真正让孩子近视的不是手机也不是电脑，这些才是根源，父母要重视

1. 真正让孩子近视的不是手机也不是电脑，这些才是根源，父母要重视

 后来这位妈妈提到，原来她一直都努力错了方向。她以为手机和电脑这类电子产品才是导致孩子近视的根源，后来才知自己做错了。而真正导致孩子近视的根源是下面这几点。作为父母，若不想让孩子早早地就戴上眼镜，那可要注意。
      我们知道如果父母双方都近视，并且近视的程度还比较严重，那么孩子先天近视的几率也是很高的。而之所以会这样，多半就是遗传因素所致。如果孩子是遗传所导致的近视，那么后天想要改变的难度系数就比较大。除了近视，还有的孩子刚出生就查出弱视、色盲等其他方面的眼科问题。
   一般来说先天性的近视，孩子的近视度数还都比较高，所以父母也要注意。在孩子刚出生的时候医院会有一项查孩子视力的检查，父母最好配合医生，做了检查，若有问题也可早日治疗。
       ①孩子长时间用眼，不注意休息 
   用眼习惯错误可以说这方面因素是导致孩子近视的一项很关键因素。正常情况下，父母要注意，不管是让孩子看手机玩电脑，或者看电视，这些都是可以的，只不过一次时间不可太长，类似如孩子玩电子产品最好20分钟半个小时左右就休息一会儿，看看绿植或者眺望远方，这样让眼睛得到休息。不至于过于疲劳，如此一来，孩子就不容易近视。
    ②孩子太宅，户外运动时间过少 
   有的孩子不喜欢外出，总是喜欢自己宅家里，不是看书就是玩玩具或者玩电子产品，这样的孩子在用眼习惯错误的基础上，再加上户外活动时间很少或者基本没有，那么他们眼睛近视的几率也要更高。
       ③缺乏维生素B1也会引发孩子近视 
   孩子正处于长身体的关键时期，需要的营养也是全方位的。如果父母在孩子的饮食上不注意，经常让孩子吃甜食，可能就会导致孩子的体内缺乏维生素B1这种营养元素。这种元素缺乏，时间长了，孩子的眼睛也会出问题。这方面问题父母也要重视。
   孩子近视，可以说原因是多方面的。一般来说，一个孩子近视了基本都有用眼习惯错误这方面的因素。此外，再加上其他方面的不注意，类似如有的孩子确实是一次玩手机电脑时间太长，大人不管，孩子就没时间限制，一看手机就停不下来，这些也会加重孩子近视的程度。
   预防孩子近视，对父母来说，可谓任重道远。大人和孩子在很多方面都要多注意，上面提到的这些你和你家孩子都做到了吗？
   【 今日话题 ：孩子近视，你认为最关键的因素是什么呢？】

2. 造成孩子近视的不是电脑手机，而是哪3种原因？

造成孩子近视的不是电脑手机，而是哪3种原因？如今近视很多父母第一反应便是做作业和笔记本了，其实这不可以包含全部近视的缘故，当家里的小孩子近视的时候，先看一下是否有以下三种情况出现。

1、长时间用眼不休息、用眼习惯错误其实让孩子近视的因素并不是手机上和计算机，孩子玩手机或是玩手机，其实略微玩一玩手机上恰当的方式 全是看手机或是玩手机，是不可能让孩子出现眼睛视力问题的，往往孩子出现近视的情况，便是由于玩手机或是看电脑不留意并没有让自身的双眼获得休息，长时间用眼或是在熄灯的情况下看手机，玩手机，长时间如此才会出现近视的情况，因此在平常一定不必长时间用眼不休息。

2、饮食习惯问题，造成体内微量元素缺乏假如在平常孩子的饮食搭配不留意，也是早晨双眼出现问题的首要因素之一，很有可能许多父母也没有留意，许多孩子在平日也喜欢吃一些甜品，假如吃过多甜品，例如吐司面包更容易湿的，那麼便会造成比较严重缺乏维生素b1，时间长了就很容易使孩子出现近视的问题，因此在平常一定要培养优良的饮食习惯，填补各种各样微量元素。

