棍法的棍法

1. 棍法的棍法

常见的有以下几种：1.上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》；从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右。即上来用剃，下来用滚之意也。2.中直：指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《剑经·总歌诀》。唐豪、向恺然等《国技大观》：“中直，为棍路之主，中平正直之谓。无论大门小门，身与器皆须成一直线，即所谓子午也。”3.打翦：明俞大猷《剑经》中有，“打翦急进凿”句。唐豪、向恺然等《国技大观》：“打翦非招架之棍，乃攻击之棍。非打击于敌棍未动前之棍，乃攻击于敌棍已近身之棍，则是打与翦，皆在敌棍上，不在敌身上”。打翦属进攻性棍法。4.圈转法：“子午棍”习传者以此为基本棍法。其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢；或向右划弧格开对方棍梢；或围绕对方棍梢旋转划圆，使其棍梢不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。

2. 棍法的棍法名称

打狗棒法伏魔杖法疯魔杖法泼水杖法无上大力杵法普门杖法太祖棒蛇杖杖法大夜叉棍小夜叉棍取经棍法紧罗那王棍大力金刚杖法齐眉棒五郎棍法齐眉棍法南拳单头棍七法少林棍法武当玄武棍天下归藏

3. 中国都有什么短棍棍法？

鞭杆是中国特有的短棍棍法，在我国西北、山西等地流传甚广。山西戴氏有心意六合鞭杆，又称陀螺鞭。在技法上以搬、拦、裹、劈、勾、挂、霍、剁、滚、格、墩、戳、砸、掠、挑、窝、飞、点、绞、压等二十字诀动作为主要内容，同时也柔合移置刀剑枪棍的一些招式，组成了许多鞭杆套路。可以单练，也可以对练。鞭杆是汉族武术器械之一，为木制短棍，长度按使用者一臂加一肘长，棍粗（直径）约3.5～3.8厘米。鞭杆选材讲究，多以白蜡木、对节木、六道木制成。
少林有太祖短棍，相传为宋太祖赵匡胤所创。陈氏太极拳也有太极短棍，不过实际上就是鞭杆。

4. 有什么刚猛的棍法介绍??

短棍棍法(歌诀式)

短棍是刀剑的原型。

短棍是没有锋刃的刀剑。

短棍技法就是刀剑鞭锏的最基本的技法。

短棍的双手握棍的技法就是长柄刀剑的技法。

二、短棍的常识

长便挥、粗便握、重称手、不易断裂的自然树干，作短棍最好。

短棍的握法，一如握菜刀。短棍的起式，以稍息式斜立为最佳。棍头与持棍手等高叫水平，棍头高于持棍手叫上斜式，棍头低于持棍手叫下斜式。

短棍是手的延伸和加强，所以短棍的运作模式与手相同。

短棍的基本模式是五花回环。

三、短棍技法的命名

用棍头撞击叫刺，用棍尾撞击叫忤。

从上向下挥击叫劈，从下而上挥击叫撩。

水平挥击叫扫；用棍中间推击叫撞。

四、轨迹与棍法的对应

正五花下发力就是左劈右劈。

反五花下发力就是左撩右撩。

平五花平发力就是左扫右撩。

左*立五花左发力就是左撩左劈。

右*立五花右发力就是右撩右劈。

左下斜正五花就是左劈右扫。

左上斜反五花就是左撩右扫。

右下斜正五花就是右劈左扫。

右上斜反五花就是右撩左扫。

平云前立云就是扫刺。

斜下云前立云就是劈刺。

五短棍的阵地站模式

1、 右手握棍

左劈右劈前刺；左劈右扫前刺；

左撩右扫前刺；左撩右劈前刺；

左撩左劈前忤；右撩右劈前刺。

2、 左手握棍

右劈左劈前刺；右劈左扫前刺；

右劈左扫前刺；右劈左劈前刺； 

右撩右劈前忤；左撩左劈前刺。

以上各式，均原地转身分别以左纵步、横步、右纵步的模式练习文字

5. 棍法的介绍

棍法是指舞棍的基本技法。持棍搏击在技不在力。俗话说：“拳怕少壮，棍怕老狼”，徒手搏斗，力气大者可占不少优势，但用棍搏击，情况就不同了。棍法在技击上不主张硬拼劲力，而是讲究技巧方法，刚柔并用。

