水土不服有什么症状

1. 水土不服有什么症状

2. “水土不服”一般都有什么症状啊？

问题：我一从武汉来到北京，身上就出了了好多小包.
最合适答案：
水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，北京中医医院特色门诊主任李建建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以不可以预防和克服水土不服。
李建主任介绍，各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不相同，旅途劳顿和胃肠不舒适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不舒适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。
也有人建议，去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。李建主任认为，这些方法在以前生活水平有些低的时适合用，那个时各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不相同，这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平增强了，全国的自来水标准均相同的，且非常多家中喝的均饮用水，盐也是全国统一销售的，所以带水、盐这些老办法，现在没必要了，也不卫生。
有些人饮食上注意，仍然会有可能出现胃肠不舒适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。李主任建议，霍香正气水是出行必备的，如果肠胃不舒适还可用点黄连素等肠胃药，皮肤不舒适可以不可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。
综上所述~你的症状不属于水土不服。
在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。
如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以不可以采取以下的处理方法：
⑴．尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物，变质的食物等。
⑵．使用消化剂，来帮助消化。
⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
(4).为了补充能量、水分及电解质，可以不可以服用一些含葡萄糖的口服液，如果需要可以不可以接受适宜及适量的静脉点滴输液，以便早日恢复健康。
人的适应能力是非常强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于有些轻的水土不服来说，可以不可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的情况非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时麻烦求大夫的帮助了。
此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以不可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，就不要选择广东、海南等南方城市，对沙尘过敏的人就不要选择北方的城市作为务工地点。
回答1:在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了有些大变化，人的机体暂时不可以适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不舒适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
初到外地时，如果身体不舒适，不妨采取以下措施：
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以不可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调整神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以不可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹疼、腹泻等不舒适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
第四，非常多人还会出现咽喉疼疼、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水

3. 水土不服都什么症状

　　水土不服的症状
　　当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑.豆豆等俗称为水土不服。疲乏、失眠、食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等都是水土不服的症状。
　　水土不服当中，尤以腹泻更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题。

4. 水土不服的症状是什么？

　　水土不服的症状
　　当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑.豆豆等俗称为水土不服。疲乏、失眠、食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等都是水土不服的症状。
　　水土不服当中，尤以腹泻更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题。

5. 人为什么会出现水土不服的状况

人体通过新陈代谢和环境进行物质交换。人体化学元素来自 食物和水，现已证实，人体血液中60余种化 学元素含量和岩石中这些元素的含量分布规律不 谋而合。特别是水，水是生命源泉，水土相依，土中大量化 学元素又以水为溶剂而被人体吸 收，原来，我们所饮用的水中含有多种化学元素，如铁、氟、碘、铜、锌、 钙、镁等，如果 水中钙盐和镁盐的含量多，水的硬度就大；其含量少，则硬度小。这便是所谓的软水与硬水  的区别。人在日常生活中对软水和硬水有着一定的适应能力，对于长期习惯于饮用硬水的人 ， 水质硬则 对健康无大的影响。可是，对于没有习惯于饮硬水的人，若饮用了水质过硬的水 ，就会影响胃肠消化功能， 发生暂时性功能紊乱，以致胃肠蠕动的加剧，引起消化不良和腹 泻。这就是水土不服。 反之，原来吃惯了 硬水的人，突然改饮软水，也会引起身体不适。 这些都是正常的生理现象。初到异地如水土不服，大可不必 担忧，一段时间后，身体就会慢 慢地适应调整过来。另外，值得一提的是，不能因为饮用水质过硬的水会“ 水土不服”而对 硬水抱有偏见，实际上德克萨斯大学研究揭示硬水有益健康；美国一位营养学家长期研究发  现饮用硬水的人，血糖的胆固醇含量较低，长寿者也比常饮软水的人多。

6. 水土不服的症状是什么？

　　水土不服的症状
　　当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑.豆豆等俗称为水土不服。疲乏、失眠、食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等都是水土不服的症状。
　　水土不服当中，尤以腹泻更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题。

7. 人会在什么情况下出现水土不服的情况？

人类能在地球上生活的原因就是我们能够适应地球的自然环境，但我们能适应地球的大环境，有时候却对地球的一些小环境产生不适，如水土不服。什么情况下会产生水土不服呢？这与个人的体质特征有关，且多半会出现于在两个自然环境差异较大的地方来回活动时。下面我们来法分析一下吧。
所谓“十里不同天”，地球上的自然环境是因地而异的，一个地方的自然环境和另一个地方的自然环境是必然存在一定的差异，当我们长时间待在一个地方，就会对这里的自然环境慢慢地适应，但如果这时我们突然间去到一个陌生的环境中，就会有些不适。这种不适可能通过一些外部特征表现出来，如上火，我们的嘴巴里长溃疡或嘴唇上长泡；拉肚子，刚到一个地方时吃不惯那里的东西喝不惯那里的水；还有患皮肤病等等。
人的体质不同，其对自然和环境的适应能力也会有所不同。有的人体质好、免疫力强，相应地对不同环境的适应能力也就相对强一些。随着近些年社会经济的发展，人口大规模迁徙的现象时有发生，在这些迁徙的人群中，体质较好的人通常情况下即使活动的两地自然环境差异极大，也会很快地适应进去，对存在巨大差异的两地会产生较强的适应效果。而体质情况不好的人适应得会比较慢，这时便极有可能出现水土不服的现象。
自然环境的差异是可观的，我们无法改变他们，所以我们就要通过改变自己让自己主动去适应。既然水土不服现象的发生与我们的体质有关，我们日常生活中就可以多加锻炼身体，通过提高自身免疫力和抵抗力间接地去提高我们对不同自然环境的适应能力，让我们的每一趟旅程都更加顺利。

8. 水土不服的症状是什么？水土不服怎么办？