计划者，能够设定具体的、有挑战性的目标，并能使这些目标与组织最重要的任务保持一致。在决策制定的很快且缺乏参与时，也用诚恳、透明、立足于建立信任的方式解释行动的根本原因。
        　　九、开发和维持希望的过程： 
       　　设定目标、拓展目标、分步前进、重设目标，应该被视为无价的学习、成长和自我实现的体验。
        　　十、 会推动或阻碍韧性的发展可归纳为三类： 
       　　1、 韧性资产:根据某一具体的结果效标，一群人及其所处情境中，能够带来积极结果的一种可能测量的特征。重点强调在面对逆境或者消极事件的时候，以人机关系为基础的资产的重要性以及他们对提高韧性的促进作用。可以通过带线和挖掘自身潜能，找到优秀的导师作为支持者，更能够快速从失败中复原。心理资本中的韧性在把逆境和挫折视为危害因素的同时，也认为他们是成长和超越平凡的机会。所选择的视角的转变会产生一个更为积极地自我实现预言。
       　　2、 危害因素
       　　3、 价值观
        　　十一、开发工作场所的韧性： 
       　　1、 关注韧性资产的策略：关注与提高那些知觉到的或实际的韧性资产和资源水平，可以增肌产生积极结果的可能性。
       　　2、 关注危害因素的策略：提出一些危害因素，可以提高不良结果被预防的可能性。
       　　3、 关注过程的策略：在处理相关的危害因素时，为了鉴别、挑选、开发、运用和保持适当的韧性资产。
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7. 社会心理学读书笔记

 社会心理学读书笔记
                    　　当细细品完一本名著后，你有什么体会呢？为此需要认真地写一写读书笔记了。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？以下是我收集整理的社会心理学读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
    
  　　社会心理学读书笔记 篇1  　　难道做自己想做的事，住在令你感到幸福的地方，过着内心安宁平和的日子就一败涂地了吗?当个出色的医生，年收入一万英镑，娶个如花似玉的娇妻，就是成功的人生吗?我想这要取决于你如何理解生活的意义，对社会要做哪些贡献，以及你对自己的要求。
  　　艺术最吸引人之处莫过于艺术家独特的个性。有了这个，其他的无数缺点我都乐意原谅。
  　　把艺术仅仅看做是一门匠人才能通晓的手艺是个可笑的误解——艺术乃是情感的流露，而情感所诉诸的语言世人皆知。不过，有一点我是赞同的，即缺失实际的绘画技巧知识的评论家，很难对作品真正的价值发表出什么真知灼见。
  　　一个人每天都应当做两件自己不喜欢的事情，这对灵魂大有好处。
  　　钟摆摇过来又荡过去，时间的循环无止无休。
  　　那些荡气回肠的话语在说的人看来是独领风骚，事实上却早已是陈词滥调，就连口吻都是大同小异的。
  　　我想，曾经的我们总是羞于流露情感，因害怕遭人嘲笑而不敢过分张扬。
  　　偏见：不喜欢他人
  　　偏见指对一个群体及其个体成员的负性的预先判断。偏见是一种负面态度，歧视是一种负面行为。不平等的社会地位滋生了偏见。(偏见能帮助有钱有势的人将其在经济和社会方面的特权合理化)人们在孕育或者减少偏见的方式下被抚养长大。家庭、宗教团体及更广阔多社会都可能维持或者减少偏见。社会制度部分出于惯性对原因也支持助长偏见。
  　　偏见的动机根源
  　　挫折与攻击：替罪羊理论
  　　当我们遭遇挫折的原因令人胆怯或者莫名其妙的时候，我们往往会转移我们的敌对方向，“替代性攻击”。例如，美国内战后南方地区对美国黑人滥施私刑。另外，当利益发生冲突时，偏见(对某些人来说)就成为报复的手段。例如，加拿大人对移民的抵触随失业率而上下波动。
  　　社会同一性理论：感觉比他人优越
  　　我们不仅在群体中为我们自己寻求尊重，还在群体中寻求自豪感。我们认为我们的群体比较优秀，有助于让我们感觉更好。
  　　内群里偏见(ingroupbias)：偏袒个人自己的群体，或喜欢内群体或讨厌外群体或两者兼而有之。当我们的群体相对于外群体规模较小、社会经济较低时，我们更容易表现出内群体偏见。即使是毫无逻辑依据而组成的群体意识也会产生某种内群体偏见。
  　　社会地位、自我关注和归属的需要
  　　认为自己有地位，我们就需要有人不如我们。获得肯定，人们将对外群体做出更积极的评价，自尊受到威胁，人们就会诋毁外群体，以恢复自尊。蔑视外群体可以强化内群体。知觉到一个共同的敌人会使一个群体变得团结。
  　　偏见的认知根源
  　　刻板印象可以是我们简化复杂世界的心理机制的副产品，它是正常思维过程的副产品。
  　　类别化：将人归入不同群体
  　　如果一个群体内部的人具有一些相似性，那么我们了解一个人的群体成员身份，就可以不费吹灰之力而获得很多有用的信息。刻板印象能提供“获得的信息与付出的努力二者间的一个较好获益率”。
  　　(1)自发类别化;(2)知觉到的相似性和差异性(一般而言，我们越是熟悉一社会群体，我们就会看到其越多的多样性，我们越是不熟悉，我们的刻板印象就越严重。例如，白人能更准确地在认白人面孔而非黑人面孔，黑人更容易辨别黑人面孔;人们能更准确再认与自己年龄相仿的人)。