3、父母高度近视基因遗传要素也是危害孩子眼睛视力的首要因素之一，有的孩子非常容易近视，其实这和父母2个人的双眼高度近视有一定的关联，假如父母两人全是高度近视得话，那麼孩子在小的时候非常容易出现近视的情况，这一点常常被许多父母所忽略。
每个人期待自已有一双光亮好看的眼睛，而双眼针对人们也是十分关键的，因此父母更应好好地维护孩子的双眼，不必由于自身的高标准对孩子造成很大工作压力，作出损害孩子双眼的事儿，由于一旦近视是没办法在纠正回家的。

3. 孩子得近视眼，真的是看电脑，玩手机造成的么

病因
1.内因
（1）遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
（2）发育因素婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。
2.外因
即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。

4. 别以为不看电视和手机，近视就和你的孩子无关了

 随着社会的发展，电子产品的普及，很多人觉得，近视已经成为了一个不可避免的趋势，并且，越来越朝着低龄化的方向发展。
   当年我读书的时候，印象里小学的时候没有几个同学戴眼镜，而我的儿子刚读幼儿园，就已经有同学近视了，而且数量还不少。
   据调查，目前全世界大概有14亿的近视患者，其中6亿在中国。我国现在大学生和高中生近视的比例超过70%，小学生的近视率都达到了40%，可以说，全世界的人，视力都在下降，而中国又降得特别快。
   很多人觉得，反正近视都是趋势，大不了配个眼镜呗，如果觉得眼镜不好看，还可以配隐形眼镜，还可以用激光手术解决，不是大问题。
   但其实，小孩子越早近视，越会产生很多不好的影响。
   首先，近视会影响孩子的自信心和人际交往，还记得当年流行的各种外号吗，“四眼田鸡”、“独眼龙”等等，这些经历，可能会在孩子心中留下阴影；
   其次，戴眼镜会直接影响孩子的运动，打篮球投不准，羽毛球看不清路线，更不用说踢足球看不清楚球门了；
   最后，少部分高度近视的人，还会出现一系列的健康问题，例如视网膜脱落、青光眼等。
   所以，无论从孩子的形象、心理还是运动、健康，或者是未来职业的多方面考虑，孩子的视力管理都应该值得我们重视。0-7岁是孩子眼睛发育的关键时期，也是很多眼部疾病治疗的黄金时期，我们一定要重视并且用对的方法，尽量帮孩子避免、延缓近视的发生。
   首先我们要搞清楚，为什么会近视？
   很多人的第一反应，那肯定是手机、IPAD、电视看多了，这可能会有影响，但不是直接的原因。 实际上，近视真正的原因，是无节制、不间断的近距离用眼。 
   手机等电子产品，不会直接造成近视，但是，它们会造成孩子的用眼疲劳。正常情况下，人们眨眼睛的频率大概是每分钟15次，但因为手机、电视等节目太有吸引力了，孩子们在玩或者看的过程中，注意力太过集中，导致眨眼的频率降低到只有原来的三分之一。
   如果这种情况持续时间长一些，眼睛就容易干燥、疲劳，最终就会发展为近视。
   因此，不要以为你的孩子不打游戏、不看电视，眼睛就不会近视了， 长时间的看书、写字、画画，都有可能导致近视。 
    还有一个会影响孩子视力的因素，就是开着灯睡觉。 
   根据美国医疗中心的调查研究发现，那些开夜灯睡觉的孩子，将来发展成近视的可能性更大，特别是对2岁不到的孩子，影响更加严重。所以，从小培养孩子在一个黑暗的环境里睡觉，是一个很重要的习惯。
   在了解了近视的真正原因后，我们就要针对性地采取一些措施，来预防和缓解孩子的近视：
   1、营造良好的用眼环境；
   包括平时家里写作业用的课桌椅，要能够保持眼睛和书本合适的距离；室内的灯，最好用全光谱的灯泡等等。
   2、帮助孩子养成良好的用眼习惯；
   不要在强光下看书写字；不要在移动状态下（走路，车上）看书；不要躺着看书；持续近距离用眼20分钟，眼睛就要休息，看至少6米远的地方的风景，至少持续20秒。
   3、合理控制使用电子设备的时间；
   三岁以下的孩子，最好不看电子产品；三岁以上的孩子，每天使用所有电子屏幕的时间，加起来不超过40分钟，并且，至少要分两次，每次不超过20分钟。
   4、在饮食上提供辅助；
   现代医学表明，富含矿物质的食物，可以增加孩子巩膜的硬度和弹性；富含叶黄素的食物，可以促进视网膜细胞的再生。因此，平时多吃一些水果、绿色蔬菜，例如西兰花、胡萝卜、玉米等，可以对孩子的眼睛有所帮助。
   5、鼓励孩子多去户外运动；
   有一项统计数据显示，孩子每周的户外运动增加一小时，患近视眼的风险就降低两个百分点。
   户外运动能够影响孩子体内多巴胺的分泌，而多巴胺能够抑制眼球变长，从而缓解眼睛疲劳。并且，室外的自然光线比较明亮，更有利于孩子的眼球水晶体和视网膜保持在正确的距离上，更能保护儿童视觉系统的发育。
   当然，我们要注意，室外强烈的太阳光会给眼角膜带来损伤，所以，尽量避免在烈日情况下运动。
   6、帮孩子养成做护眼操的习惯；
   还记得我们从小学开始就做的眼保健操吗？其实，这对我们的眼睛是有帮助的，即便那些手法动作还会被人所质疑，但是当你做眼保健操的时候，眼睛总要闭起来，这本身就是让眼睛得到了充分的休息，从而缓解眼睛的疲劳。
   总体来说，只有家长们重视起来，找对找准方法，孩子们眼睛近视的概率，才有可能大幅降低。

