乙肝病毒携带者怎样才能走出生活阴影？

1. 乙肝病毒携带者怎样才能走出生活阴影？

乙肝病毒携带者怎样才能走出生活阴影？首先要明确的是，乙肝病毒的传播途径主要是血液传播和母亲传播、性传播。不会通过简单的日常生活所传播。
日常生活中，人人都会“提肝炎色变”，也的确如此，肝炎确实是个可怕的疾病，尤其是乙肝，危害大、传染性强。况且我国又是一个乙肝病毒感染的高发国家，人口多，流行广。有研究表明，我国乙肝病毒总感染率为57.63%，其中，有1.3亿人为乙肝病毒慢性携带者。
那么，有关乙肝的一些知识你又了解多少呢？乙肝病毒靠什么传播的？如何预防等等？下面就给大家做一次详细的科普，希望能对你有所帮助。
乙肝病毒的传播途径都有哪些
钱币传播：这一点特别需要注意，尤其是有人数钱的时候习惯蘸点唾沫，先不说这个习惯有多不好，就其危险性也够“喝一壶”的了。有这个“毛病”的朋友，赶紧改掉吧。
血液传播：输血、血浆等都可以传播乙肝病毒，而且还“效率很高”，不到1/10万毫升的含病毒血液就能导致感染。
母婴传播：这一点是乙肝传播的主要方式之一，不仅仅是传播，乙肝病毒还能导致婴儿的畸形，所以说，孕妈一定要注意了，如果有问题，那么就要及时给宝宝注射乙肝免疫球蛋白、乙肝疫苗等。
注射器或者用具传播：抽血、拔牙、纹身、剃须刀、共用牙刷等等。
体液传播：夫妻间的生活，也是可以传播的。尤其是一些生活不检点的人。
另外，蚊子、臭虫等很有可能也是一种传播途径，但就目前而言，还没有找到足够的证据。
对于这些传播途径，你遇到过多少呢？又“触犯”过哪几条呢？
知道了传播途径，再来看一看该如何预防吧，这才是重中之重
在乙肝病毒的传播过程中，最主要的就是通过血液传播，所以说，无论是给孩子扎预防针，还是自身的诊治疾病，都要选择正规的医院。那里的医疗设施更完善，医疗卫生更安全。如果工作需要，接触污染的血液时，一定要戴橡皮手套，避免自己出现伤口而被感染。纹身、打耳孔等：有些青年朋友喜欢纹身，美容院的卫生合格吗？尤其是一些商场等公共场所里的纹身屋等，严格说卫生都是不达标的。这里也奉劝那些“爱美”的朋友，健康比美丽更重要。不要与患有乙肝的人公用毛巾、牙刷、剃须刀，指甲刀、被褥等，以防生活性感染。及时接种乙肝疫苗注意个人卫生，饭前便后、离开公共场所等，要及时洗手。加强自身锻炼最后再提醒大家：如果你是乙肝病毒携带者，要定期体检复查，注意病变发展方向，如果处于发病状态的，要及时治疗，防止发展成肝硬化。

2. 乙肝病毒携带者该如何面对生活

乙肝病毒主要传播途径是
（１）乙肝病毒主要是经血传播：如输入全血、血浆、血清或其它血制品，通过血源性注射传播。   
  （２）胎源性传播：如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。   
  （３）医源性传播：如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播；用一个注射器对几个免疫对象预防注射时亦是医源性传播的途径之一；血透患者常是乙肝传播的对象。   
  （４）性接触传播：近年国外报道对性乱交、同性恋和异性恋的观察肯定：乙型肝炎的性传播是传染性伙伴的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播。   
   （５）昆虫叮咬传播：在热带、亚热带的蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙肝传播起一定作用。   
   （６）生活密切接触传播：与乙型肝炎患者或携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品而传播乙型肝炎 。
在日常生活中只要注意上述传播途径，日常接触是没有关系的。尤其是注射了乙肝疫苗，并产生抗体之后。

