心理健康班会主持稿

1. 心理健康班会主持稿

心理健康。是现在谈论越来越多的话题。
但是，仔细看了提问者的下面问题。
我只能说些我个人的建议。

开头：各位同学，大家好。现在越来越多的人关心的是心里健康，那什么是心里健康呢？我个人的理解是，为了更好的生活。而对于我们班级的每一位成员来说，只有首先处理好相互之间的基础关系，才能更好的在我们这个班级一起相互成长。所以，今天我们的主体就是，心理健康之人际管理处理。

结尾：相信大家在这短短的一小时之内，或多或少后有些许启发或者收获。所以，想请各位同学在今后的班级生活中，相互关心，相互扶持的共同进步。毕竟，只有大家关系融洽，和睦，才能有更好的学习环境。希望今天的班会，真的可以带给各位同学一个“更好生活”的美好开端。 健康心理，完美人生。 处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。 早上，你换了与平时不一样的衣服，并非刻意的展示，却早已映入他人的眼帘，虽然她（他）们并没有表现出你所期待的那份激动；中午，你买的是饺子而不是平时吃的米饭，这时候，你肯定没有发现别人的关注会悄然进入心灵的港湾；傍晚，你可曾注意到，你在运动场上矫健的身姿也不时引来她（他）们赞赏的目光；卧谈会上，甚至你都是整晚话题的中心。知道吗，你们群体的每一个人都在关爱着你呢！他们注定可以成为你生命生活中的好朋友。 千万别忽视了你身边的人们，他们都在关心着你呢？只要你也把他们作为你的好朋友。如果遇到什么困难，想一想周围的朋友，想一想周围关爱着你的人，想一想组织，想一想你的父亲母亲，想一想你的辅导员，想一想为你付出辛苦劳动的人。他们是心地善良的，他们也是乐于助人的，他们更是关爱他人的。把这些挫折，这些困苦说出来，他们会伸出援助之手。人的一生中会遇到这样那样的困难，自己可能不会完全解决得掉，这时候一定记得向周围的人求助，求援。想一想你也是愿意帮助别人的人，别人也会十分愿意帮助你的。敞开你的心灵，放飞你的心情，爱始终在我们的身边。 呱呱坠地啼出第一个哭声，但是，所有的人都笑了。为什么？因为新的生命带来了不一样的活力。从此，你的生命就有了新的意义，你的父亲母亲，你的爷爷奶奶，你的外公外婆，你的亲戚朋友，你的老师，你的辅导员，你的朋友，你的室友，你的一切一切。看，所有身边的人都在关心着你，都在爱着你，生命因为他们的关心而显得格外有意义，生活也同样因为他们的关心而显得格外精彩。为了自己，也为了他人，让你的生命释放出更多彩的光芒，因为，别人都在关心着你，为了他们，你要珍爱自己的生命，你需要把生活变得靓丽起来。在校园里，我们看到有同学整天落落寡合，形影相吊，有同学忧心重重，沉闷不语，有同学脾气暴躁，心神不宁，有同学考试时过分紧张无法答题，有同学考试后忧郁到低谷，一蹶不振，这些都是我们周围同学身上可以看到的心理表现，更严重的，有各种数据统计表明，中学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。 对于生命，很多人迷惘，很多人不解，我曾经也问自己人为什么要活着呢？人为什么要面对生活如此多的烦恼？生命的意义在哪里？人是为自己活着，还是为了别人而活着？一串串的问题一个个问号悬挂在脑海。 只是很多问题大概是无法追根究底的，你说我们为什么要活着呢？那我们得问父母，为什么要把我们生下来呢？为什么宇宙大地要有生命的存在呢？ 如果生命存在是必然的，那么就有我们活着的意义存在。从我们呱呱坠地开始，我们就开始了生命的开端，开始了我们面对生活的开端。从我们一点点的长大，到我们可以拥有自己的思维，其间我们要经历多少风雨？我们的父母又要忍受多少的磨砺？说到这一点，不禁让我想起，《孝经》里的一句话：身体发肤，受之父母，不敢轻易毁伤。 生命一代一代延续着，新生的生命代表着希望，年老的生命代表着对生命最后的总结。每一个年龄段，都有其生命的意义。生命的长短对于每个人来说，都是不同的！