5. 手机是导致孩子近视的“元凶”？并不是，这4点才是真正原因

近年来，孩子们近视的现象是越来越普遍了，很多孩子小学的时候就戴上了眼镜，而大部分家长却把孩子近视算到手机的头上。
  
 
  
  
 虽说这些电子设备确实存在一些辐射，对孩子的眼睛也有一定的影响。可真正导致孩子近视的是这些电子设备吗？
  
 
  
  
 当然不是，真正影响孩子视力的就是生活中那些不经意的小事。所以，各位家长要正视问题，找到罪魁祸首，才能更好的从根源上来保护孩子视力啊！
     
 随着时代的变化，孩子学习的压力也是越来越大了，人们总是以孩子的成绩为评判好坏的标准。
  
 
  
  
 大部分的孩子几乎没有自己的休息时间，不是在学校听课，就是穿梭在各个补习班中。
  
 
  
  
 而且每天放学回家后，更是有繁重的任务压的孩子喘不过气，学习到深夜都是常有的事。
  
 
  
  
 可长期的睡眠不足和用眼过度会严重影响孩子的视力，使眼睛一直处于疲惫状态，久而久之，就会导致孩子近视。
     
 千万不要觉得饮食和孩子的视力毫无关系，之前就听专家说过，爱吃甜食的孩子更容易近视，因为我们身体在代谢的时候，由于摄入了过多的糖，就会消耗掉大量维生素B1。
  
 
  
  
 要知道，维生素B1可是促进视力发育的重要物质，一旦体内缺少这种物质，就会导致视力下降。
  
 
  
  
 所以，家长应该让孩子少吃一些甜食，一方面能够避免孩子出现近视的情况，另一方面也可以预防孩子蛀牙啊！
     
 现在大部分的孩子都长时间呆在室内，很少有时间出去玩耍。眼睛也一直处于昏暗的环境中，无法充分接触到阳光的照射，这也是大部分孩子近视的关键原因。
  
 
  