3. 90后乙肝病毒携带者该如何正确走出生活阴影？

90年生，我是小学六年级学校体检的时候知道的，老师把我叫到办公室，告诉我没关系吃点药就可以治好。当时隐约知道点什么吧。农村里面挺多人得这个的，我知道的就有一些。我记得我还没查出来的时候，我的一个朋友有这个病，我妈还跟我说叫我不要跟她玩，会传染。呵呵哒，没想到自己就有这个病。我爸有小三阳，我妹小三阳，所以我觉得应该是遗传的吧。我不知道我爸是怎么染上的，可能他自己也不知道，我也没有多加询问了。说说我的历程吧。检查出来后，当然就去治了，反正吃过中药，西药，打过针，吊针，屁股针。听说哪里有偏方就去拿药吃。屁股都打了一个凹进去了。喝中药喝了很多，西药吃了也好多。高中的时候也还打针吃药，偷偷的吃。不敢告诉别人，因为受到的歧视太多了。现在明白那些药基本没用，花了很多人都浪费了。那个时候年纪小，也知道是传染病，不敢对外说。但是在治疗的过程中还是有人知道吧。农村里面很多人见识都这样了，受到的歧视，流言多不胜数吧，这对我影响真的很大。导致我现在都是一个敏感，自卑的人，总觉得低人一等。记得刚检查出来，有几个同学也得了，不知道谁说出去的吧，在同学里面传开了，因为在农村，初中也有很多小学的同学。之前他们不知道的时候跟我玩的都挺好的，知道后有些不跟我玩了，有些朝我吐口水，看到我过来就赶紧走远，诸如此类。反正没有人对我表示善意过。我开始变得自卑，不想跟别人接触。不敢跟别人说，导致性格有点极端，脾气有点大，敏感，特别敏感。所以若要我回忆高中之前的生活我都不想回忆，同学会我从来不去。大学后就没管这个病了，入学体检也没有人说。毕业后直接放你档案里面，没人看见。后来去办健康证也办下来了，因为国家不检查两对半了。感觉生活慢慢好点了，但是性格已经形成了只能慢慢去改了。大学到现在8年了，我一直没管这个了，就跟正常人一样吧。现在慢慢看淡这个了，心态也变好了。上个礼拜去医院检查了一下，今天刚刚拿到结果，除了病毒数量有点高，b超，肝功能其他的检查都正常，携带者吧。去医院检查我也不畏畏缩缩了，胆子大了。以后生小孩做阻断，定期检查，生活规律，基本没什么问题。把这个不幸就留在我们这一代吧，以后小孩不再受这个苦。相对于病毒而言，痛苦的是歧视吧。

4. 90后乙肝病毒携带者该如何正确走出生活阴影？

无论是否是90后，乙肝病毒携带者都应该走出阴影。有这么几个点你需要了解：
  
  第一， 科技 日新月异，很多疾病都从不可治发展到可治，乙肝病毒或许在不久后的某一天就可以根除了。 
  
 比如，70年前，人类战争死亡的第一大原因是外伤导致的感染。自从青霉素问世后，外伤性感染导致的死亡事件发生率就很低了。
  
 再比如，越战时期，疟疾把美军折磨得死去活来，发现青蒿素后，现在疟疾听起来遥远而陌生。
  
 还比如，乙肝的亲戚丙肝病毒曾经比乙肝造成的后果还严重，但是现在已经可以根治了。
  
 所以，20来岁的90后，想等到乙肝病毒根治药物，并不是天方夜谭。
  
  第二，在根治性药物问世前，人类现有控制病情的手段很多。 
  
 比如抗乙肝病毒的药物，恩替卡韦和替诺福韦酯，绝大多数的患者吃了药物后复查乙肝病毒DNA载量都大幅度降低，甚至低于检测值的下限。
  
  第三，通过积极的治疗、监控，乙肝病毒导致的肝硬化和肝癌可以避免。 
  
 肝硬化在压低病毒载量后，配合专科医生的正确诊治，完全可以延缓控制病程发展。
  
 而即使是癌变的患者，人类还有移植、切除、射频消融、介入治疗等多种手段可选，拿肝移植举例，在围手术期进行强化抗病毒治疗后，部分患者乙肝都实现了根治。
  
 所以，得知自己感染乙肝病毒，千万不要灰心丧气，你所需要做的，就是找一个好的肝病科医生，定期检查，完全可以实现和正常人一样延年益寿。
  
 拿我个人来说吧，我也是个乙肝病毒携带者，我上小学的时候学校体检时就有了，当时我每天最害怕的事就是去上学，害怕一走进教室同学们异样的眼光和嘲笑，当时我自卑极了。现在我40岁了，这么多年我身体一直都可以，肝功能也正常，我老公和小孩都没有乙肝，老公也没有因为乙肝对我有任何别样的眼光，我现在也生活的很幸福。
  