6. 棍子武功大全

短棍疾杀技
 
    
世上只有无敌的功夫，没有无敌的武器。有效的武器应视运用者的水平高低而定，运用
的好，足以制服强敌，不善运用，则反为人制。对此，习练者应有一个清醒的认识。至于武
器的格斗，不要相信那种用手中器械格挡的绝技，虽然从理论上讲是可行的，但那是纸上江
湖的绝技，只会误人子弟。因为对手挥舞菜刀、酒瓶、匕首、斧头狂劈乱刺之时，你能否准
确格挡
?
即使能准确格挡，为什么不能化挡为击，直接进攻
?
千万不要用自己的身家性命去试
验格挡的绝技。所谓“不招不架，只是一下，犯了招架，十下八下”。一定要记住“不停的
攻击就是最有力的防御”。对短棍而言，“攻击就是寓防于攻，以攻代守，攻防合一，而不
是和对方狂击乱打”，这就是练习短棍的秘诀。
 
一、短棍的技术特点
 
 
 
短棍的技术分为攻击、反击二部分。短棍的攻击特点是重心落在前脚，身体稍微向前。
接招的要点是劲力的移动落在后方，反击则身体位置由后倾变为垂直。它的最大攻防特点是
采取主动，牵引进攻，攻中带防，防中带攻，连削带打，循环不息。在使用短棍进行攻击时，
攻击者的心灵尤需冷静，不为对方的行动所分扰，洞察攻击的最佳时机，本能而直接的采取
迅速果断的打击行动。
攻击应具有毁灭性的力量。
击棍的金科玉律在于灵活运用手腕的暗劲，
力达棍端，力从腰脊而发。功拳道短棍的每一个动作都不是招数，而是战术。因此作为功拳
道的门徒，不可刻意地学，机械地用，而是要心领神悟，灵活运用。
 
二、棍的特点
 
 
 
长
50
公分，一寸口径的坚木硬棍。为平日携带方便，可用报纸等包住，能有谁知道，小
纸卷里会有硬物呢
!
为提高击打威力，
还可在棍头钉一些小钉，
一根短棍便成为一狼牙棒，
威
力会如何，一想便知。
 
三、棍的握法
 
 
 
短棍的握法是“留一手”，
即右手握棍，
不是完全握在棍尾，
而是握在离棍尾一把
(
5—
10
公分
)
的地方，就可以了。这种握法，即能打出棍去沉重有力，使棍法迅速多变，而且还可回
把一击
(
图
133)
。
 
四、手腕攻击力的训练
 
手腕攻击力的训练，是短棍攻击的重点，可使你的攻击更为凶猛凌利，击打更为沉重。
 
1．日常训练法：手臂两侧抬平、放松，两臂不动，两手腕用力上下甩动，不计其数。
 
2．专门训练法：右手持棍，左手握住右手腕，不使臂动，右手利用腕力上下、左右挥棍。
不计其数。
 
五、短棍攻杀的预备式
 
 
 
两脚前后站立，略宽于肩，右脚在前，脚稍内扣，略弯膝，左脚在后，脚跟稍抬起；右
臂弯曲，右手握棍，棍尖向上，立于体前。左手握拳，护于左颊部，肘尖下垂贴于左肋。上
体稍向前，重心落于两腿之间，双脚时刻保持弹性，目视前方
(
图
134)
。
 
六、短棍攻击技术
 
1
、正打：在预备式基础上
(
下同
)
，上步或闪步的同时，右手持棍由右上方向左下方打击，手
心向左上方，手臂伸直，左手后拉护于左颊部
(
图
135)
。迅速收棍成预备式。上打头颈、下
打膝、胫。
 
2．反打：右手持棍由左上方向右下方打击，手心向右下方，手臂伸直，左手后拉护于左颊
部
(
图
136)
，迅速收棍成预备式。上打头颈、下打膝、胫。
 
3．前刺棍：右手腕下压使棍尖向前，前进的同时，右臂以直打的动作要领将棍向前刺出，
手心向左，左手后拉护于左颊部
(
图
137)
，迅速收棍成预备式，上刺头颈、下刺胸、裆部。
 
 
七、短棍的攻杀训练
 
 
 
短棍攻杀训练是提高棍技和实战技能的重要手段，习练者千万不要因为它的简单而轻视

它，它是功拳道械斗的精华所在，是功拳道械斗技术的不传之秘。
 
1．在预备式基础上，原地持棍按正打、反打、刺棍的动作要领练习攻击棍法。2．与配手
对面而立，相距一步。双方持棍站成预备式，然后互相按正打、反打的技术击打
 
对方之棍。每一次击打使两棍成“
 
”型，下盘击打同上盘，唯击打目标低于膝部
(
图
138
、
 
八、短棍的反击技术
 
 
 