  
 不过，有科学研究表明，只要孩子每天都有外出的时间，哪怕只有半个小时，都能够有效的缓解视疲劳，从根源上预防孩子近视。
  
 
  
  
 所以，家长们有时间要多带孩子出去玩啊！
     
 孩子长时间盯着某个事物，或者处于太强的灯光下，都会对孩子的视力产生一定的影响。
  
 
  
  
 尤其是孩子在看书的时候，经常会出现躺在床上看的情况，这种近距离的看事物会将眼睛的焦点也调节到近处，很容易导致孩子出现视疲劳，眼睛干涩的现象。
  
 
  
  
 但是这种不正确的用眼习惯不仅仅局限于学习方面，我们在看电子设备、拼图、画画的时候，都应该保持一定的距离哦。
     
 总之，关于孩子的视力，家长需要做的就是要及时发现问题，及时纠正，不要让你的疏忽影响了孩子的成长！

6. 不是因为玩手机，那谁才是孩子近视的罪魁祸首呢？

不是因为玩手机，那谁才是孩子近视的罪魁祸首呢？遗传问题，先天因素导致儿童近视，想要改变难度系数我们知道，如果父母有自己的眼睛，近视的程度仍然相对严重，那么童年的近视也很高。原因是它将是，主要是遗传因素。如果孩子是由遗传造成的近视，那么我想在明天后一天更改的难度系数相对较大。除了近视之外，我发现了弱视和色盲的其他方面的眼科问题。

一般来说，先天性近视，孩子的近视仍然比较高，所以父母应该注意。当孩子出生时，将在孩子的愿景中进行检查。父母最好与医生合作，检查它，如果有问题，可以尽快对待。真的让你的孩子的近视不是电脑，这些是根，父母应该注意孩子诞生后，后一种因素也会引发近视。

孩子长期使用你的眼睛，不要注意休息可以说，这一因素是导致儿童近视的关键因素。在正常情况下，父母应该注意让孩子们看手机，或看电视，这些都是，但只有时间不太长，类似于儿童玩电子产品优选为20分钟和半小时。休息一下，看看绿色的植物或环顾四周，让你的眼睛休息一下。不要太疲惫，让孩子不容易去。

户外运动时间太小有些孩子不喜欢出去，总是喜欢他们的家园，而不是读书是玩玩具或玩电子产品，所以孩子们基于错误，加上户外活动，更少的时间，然后他们的近视也更高。3缺乏维生素B1也会引发孩子的近视孩子处于身体的关键时期，所需的营养素也在所有。如果你的父母不注意你孩子的饮食，往往让你的孩子吃糖果，这可能导致孩子的身体缺乏维生素B1这种营养。这个元素缺乏，时间很长，孩子的眼睛会有问题。父母也应该注意这个问题。

孩子们近视，可以说是很多方面。一般来说，孩子的近视基本上有用的眼睛习惯来错误。另外，与其他不关注，类似于一些孩子确实使用手机计算机时间，成年人，儿童没有时间限制，不能停止参加手机，这些也将增加儿童近视学位。防止孩子的近视，对于父母来说，可以说他很远。成年人和儿童应该更加关注许多方面。你和孩子在一起吗？

7. 不是手机和电视，真正毁掉孩子视力的“元凶”是什么呢？

现在近视的孩子越来越多，有人把这种现象归咎于电子产品，比如手机、电视。原因也很简单。以前人穷的时候，没有手机、没有电视，几乎很少有孩子眼睛近视。现在手机、电视普及千万家，孩子窝在家里玩手机、看电视的机会多，孩子经常盯着发光的屏幕看，视觉容易疲劳，眼睛自然容易近视。
电子产品会刺激人的眼睛，这一点是无可置疑的。但是，导致孩子眼睛近视的元凶，却不是我们常见的手机和电视。真正让孩子眼睛近视的“罪魁祸首，多半是家长。