 而且现在入职体检也只查肝功能，只要你肝功能正常就没事，就算和别人一起吃饭都不会传染的。当然家人的关心和鼓励是必不可少的，平时生活中做到不熬夜，不喝酒，少生气，还有饮食上注意，积极锻炼身体，定时体检，有个好的心态，乙肝病毒会和我们和平共处。最后希望你生活充满阳光！
    
 根据有关部门的统计推断，目前我国乙肝病毒感染者人数约为0.92亿-1亿，感染者基数庞大。波波医生也是一名乙肝病毒感染者，从2016年底到现在已经抗病毒治疗三年多了，每天不间断服药。
  
 波波医生是一名90后，2006年体检发现感染了乙肝病毒，当时由于年龄较小，对该疾病的了解并不深入，只是隐约记得，这个消息我们整个村子都知道了，有些小伙伴的父母就叫小伙伴不要跟我玩耍了。查出乙肝后，回到家，父母喊我碗筷分开用，那个时候觉得还是挺伤心的。我想肯定有朋友有我一样的经历。
  
 2006年检查出来后，基本没有治疗。后来上了高中，学习了一些生物学知识，自己对乙肝了解更深入了，慢慢的就意识到，这个疾病有很大概率会伴随我终身，我的人生也可能会因此而发生一些改变，所以高中的时候，我就立志要学医。
  
 后来上了大学，阴差阳错的学了预防医学，现在在疾控中心工作，做传染病防治工作，现在也越来越觉得教别人预防疾病比单纯给别人治病更有意义。
  
 感染了乙肝后，生活或多或少都会有些许改变，我所了解的，有些朋友因为有乙肝，女朋友分手了，或者女方父母强烈反对。也有些朋友，生活工作状态发生了改变。
  
 那么我们该如何来面对感染了乙肝的这个事实？
  
 首先， 我们应该用乐观积极的心态来面对这个不能改变的事实。我们改变不了生活，也改变不了别人，当然我们也可以不用改变自己，用乐观的心态来面对就是了。比如那些因为乙肝而分手的朋友，你要相信，一切都是缘分，是你的，逃不掉；不是你的，留不住。
  
 第二，换一种思维来看待。你想，那些未感染乙肝的朋友，因为觉得自己身体没有问题，所以抽烟酗酒，而自己有乙肝，更加注意保养，因此不抽烟、不饮酒、不熬夜，也有可能比未感染者更 健康 更长寿。
  
 第三，生活始终是同样的生活，我们可以用不同的态度面对。波波医生去大学做讲座最喜欢讲的一句话是，生活就像是一面镜子，我们用积极乐观的态度来面对，那么生活回馈给你的一定是积极乐观的一面；如果用消极阴暗的态度来面对，那么回馈给你一定是消极阴暗的一面。因此，改变自己看到生活的态度，积极阳光！
  
 第四，目前乙肝也不是绝症了，治疗技术也越来越好。比如现在治疗乙肝的两大主要药物-恩替卡韦和替诺福韦，基本可以很好的控制病情，且耐药率几乎为零。说不定某一天乙肝可以被彻底治愈呢！
  
 最后，我希望各位乙肝病毒感染者一定积极乐观，要定期体检，不要抽烟、饮酒和熬夜，一定要保护好自己的 健康 。我也希望大众多学习乙肝治疗，对乙肝多一些了解，对乙肝病毒感染者多一分关怀，这个病并不是想象的那么可怕！谢谢大家！
    