最主要的一个原因是生命的长短不是我们自己可以掌控的！对于我们的亲人，我们的爱人，我们的友人，我们希望他们幸福，他们长寿，但是这些都只是我们美好的愿望而已，同样的，我们自己的生命也被他们所祝福着，祈愿着。 然而人毕竟是感情动物，对于自己所珍惜的，自己所注重的，总是会倾注了满腔的热情，当拥有的这些失去的时候，我们会怀疑拥有时的意义。我们会责备上苍，既然你要夺走这一切，为什么当初让我拥有？所以越是我们珍惜的东西越会患得患失。 如果不是我们所珍惜的，我们会为它的流逝感到痛心嘛？就好像我们不会为了那些死有余辜的人流眼泪一样，我们希望好人长命，我们希望坏人不要存在，但是如果纯粹从生命的角度出发，再怎么坏的人，那也是一条命啊，我们会难过吗？我想很多人是不会的，但是也有人会的！那就是其家人，关心他的人！ 我们为什么而活着呢？我们因为生命的存在而活着，我们也为了爱我们的人关心我们的人而活着，也是为了我们爱的人和我们所关心的人！所以爱心可以拯救生命，为什么可以呢？因为我们用爱筑造了生命的奇迹！我们用爱填充了生命的空白，我们用爱丰富了生命的意义。 不要去怀疑我们活着的意义，我们应该去庆幸我们有活着的机会！不是吗？很多人，在没有生下来，就丧失了生活的机会，很多人，还没开始感知自身的存在，就已经离开了这个世界，也有很多人带着遗憾离开，有很多人带着众人的牵挂离开。我想其实他们也不愿意离开，不愿意离开自己的亲人，爱人，友人，但是他们没得选择。毕竟生，老，病，死是循环着的，是无法改变的。 我们无法改变的东西，我们就得尝试去接受，去面对。我们可以不去掌握生死的长短，但是我们可以在有限的时间里去丰富生命的内涵，不论我们所拥有的时间是长还是短，至少我们可以告诉自己，我不愧来世上走了一遭。我来了，享受到了人世间的温情，我走了，我带走了众人的牵挂，但是我不悔我来过，我付出过，我感受过！ 基于这一点，我特别佩服那些珍惜生命，那些敢于为自己的生命而奋斗而努力的人们！尽管他们可能比常人要有更多的危险，尽管他们可能随时会失去自己的生命，但是他们为活着的每一天而努力着，为拥有的每一个日出日落而努力着，他们这么辛苦又是为了什么呢？为什么他们不去想死亡是一种解脱呢，那是因为他们知道，他们必须为自己的生命努力，他们不想那么轻易的放弃生命，不想就这么让自己逃避现实，因为他们知道，活着就是一种幸福！虽然这种幸福，要付出太大的代价，但是至少他们努力过！我们难道能不去敬畏这种生命的力量吗？ 同理地，我最轻视那些轻易放弃自己生命的人。那些为了一点点小事情，或者只是微不足道的事情而轻易结束自己生命的人。因为他们自私，他们懦弱，他们选择让自己解脱，选择把痛苦留给活着的人！其实我们都知道，地球不会因为少了谁而停止转动的，相对的，那些选择自我毁灭的人，除了他们的家人，关心他们的人，会真正为他们痛以外，谁还会为他们的死亡而痛呢？所以，我看不起他们，他们轻易的放弃自己的生命，却把痛苦留给爱他们关心他们的人，甚至让他们的父母亲人白发人送黑发人，那又是人世间怎样的一种痛呢？ 我们会为了无辜生命的死亡而伤感，而难过，更何况是我们注重的人呢？我想经历过的人都知道那是怎样的一种痛，那是怎样的一种悲，那又是怎样的一种哀伤呢？然而，当一切都成定局的时候，我们所有的痛苦，所有的悲伤也换不回生命的流逝。我们只能在悲伤中体会失去的痛苦。既然我们无法改变失去的事实，为什么我们不去珍惜拥有时的每个机会呢？ 我想，如果每一个人都能够好好珍惜自己活着的每一天，好好珍惜所以你关心和关心你的人，那么即使你失去了，我们也可以少了很多遗憾，毕竟我们曾经拥有过，我们曾经努力过，我们曾经深深的付出过。“子欲养而亲不待”，这应该也是人生一大遗憾，但是我们为什么要到亲不待的时候才想到去养呢？为什么不能在他们在的时候好好的对待他们呢？ 很多遗憾我们是可以避免的，只是我们有没有做到呢？我们会在失去的时候去感慨，去悲伤，却不知道我们在悲伤的时候忘记了去珍惜我们所拥有的。生命是需要珍惜的，而不需要用遗憾陪伴我们每一天！