短棍的反击技术是技战术在实战中的综合体现，是短棍技术的综合运用。
 
1．防左上反击：
(
以对手持棍为例
)
对方持棍向我左上方击来，我右手持棍以上正打的方法
打击其持棍前手
(
图
140)
，左手抓拦其棍，右手用棍击敌前腿膝盖
(
图
141)
。
 
2．
防右上反击：
对方持棍向我右上方攻来，
我右手持棍向右侧用上反打击打对方持棍前手
(
图
142)
，然后用下正打击打对方前腿膝部
(
图
143)
。
 
3．
防左下反击：
对方持棍由左向右横扫击我小腿，
我进身的同时，
以下正打击打其前手
(
图
144)
，左手向下外挡抓其棍，右手持棍用上反打击其头部
(
图
145)
。
 
4．防右下反击：对方持棍扫我右腿，我进身的同时以下反打击打其手
(
图
146)
，左手向前
挡压对方双手，不使其棍动，右手持棍以上正打击其头部
(
图
147)
。
 
5．防刺棍反击：对方持棍以棍尖为力点刺我胸部，我右闪身，右手持棍以正打击打对方前
手
(
图
148)
，左手左拦压，右手持棍反打其面部
(
图
149)
。
 
九、防守技术的要点
 
 
 
短棍的每一个防守动作都在于保护一定的部位，这些动作主要由腕、肘、肩关节配合身
法、步法来完成的，防守到最后与对方器械接触时，右手应在一瞬间握紧。另外一定注意的
是，如对方是短械应抢先进攻，如对方是长械，应先进身或防守再进攻。
 
十、短棍的最佳攻击目标和攻击要旨。
 
 
 
短棍的最佳攻击目标是对方的小腿部位。这里易奏效的部位很多，膝盖、小腿、脚腕，
这些部位都是些动作迟缓的部位。无论你想攻击对方的头部，还是上身或手，都易被对方一
下子抓住。但是，如果打小腿以下，只要对方不弯腰，手就够不到。击中这些部位后，再打
击对方的头部要害。这也是功拳道的打击要旨：“射人先射马，擒贼先擒王。”如对手同样
手持武器，那么就要先攻击他的前手，因为械斗的金科玉律就是杀前锋手，断爪夺兵。
 
但有一点需明白，如果只盯着准备打击的部位或每次攻击这些部位，对手就会有所警惕而跳
起躲闪，因此需要穿插短促地刺面、打头的打法，打法要变化无穷，连续上刺几下，接着又
去打脚，忽而打上，忽而打下。这次打左肩下次打右脚。这种成对角线的打法很有效。因为
人的眼睛最容易对速度的快慢和对角线产生错觉，因此这的确是一种非常有效的打法。
 
十一、短棍应战实例
 
 
 
短棍的实战技术是短棍各种技法在实战中的综合体现。也是检验每一个棍手水平的最高
境界。因此需要每个棍手能从实战出发，顿悟技击真谛，千万不要盲目模仿，束缚自己。
 
1．抢攻
 
我持短棍与对方对峙，突然上步进身，身体下沉，用短棍攻击对方的前锋腿，然后再创其头
部
(
图
150)
。
 
2．截击
 
对方持刀向我刺来，我右闪身，用上正打攻击对方持刀手，所谓断爪夺兵技术，随后再迅速
扫击其面部
(
图
151)
。
 
3．诱击
 
我持棍突然刺向对方面部
(
佯攻
)
，在对方注意力在我上部时，突然以抢攻的技术攻击其前锋
腿。
  
  
携带的原则
 
甩棍的携带其实不必多讲，本身甩棍的设计就是为了便于携带和隐藏，
20
厘米的长度，
500

克的重量挂在腰带上，揣在兜里还是可以的。放在哪里其实无所谓，总之有个原则就是事到
临头便于拔出便于出击就行。
在这里我们再介绍一种以前邵发明老师曾经介绍过的报纸藏棍，
就是用报纸将甩棍第三节包上，这样看上去就是一个报纸卷，不被人注意，关键时候一甩而
出。
98
年那时还没有甩棍。由于长途公汽时常有骗钱和小偷，所以我和朋友们每次做长途公
汽都是这样带短棍的，很隐蔽很实用。
 