 乙肝病毒携带者困扰主要提现:1、工作，2、婚姻及日常生活，3、担心病情发展。首先说下工作方面，现在乙肝病毒携带者的就业环境比以前好多了，国家取消了入学，入职体检中乙肝项目的检查，除有特别要求的行业其余大部分行业都乙肝病毒携带者都可以从事，且只要肝功能正常都可以办理一般从业人员 健康 证；婚姻和日常生活方面主要担心的是是否会传染问题，现在乙肝疫苗广泛接种及生小孩时乙肝阻断的高成功率可以保证传染的可能性非常低，携带者一般的日常生活不会传染给别人，伴侣做好疫苗接种有抗体就没事；最后就是担心病情发展了，现在医学上对于乙肝病毒携带者还是没有什么很好的办法，即使发展成为乙肝患者，只要接受目前的正规治疗，也是可以达到临床治愈的，近日国家批准了治疗性的乙肝疫苗的临床实验，据说在动物模型上对乙肝病毒清除率高达98%，相信科学的发展，乙肝治愈只是时间问题。
  
 所以只要正确的认识乙肝病毒，平时注意休息，规避一些对肝有损害的生活习惯，放宽心态，生活依旧灿烂！
  
 我来回答您的问题
  
 乙肝病毒携带者，不必担心，只要平时注意饮食，不抽烟不喝酒保持好睡眠，定期做检查就可以，心里不要有太大压力，应为这种病毒携带者是非常多的。
  
 随着 科技 的发展，目前乙肝病毒早就已经得到有效的控制，有好多乙肝大三阳，小三阳患者都有治愈转阴的案例。只是病毒携带者，是不需要吃药的，平时饮食注意辛辣刺激的食物，禁忌抽烟喝酒，定期检查一个月或三个月检查一次，转氨酶等其它项有没有升高，预防为主，不必太过担心，保持和正常人的生活样对待。
  
 90后还很年轻，不必造成心理负担，多参加锻炼，养好良好的睡眠习惯，不要熬夜，正确对待日常生活和工作。
  
 希望回答对你有帮助！
  
 心态很重要！了解了什么是乙肝携带者，你就完全可以正常生活，无需有任何压力和负担！
  
 我国是一个乙肝大国，发病率约10%以上，绝大多数为无症状带菌者。乙肝携带者是患者体内带菌，表面抗原阳性超过6月，无肝炎症状，肝功能正常的慢性感染者。从概念上讲，患者体内有肝炎病毒，有一定传染性，但无症状，你自己不说没有人知道你有这个病！生化检验你也基本正常，对你的工作生活没有任何影响！为什么会有这种现象，是因为你自身抵抗力不足以杀死病毒，完全清除掉病毒；而病毒也不能在体内大量复制，损伤肝脏，两者保持势均力敌状态，维持动态平衡！
  
 只要定期复查肝功能及乙肝病毒定量，是定量，不是定性，病毒超标进行必要的抗病毒治疗；绝对戒烟酒，规律的生活作息，自我调节好心情，就可以正常生活啦！
  
 亲爱的朋友们有乙肝肝病毒携带者，并不代表你不 健康 ，很多乙肝病毒携带者，经过后期有部分人自然呈抗体的，做为90后的朋友，更加不要过于忧虑，过于忧虑有伤肝，有乙肝的朋友，在日常生活，要保持一种乐观的心态，坚持良好饮食起居习惯，远离烟酒，坚持锻炼身体，增强体质，按时吃饭休息，不熬夜，不吃过夜饭菜，不吃烂果，注意这几方面，身体会 健康 ，长命百岁。
  
 90后携带上乙肝病毒确令人心痛，因为这种病具有传染性，生活中处处小心，生怕传染别人，自身又有些自卑，其实，每个人身体多少有些毛病，只要积极治疗，并且经常煅炼身体，有个积极向上的心态，做一些自己喜欢的事，干一些力所能及的快乐的事，比如:去找个地方 旅游 ，去做一些公益性的事，与他人友好快乐相处，会将注意力转移，同时积极治疗，相信这病不会成为你生活的阻碍，你会朝着自己人生的目标前进！加油加油加油！
  
 不要想的那么复杂，携带者只要注意不熬夜，不喝酒，不生气，一般不会有问题的，只是每年得去医院检查一下，因为我就是携带者，已经二十几年了，到如今没有任何问题，想的越复杂越是不好。
  