家长没有帮孩子做好眼睛的恢复运动
在讨论究竟“是什么导致了孩子近视？”我们先来看看，孩子近视的主要发病年龄段。据数据统计，我们国家小学、初中、高中学生视力不良率分别约为48%，70%、85%，呈上涨趋势，青少年人群为近视的重灾区。联想一下，青少年这一阶段，是不是孩子课业负担最重，伏案工作、学习时间最长，较少出门参加外出活动的时期。
孩子的眼睛像是一张“信用卡”，用眼睛相当于从里面“取钱”，给眼睛做恢复运动，相当于“存钱”。孩子眼睛近视，就是用眼的量，超过了眼睛恢复量。青少年时期的孩子，还处于学习和习惯养成的阶段，因为学业而近视，肯定是家长没有帮孩子做好眼睛的恢复运动。

家长没给孩子一个好的视力基因
什么是决定孩子近视与否的关键？其实多年来，科学界一直有一种观点是：基因才是人决定近视与否的关键。事实上，我们现在也有明确数据表示，家长眼睛近视，后代眼睛近视的几率就高。如果孩子跟同龄人一样，承受差不多的课业负担，饮食方面、作息方面也大致相同。但是，孩子眼睛近视了，同龄人眼睛却没近视，就可以考虑孩子近视，是家长没有给他一个好的视力基因，是家长的错。

家长没帮孩子做好饮食规划
合理的饮食，能够有效预防孩子近视的产生。而错误的饮食习惯，比如过度使用含糖量高的食物，则会导致身体微量元素的减少，间接导致孩子眼睛近视。孩子的饮食，一般都是由家长一手负责的。如果孩子眼睛近视了，多半就是家长对孩子饮食规划方面，做得还是不到位导致的，是家长做错了。
家长注意反思一下，在日常为孩子准备饮食的时候，是什么有营养，就给孩子吃什么。还是家长有给孩子做过饮食的规划，让孩子多吃对视力好的食物。如果是前者就要小心了，孩子一旦近视，家长要付很大一部分责任。

8. 电视不是孩子近视的祸根，那什么才是呢？

现如今，我们国家患近视的人变得越来越多，其中孩子所占据的数量是非常多的，而且数量还在不断上升。在我们身边，很多孩子还没上学，厚厚的镜片就已经挂在脸上，这种情况让很多人都非常担心。不光会给孩子们的学习生活带来一些不方便，对于本身的健康也是有很大影响的。





说到近视的原因，现在很多人都会将它归咎于电子产品上，因为他们的视力并没有发育完善，所以经常对着屏幕很容易造成近视。但是要知道，这并不是近视的唯一原因，禁止他们玩电子产品，他们就不会近视吗？而菁妈有亲戚是眼科医生，说近视的原因并不是电子产品，真正的幕后黑手是三个，用眼不当，光线不适和爱吃甜食
导致孩子近视的常见原因1、用眼不当
有些孩子喜欢在走路或者躺着的时候看手机、看书，看似没什么问题，殊不知这种行为已经伤害了眼睛。还有些孩子长时间的看书，玩游戏，看电视，这就会使睫状肌一直处于紧张的状态，得不到休息，长时间就会引起视疲劳，从而发展为近视。

2、光线不适
还有些孩子明明写字姿势都很端正，也不怎么玩电子产品，但同样是近视了，很有可能是因为孩子在用眼时光线不适当。其实光线对于孩子眼睛的影响也是很大的，光线过暗容易导致孩子视疲劳，光线若过于强烈则会对眼睛造成刺激，都可能导致孩子近视。


3、爱吃甜食
很多家长可能会疑惑，孩子近视怎么可能与爱吃甜食有关呢？但还真是有关系的，因为如果糖吃得多，那么就会使孩子的代谢加快，从而消耗他们体内的维生素b1。如果孩子体内这种营养物质减少，就会影响到孩子视神经的发育。
所以说家长们对孩子生活中方方面面的事情都要多注意，一旦发现孩子眼睛有什么不适的情况，那么就要及时带他们去医院，尽早的抓紧时间去进行矫正才是。所以家长们首先要掌握正确的用眼知识再传授给孩子，这样才会尽可能的避免孩子患近视