  　　独特性：感知那些突出的人
  　　独特的人、生动或者极端的事件往往能吸引我们注意力并歪曲我们的判断。我们对与众不同者的极度关注制造成了一种错觉，使得这些人比实际上显得与众不同。即使双方都是善意的，一个强势的人和一个弱势的人之间自我意识到相互作用仍然会令人感到紧张。污名意识就是人们在多大程度上预期他人会对他们产生刻板印象。我们遇险的刻板印象能引导我们“看到”根本不存在的联系。我们对非同寻常的事情的格外关注也会产生一些虚假相关。例如，当一个自称时同性恋的人谋杀，人们往往会提到同性恋，但如果是异性恋，它的性取向却很少会被提及。
  　　归因
  　　我们常常犯基本归因错误，我们总是热衷于将人们的行为归结于他们的内在倾向，以至于不大理会那些重要的情境力量。利群偏差：我们总是对我们自己的群体成员给予善意的理解，而在解释其他群体的成员时，我们更容易从最坏的角度去设想。公平世界现象：当观察者无聊改变受害者命运时，他们就经常会否定和贬低受害者。人们认为这是一个公正的世界，人们得到他们应得的东西。
  　　偏见的后果
  　　自身永存的刻板印象
  　　刻板印象一旦形成，就趋向于自行永久存在，并拒绝改变。偏见是一种预断。我们的'预断能引导我们的注意、解释以及记忆。只要群体成员行为举止符合我们的预期，我们就会重视这一事实，我们先前的看法获得验证。当群体成员的行为举止与我们的预期不一致的时候，我们就会以特殊情形为由对这类行为闪烁其词。
  　　标签的作用犹如一个拉响的汽笛，它让我们对所有平时能感知到的细微差别充耳不闻。也许你能回忆起在过去某个时候，你无论怎样努力都摆脱不了某人对你的评价，当时你无论做什么，始终被人误解。
  　　再分群法：一旦人们有违我们的刻板印象时，我们会通过分出一个新的子群体来维护以前的刻板印象。再分类法：把偏常的人归入一个不同的类群。子类别时群体的例外，而子群体则是作为整个群体的一部分而获得承认。
  　　歧视的影响：自我实现的预言
  　　刻板印象能通过自我实现对预言创造出它们相应的现实。
  　　态度之所以可能与社会阶层等级相一致，还因为歧视影响到了它的受害者。社会信念能够自行验证。
  　　刻板印象威胁
  　　当你置身于别人都预期你会表现很差的情境中，你的焦虑可能会使你验证这一信念。媒体能激起刻板印象威胁。当然，正面刻板印象似乎能促进成绩。
  　　人们在评价个体时，往往比评价由这些个体构成的群体时更为积极。人们常常相信一些刻板印象，然而一旦接触到生动到轶闻趣事，他们又会无视这些刻板印象。例如，许多人认为“政治家是骗子”，但“我们的参议员琼斯是诚实真正的”。然而，强烈且显然相关的刻板印象确实能影响我们对个体对判断。当刻板印象足够强，而关于某人当信息又模棱两可时，刻板印象能微妙地扭曲我们对个体对判断。
  　　他们的生活就像一曲田园牧歌，美得独一无二。
  　　美是世界上最曼妙最奇异的东西，艺术家必须经历灵魂的折磨才能从纷繁世界中将它采撷出来。
  　　蒙受苦难可以提升人的品格，此话有假;能使人高贵的有时是幸福，大多数的苦难只会使人心胸狭小，报复心强。
  　　现在无法忍受的悲伤，我希望终有一天会被时间抚平，遗忘具有一种慈悲的力量，会帮他重新拾起生活的重担。
  　　社会心理学读书笔记 篇2  　　《中国社会心理学评论》一书是中国社会科学院社会学研究所社会心理学专家杨宜音主编的，2005年由社会科学文献出版社出版发行。
  　　通过阅读这部著作使我大致了解现代社会心理学发展的大致历程和发展经历，，现代心理学界一般认定，1908年是现代社会心理学诞生的标志，大约在上个世纪70年代，“社会心理学危机”的出现让社会学的社会心理学家和心理学的社会心理学家都意识到了文化的意思。
  　　全书共分8个部分，分别从跨文化的自我透视、中国人的社会取向、中国人的集体主义、中国人“大七”人格结构的理论分析、学科制度精英、符号霸权和社会遗忘、中国人际关系网络中的平衡性问题、中国人的“显我”与“隐我”、一项有关中国人关系分类的个案研究等8各部分从个性特征到规律性特征都进行了较为系统、全面的研究和总结，为揭示中华文化与社会心理的相互建构做出了重要贡献。
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8. 阅读心理学书籍优秀读书笔记

    　　心理学书籍读书笔记篇一       　　认识自己，在心理学上称为是自我知觉，是个人了解自己的过程。
       　　心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的任何描述特别适合她。即使这种描述十分空洞，她仍然认为反映了自己的人格面貌。心理学上称之为“巴纳姆效应”。
       　　曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数学生认为这段话讲自己刻画的细致入微、准确至极。
       　　这段材料是这样的：
       　　你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性-交往有些困难，尽管外表显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己。所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪。别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。