 90后应该是最后一代乙肝病人了，希望到此为止！现在乙肝疫苗已经很普及了，所有新生儿应该都能及时接种乙肝疫苗了。而且母婴阻断成功率非常高，所以如果宣传到位，预防措施合理，90后他们自己的孩子应该都不会被传染乙肝病毒了。
    
  
  
 我的孩子是90后(93年），他出生后24小时内医院医生给接种了乙肝疫苗。但那时一般县级医院在新生儿出生后还不给打乙肝疫苗，主要是没有疫苗。那时候防疫站也才有乙肝疫苗没多久。一方面老百姓不认可，一方面很多人根本不知道接种乙肝疫苗这回事，所以那时小城市的孩子乙肝疫苗接种率很低，这或许就是90后也有一些乙肝病毒携带的原因。
    
  
  
 90后乙肝携带者很不幸，但一定要积极面对，也有义务尽量不传染他人，让乙肝病毒在自己这里消失，也但愿这种不幸以后就不再发生。
  
 乙肝病毒携带者所担心的无非就是怕病情恶化，怕传染给他人，怕在求职或者恋爱中受歧视，怕被人知道自己有乙肝等等。——乙肝没什么可怕的，现在乙肝可防可控，已经不是什么疑难杂症。
  
 90后一般素质都非常高，应该懂一些乙肝防治知识，这样才不容易有心理阴影，这样在生活中才能注意保护好自己的肝脏，让肝脏长期保持无症状的乙肝病毒携带状态，这也是一种相对理想的状态，这样不需要治疗，只要定期复查就好，可以像正常人一样生活工作。
    
  
  
 有非常多的乙肝病毒感染者长期保持一种非常平稳的状态，肝功能正常，HBVDNA低于检测下限，也就是无症状携带者，这样病情进展缓慢，发生肝硬化的概率非常非常低。当然如果得知自己携带乙肝病毒后压力过大，自暴自弃，拥有不 健康 的生活方式，那么就可能发展成慢性乙型肝炎，还可能需要抗病毒治疗。
  
 随着乙肝防治知识的大力宣传，乙肝防治知识知晓率明显提高了，乙肝的传播途径(血液传播，性传播和母婴传播)也是众所周知，所以对乙肝的歧视也已经有所改变，相信以后还会越来越好的。
    
  
  
 乙肝能防能治，而且乙肝歧视也会慢慢消除，想明白这些还有心理阴影吗？

5. 90后乙肝病毒携带者该如何正确走出生活阴影？

无论是否是90后，乙肝病毒携带者都应该走出阴影。有这么几个点你需要了解：
  
  第一， 科技 日新月异，很多疾病都从不可治发展到可治，乙肝病毒或许在不久后的某一天就可以根除了。 
  
 比如，70年前，人类战争死亡的第一大原因是外伤导致的感染。自从青霉素问世后，外伤性感染导致的死亡事件发生率就很低了。
  
 再比如，越战时期，疟疾把美军折磨得死去活来，发现青蒿素后，现在疟疾听起来遥远而陌生。
  
 还比如，乙肝的亲戚丙肝病毒曾经比乙肝造成的后果还严重，但是现在已经可以根治了。
  
 所以，20来岁的90后，想等到乙肝病毒根治药物，并不是天方夜谭。
  
  第二，在根治性药物问世前，人类现有控制病情的手段很多。 
  
 比如抗乙肝病毒的药物，恩替卡韦和替诺福韦酯，绝大多数的患者吃了药物后复查乙肝病毒DNA载量都大幅度降低，甚至低于检测值的下限。
  
  第三，通过积极的治疗、监控，乙肝病毒导致的肝硬化和肝癌可以避免。 
  
 肝硬化在压低病毒载量后，配合专科医生的正确诊治，完全可以延缓控制病程发展。
  
 而即使是癌变的患者，人类还有移植、切除、射频消融、介入治疗等多种手段可选，拿肝移植举例，在围手术期进行强化抗病毒治疗后，部分患者乙肝都实现了根治。
  
 所以，得知自己感染乙肝病毒，千万不要灰心丧气，你所需要做的，就是找一个好的肝病科医生，定期检查，完全可以实现和正常人一样延年益寿。
  
 拿我个人来说吧，我也是个乙肝病毒携带者，我上小学的时候学校体检时就有了，当时我每天最害怕的事就是去上学，害怕一走进教室同学们异样的眼光和嘲笑，当时我自卑极了。现在我40岁了，这么多年我身体一直都可以，肝功能也正常，我老公和小孩都没有乙肝，老公也没有因为乙肝对我有任何别样的眼光，我现在也生活的很幸福。
  