第三节不可忽视
 
下面我们就来说说出击，甩棍只有甩出锁住才能出击，这个说法大家应该会同意。甩棍难道
真的只有甩出才能出击吗？答案是不需要！也就是说在事关紧急的时候来不及甩出你完全可
以用棍的第三节对付歹徒，
第三节也相当于手握匕首一样威力十足，
这一点你不知道不清楚，
甩棍你就算白玩了。
千万不要被“甩”束缚了！
当然用第三节击敌这需要一定的技术和训练，
这个不在我们本贴的讨论范围，我们将在甩棍械斗技术中给予讲解。
 
出棍就是攻击
 
这里的出棍指的是将缩好的棍甩放出来。出棍的重要形式就是甩击，因为我们面对的毕竟是
歹徒，并不是做秀。我们应该力求将每一次出棍都用到甩击的方式，没有单纯的空出棍，因
为空出棍的时间差必定给歹徒可乘之机。使歹徒得逞。那么怎么甩击呢？就是每一次将棍甩
出都要有目的目标，做到有的放矢，而不是空甩出。要针对歹徒的头颈锁骨手臂等等要害甩
击，
即使没打中也要起到遏制住歹徒的攻击的作用。
甩击甩好了它于袖锤有着异曲同工之妙！
由于甩棍的隐蔽和诡秘，
突然朝歹徒眼睛甩出，
往往使歹徒愣神，
这时也是最好的攻击时机，
往往一秒种就可以结束战斗。这也就是轨迹拳学中的“惊取”的典型应用！这就是“拳”打
不知。
 
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7. 古代棍法的种类

棍是历史最悠久的长兵器，最早被叫做“殳”（古时的殳有棱无刃）。棍有多种，从形制上分，有长棍、齐眉棍、三节棍、梢子棍等；从质地上分，有木棍、铁棍、铜棍等，以木棍最常见。
早期的棍多以枣木制成，取其坚实沉重。后来改用白蜡杆，取其有韧性，较轻便。棍法以威猛快速为上，多有旋扫及舞花动作，打击空间较大，故称“棍打一大片”。少林棍、昆吾棍都是比较著名的棍法。
三节棍是将三节短木棍用铁环连在一起，可收可放，夭矫多变。梢子棍是在棍之末端以铁环连一短棍，在应敌时可收到出其不意的效果。三节棍和梢子棍都比较难练，稍有不慎，容易伤着自身。

8. 棍法的棍法搏击

 在与对手对峙时，我把棍尖指向对方，要跟着对方的闪避进退而变，始终使对方落入我棍尖圈击的范围内。如果我的棍尖不离直径尺半的圆圈，对方则始终落入我的圈击范围内，这是因为一个“人的胸宽不超过一尺半的缘故。反过来，敌人发棍攻我时，我要迅速闪身，走出其尺半控制圈之外，才可避免受击。这就是所谓的“出圈与入圈”。具体他说，出圈是使对方攻来之棍，快到来时突然失去目标，使其进棍落空；入圈就是在出圈之霎时，我趁移步换形之际，同时进棍攻入对方之内圈，使对方进攻之棍无法及时收回招架。在这里，当对方的棍攻来，如何使对方的棍落在圈外，这是更重要的一着，此时我纵然攻他不中，也无危险。因为我已出其控制圈，且封闭门户了，关于出圈有一闪二迫三招架之法。闪，就是对方发棍攻来时，我闪身移步，走出对方棍的控制圈，并顺势反击。迫，就是敌棍压住我棍，我收棍绕身，使己棍靠近自身，我逼步向前，用棍向外逼拦敌棍，使敌棍被阻拦在我棍外面，使对方的棍力点从我的内圈变为在我的外圈，从而化解对方的攻势。招架，就是敌棍攻来已接近时，我举棍招架，暂时不反攻，静而待变，注意其变棍，等敌人再发出攻击时方顺势反击。这是虚招架暗藏伏击，是以柔化刚，以静制动，以奇取胜的棍法。我守而不攻，故意示人以怯弱，使敌骄做无备，接连发棍攻来，使我得以乘其空隙，攻其无备，这是取胜之道。“棍术在技不在力。凡棍长丈二，手操其中，两端各空出五、六尺、手动寸许，前后两端所展开便有尺许，动尺便可及丈。临敌，身常侧立，这样，要防守的区域纵有七尺，但手只须在上下左右七寸间展开。所以，力不虚用，握也坚固。挪展身形、只在数尺之地进退闪让，棍影如山，环护周身，棍势如长虹饮涧，拒敌若城壁，破敌若雷电。