       　　这其实是一项套在谁头上都合适的帽子。
       　　心理学书籍读书笔记篇二       　　色彩心理学的实用性强，在生活各方面都有体现，例如：红色、黄色和橙色使得人们胃口大开;广告牌大多为红色、橙色和黄色;宣传单上的重要信息用暖色高彩度的颜色突出;化妆中，可以制造立体感和纵深感的眼影就是后退色;日本传统插花艺术中，后面摆蓝色的花，前面摆红色或橙色的花，可以构造出一种具有纵深感的立体画面。
       　　人们的睡眠质量不仅与自身有关，与外界有一定程度的关系。不仅与照明的颜色有关，例如：照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙的分泌产生影响，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人体机能，提高免疫力和抵抗力，这种荷尔蒙通常在夜间分泌;而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。如果挑灯夜战的话，适合荧光灯下工作。还与灯光色彩等有关，例如：蓝色具有催眠作用，可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇静的作用。建议蓝色搭配白色和米色为佳，蓝色太多会引起孤独感，冬天会感觉很冷。白色也有较好的催眠作用。绿色也有催眠作用，绿色使得人们从心理上放松。白炽灯、间接照明发出温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都具有催眠作用。当人头脑不清醒的时候，看彩度高的红色比较好;红色使人清醒，增强人的紧张感，使血压升高。
       　　在快餐店、咖啡厅两个地方等人，感受都不一样;在快餐厅等人会使人焦躁，而咖啡厅则更适合等人。餐店的装潢以橘黄色和红色为主，这两种颜色会使人心情愉悦兴奋，以及增进食欲的作用，也会使时间感觉漫长;在这样的环境中等人会使人烦躁。水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配让人看了有垂涎欲滴的感觉。相反地，紫色和黄绿色最能抑制食欲，减肥的人们可以尝试。日本料理中，黑色的餐具突出了食物的颜色，产生强烈的对比。
       　　保险箱的应用很广，保险箱的颜色多为深色，以黑色和墨绿色为主。相同的颜色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感觉重，色彩鲜艳程度对重量的感觉影响与色彩明亮程度对色彩的影响道理一样(浅色和鲜艳色彩的包可使人放松)。同等重量的箱子，与黄色箱子相比蓝色看上去更重，与蓝色箱子相比黑色箱子更重。
       　　公司的.装扮对员工有影响，而会议室的装潢对会议有一定影响。建议公司会议室以蓝色为基调，会使会议效率提高、使人放松;另外员工衣着方面也有注意，红色面积太大会分散对方的注意力，使其难以做出决断。青白色的荧光灯会使时间变快，而温暖的白炽灯相反，会使时间变慢。单纯的工作需要最好使用荧光灯，白炽灯容易使人产生烦躁的情绪;相反，卧室中适合用白炽灯，营造悠闲温暖的感觉。
       　　人们若想使自己显得苗条，穿着有一定作用。藏青色明度低，为收缩色;黑丝袜也有收缩作用。搭配服装时，若想打造出苗条的身材，建议采用冷色系中明度低、彩度低的颜色;下身穿黑色，上身内穿黑色外搭其他收缩色外套，敞开衣襟效果更好。黑色固然可以显瘦，这是比较普遍的运用;但是黑色可以将包括紫外线在内的所有光线遮断，使光线几乎无法到达皮肤，长此以往，皮肤就会加速老化，产生皱纹，过快衰老，因此不能过多得穿着黑色，可以试着穿着其他颜色的衣服达成很好的平衡。
       　　我个人赞同色彩心理学的神秘以及实用，因此比较感兴趣。
       　　心理学书籍读书笔记篇三       　　开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
       　　(一)加强交流，了解学生
       　　由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。
       　　(二)尊重学生，关爱学生
       　　教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。
       　　(三)创造环境，多样教育
       　　为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。学生在不知不觉中模仿老师。心理学的模仿，指在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，仿照他人，使自己的行为与他人相同或者相似的现象。
       　　(四)因材施教
       　　不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。