 而且现在入职体检也只查肝功能，只要你肝功能正常就没事，就算和别人一起吃饭都不会传染的。当然家人的关心和鼓励是必不可少的，平时生活中做到不熬夜，不喝酒，少生气，还有饮食上注意，积极锻炼身体，定时体检，有个好的心态，乙肝病毒会和我们和平共处。最后希望你生活充满阳光！
    
 根据有关部门的统计推断，目前我国乙肝病毒感染者人数约为0.92亿-1亿，感染者基数庞大。波波医生也是一名乙肝病毒感染者，从2016年底到现在已经抗病毒治疗三年多了，每天不间断服药。
  
 波波医生是一名90后，2006年体检发现感染了乙肝病毒，当时由于年龄较小，对该疾病的了解并不深入，只是隐约记得，这个消息我们整个村子都知道了，有些小伙伴的父母就叫小伙伴不要跟我玩耍了。查出乙肝后，回到家，父母喊我碗筷分开用，那个时候觉得还是挺伤心的。我想肯定有朋友有我一样的经历。
  
 2006年检查出来后，基本没有治疗。后来上了高中，学习了一些生物学知识，自己对乙肝了解更深入了，慢慢的就意识到，这个疾病有很大概率会伴随我终身，我的人生也可能会因此而发生一些改变，所以高中的时候，我就立志要学医。
  
 后来上了大学，阴差阳错的学了预防医学，现在在疾控中心工作，做传染病防治工作，现在也越来越觉得教别人预防疾病比单纯给别人治病更有意义。
  
 感染了乙肝后，生活或多或少都会有些许改变，我所了解的，有些朋友因为有乙肝，女朋友分手了，或者女方父母强烈反对。也有些朋友，生活工作状态发生了改变。
  
 那么我们该如何来面对感染了乙肝的这个事实？
  
 首先， 我们应该用乐观积极的心态来面对这个不能改变的事实。我们改变不了生活，也改变不了别人，当然我们也可以不用改变自己，用乐观的心态来面对就是了。比如那些因为乙肝而分手的朋友，你要相信，一切都是缘分，是你的，逃不掉；不是你的，留不住。
  
 第二，换一种思维来看待。你想，那些未感染乙肝的朋友，因为觉得自己身体没有问题，所以抽烟酗酒，而自己有乙肝，更加注意保养，因此不抽烟、不饮酒、不熬夜，也有可能比未感染者更 健康 更长寿。
  
 第三，生活始终是同样的生活，我们可以用不同的态度面对。波波医生去大学做讲座最喜欢讲的一句话是，生活就像是一面镜子，我们用积极乐观的态度来面对，那么生活回馈给你的一定是积极乐观的一面；如果用消极阴暗的态度来面对，那么回馈给你一定是消极阴暗的一面。因此，改变自己看到生活的态度，积极阳光！
  
 第四，目前乙肝也不是绝症了，治疗技术也越来越好。比如现在治疗乙肝的两大主要药物-恩替卡韦和替诺福韦，基本可以很好的控制病情，且耐药率几乎为零。说不定某一天乙肝可以被彻底治愈呢！
  
 最后，我希望各位乙肝病毒感染者一定积极乐观，要定期体检，不要抽烟、饮酒和熬夜，一定要保护好自己的 健康 。我也希望大众多学习乙肝治疗，对乙肝多一些了解，对乙肝病毒感染者多一分关怀，这个病并不是想象的那么可怕！谢谢大家！
    
 乙肝病毒携带者困扰主要提现:1、工作，2、婚姻及日常生活，3、担心病情发展。首先说下工作方面，现在乙肝病毒携带者的就业环境比以前好多了，国家取消了入学，入职体检中乙肝项目的检查，除有特别要求的行业其余大部分行业都乙肝病毒携带者都可以从事，且只要肝功能正常都可以办理一般从业人员 健康 证；婚姻和日常生活方面主要担心的是是否会传染问题，现在乙肝疫苗广泛接种及生小孩时乙肝阻断的高成功率可以保证传染的可能性非常低，携带者一般的日常生活不会传染给别人，伴侣做好疫苗接种有抗体就没事；最后就是担心病情发展了，现在医学上对于乙肝病毒携带者还是没有什么很好的办法，即使发展成为乙肝患者，只要接受目前的正规治疗，也是可以达到临床治愈的，近日国家批准了治疗性的乙肝疫苗的临床实验，据说在动物模型上对乙肝病毒清除率高达98%，相信科学的发展，乙肝治愈只是时间问题。
  
 所以只要正确的认识乙肝病毒，平时注意休息，规避一些对肝有损害的生活习惯，放宽心态，生活依旧灿烂！
  
 我来回答您的问题
  
 乙肝病毒携带者，不必担心，只要平时注意饮食，不抽烟不喝酒保持好睡眠，定期做检查就可以，心里不要有太大压力，应为这种病毒携带者是非常多的。
  
 随着 科技 的发展，目前乙肝病毒早就已经得到有效的控制，有好多乙肝大三阳，小三阳患者都有治愈转阴的案例。只是病毒携带者，是不需要吃药的，平时饮食注意辛辣刺激的食物，禁忌抽烟喝酒，定期检查一个月或三个月检查一次，转氨酶等其它项有没有升高，预防为主，不必太过担心，保持和正常人的生活样对待。
  
 90后还很年轻，不必造成心理负担，多参加锻炼，养好良好的睡眠习惯，不要熬夜，正确对待日常生活和工作。
  
 希望回答对你有帮助！
  
 心态很重要！了解了什么是乙肝携带者，你就完全可以正常生活，无需有任何压力和负担！
  
 我国是一个乙肝大国，发病率约10%以上，绝大多数为无症状带菌者。乙肝携带者是患者体内带菌，表面抗原阳性超过6月，无肝炎症状，肝功能正常的慢性感染者。从概念上讲，患者体内有肝炎病毒，有一定传染性，但无症状，你自己不说没有人知道你有这个病！生化检验你也基本正常，对你的工作生活没有任何影响！为什么会有这种现象，是因为你自身抵抗力不足以杀死病毒，完全清除掉病毒；而病毒也不能在体内大量复制，损伤肝脏，两者保持势均力敌状态，维持动态平衡！
  
 只要定期复查肝功能及乙肝病毒定量，是定量，不是定性，病毒超标进行必要的抗病毒治疗；绝对戒烟酒，规律的生活作息，自我调节好心情，就可以正常生活啦！
  
 90后应该是最后一代乙肝病人了，希望到此为止！现在乙肝疫苗已经很普及了，所有新生儿应该都能及时接种乙肝疫苗了。而且母婴阻断成功率非常高，所以如果宣传到位，预防措施合理，90后他们自己的孩子应该都不会被传染乙肝病毒了。
    
  
  
 我的孩子是90后(93年），他出生后24小时内医院医生给接种了乙肝疫苗。但那时一般县级医院在新生儿出生后还不给打乙肝疫苗，主要是没有疫苗。那时候防疫站也才有乙肝疫苗没多久。一方面老百姓不认可，一方面很多人根本不知道接种乙肝疫苗这回事，所以那时小城市的孩子乙肝疫苗接种率很低，这或许就是90后也有一些乙肝病毒携带的原因。
    
  
  
 90后乙肝携带者很不幸，但一定要积极面对，也有义务尽量不传染他人，让乙肝病毒在自己这里消失，也但愿这种不幸以后就不再发生。
  
 乙肝病毒携带者所担心的无非就是怕病情恶化，怕传染给他人，怕在求职或者恋爱中受歧视，怕被人知道自己有乙肝等等。——乙肝没什么可怕的，现在乙肝可防可控，已经不是什么疑难杂症。
  
 90后一般素质都非常高，应该懂一些乙肝防治知识，这样才不容易有心理阴影，这样在生活中才能注意保护好自己的肝脏，让肝脏长期保持无症状的乙肝病毒携带状态，这也是一种相对理想的状态，这样不需要治疗，只要定期复查就好，可以像正常人一样生活工作。
    
  
  
 有非常多的乙肝病毒感染者长期保持一种非常平稳的状态，肝功能正常，HBVDNA低于检测下限，也就是无症状携带者，这样病情进展缓慢，发生肝硬化的概率非常非常低。当然如果得知自己携带乙肝病毒后压力过大，自暴自弃，拥有不 健康 的生活方式，那么就可能发展成慢性乙型肝炎，还可能需要抗病毒治疗。
  
 随着乙肝防治知识的大力宣传，乙肝防治知识知晓率明显提高了，乙肝的传播途径(血液传播，性传播和母婴传播)也是众所周知，所以对乙肝的歧视也已经有所改变，相信以后还会越来越好的。
    
  
  
 乙肝能防能治，而且乙肝歧视也会慢慢消除，想明白这些还有心理阴影吗？
    
 在2016年世界肝炎日的前一天，世界卫生组织就曾经公布了这样一则报告：中国的慢性乙肝患者数量，大约在9000万左右，其中有2800万人是需要治疗的，700万人因为严重肝疾病和癌症发病风险，需要进行紧急治疗。
  
 慢性乙肝患者9000万，却只有2800万需要治疗，这就说明了并非所有的慢性乙肝患者，都是存在危险的。其中大部分是乙肝病毒携带者，也许身边10个人中，就有一个是携带者，携带者指标正常，不需要用药，无异于正常人，所以不需要觉得自己与别人有什么不同。
  
 不用刻意去记得自己是乙肝携带者，除了近亲和配偶，不用告诉其他人，毕竟有些人的观念还是比较守旧。保持乐观的心态，该吃吃，该睡睡，按时作息，不能熬夜，定期去复查身体。
  
 我老公就有，注意休息，不上熬夜的班，不干烦重体力活，早睡早起，接时三餐，少食辛辣。保养好跟正常人一样。儿子读高一了，没乙肝抗体。打预防针没事
  
 我分享我的经历，希望你可以走出阴影。首先乙肝并不可怕，只要你肝功能正常，跟正常人生活一样，现在的 社会 放宽了对患乙肝的歧视，就像公务员，事业单位这些招人也放松了。
  
 如果肝功能不正常，现在有很多医院治疗乙肝都不错，因为他们也积累了越来越多这种经验，所以到正规医院治疗，也会有不错的效果。
  
 平时要注重饮食，睡眠，太过辛辣的食物，重口味的，煎炸的食物要忌口，切记不要熬夜。
  
 得了乙肝，就是要更加约束自己。希望可以帮到你。

6. 乙肝病毒携带者，想咨询下高手该怎么做才能保持健康的生活状态。

我们都知道，目前没有一种特效药能治愈乙肝，只有靠自己增强自己的体抗力，外加药物治疗！所以生活状态就很重要了！
1，日常生活有可能传染家人，只能说几率比较低！以前的另外备用碗筷不是没有道理的，但是如果你的家人检查过没有乙肝，而且有抗体，或者注射过乙肝疫苗就不会被传染！
2，一般情况下不会影响生活，但是现在社会的观念没有改变过来，普遍存在肝病歧视，所以在找工作的时候有可能出问题！日常生活要注意多休息，不能熬夜，经常熬夜对肝脏的损害是比较大的，无论你有肝病没！
3，只要你肝功能正常，病情得到有效的控制是可以生孩子的，孩子出生要按照016规则给孩子注射疫苗（所谓016就是出生24小时之内注射一次，1个月的时候注射一次，6个月注射一次），这样就没有什么大问题了！
4，肝病当然有饮食禁忌，不能喝酒，不能吸烟，平时少吃（尽量做到不吃）牛肉，羊肉，鸡公，鲢鱼等，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食品！