2. 心理健康主题班会主持稿

 心理健康主题班会主持稿3篇
                    　　在日常生活和工作中，很多情况下我们需要用到主持稿，主持稿的写作没有固定格式，它的最大特点就是富有个性。为了让您在写主持稿时更加简单方便，下面是我帮大家整理的心理健康主题班会主持稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
    
    心理健康主题班会主持稿1    尊敬的老师们、亲爱的同学们：
  　　大家下午好！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
  　　有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝，宋晓辉发言
  　　对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
  　　能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
  　　乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。下面请张津瑞，周子豪发言
  　　情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的`需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
  　　国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
  心理健康主题班会主持稿2    　　男：尊敬的各位来宾，
  　　女：各位老师、评委
  　　男：亲爱的同学们
  　　男女：大家晚上好！
  　　男：我是主持人……
  　　女：我是主持人……（宣布开始）
  　　男：“去年元月时，花市灯如昼”，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了追求理想的旅程，在诚挚的眸光中启航
  　　女：“今年元夜时，月与灯依旧”，那陌生的面孔已经不再，然而心中的梦想是否依然还在？
  　　男：岁月如歌，大一生活一瞬即逝，当我踏上大二的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴
  　　女：是啊！忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”
  　　男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”
  　　女：美丽的童话悄然溜走，新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我？
  　　男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
  　　女：站在青春的港湾，人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想？
  　　男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会
  　　男女：正式开始（嘉宾介绍）
  　　女：下面由我介绍到场嘉宾……（视频播放）
  　　女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底
  　　男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡？
  　　女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗？
  　　男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向
  　　女：下面请欣赏视频———《青春的脚步》（疑惑解答）
  　　男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹
  　　女：在青春的主旋律里，跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开
  　　男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢？
  　　女：我呀？我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈，然而当我准备为之拼搏的时候却满脸迷茫
  　　男：那你曾经去过心理咨询吗？
  　　女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……
  　　男：心灵的天空无处不存在困惑的点缀，当遇到遇到“风暴”时，你是否努力征服，扬帆重新出航呢？
  　　女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢？
  　　男：下面让我们一起进入疑惑解答环节
  　　女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，
  　　男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论
  　　女：接下来有情我们的心理学研究生……（互动阶段）
  　　男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫
  　　女：志存高远，才没有年少无知的轻狂
  　　男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案
  　　女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”
  　　男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询？
  　　女：对啊！不仅是我，我身边的人都差不多吧……
  　　男：哎呀。我告诉你，出现心理问题就跟感冒一样儿，为了让大家更多了解自我心理，下面有请我们的研究生……为大家带来为时2分钟的互动阶段
  　　女：真的啊？
  　　男：是啊！大家可以抓紧时间和……互动（心理游戏）
  　　女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒
  　　男：明白就好啊！我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧！
  　　女：嗯，我们从不同的地方相聚这里，大家彼此陌生，相互学习，相互帮助，为我们在异乡增添了一份温暖…这就是团体的力量
  　　男：我们十年寒窗，风雨无阻、不畏艰辛，用智慧和勇气扬起理想的风帆，最终金榜题名…这就是智慧的结晶
  　　女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴
  　　男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则……（角色扮演）
  　　女：敢问苍天悲与喜
  　　男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困
  　　女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程……
  　　男：接下来就是角色扮演，我们将播放一段简短的对白，然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比，找出差距，评分……
  　　女：吾辈岂是池中物
  　　男：一遇风云便化龙
  　　女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊！
  　　男：数风流人物，还真得看今朝啊！
  　　女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品
  　　男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚（素质拓展）
  　　女：我不感兴趣你的专业是什么，
  　　男：我只想知道你为何而痛楚
  　　女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望
  　　男：我不感兴趣你的年龄
  　　女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险
  　　男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命
  　　女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展（班会总结）
  　　男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气
  　　女：所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
  　　男：在自己的星座发热发光
  　　女：以自己的绿色装点希望
  　　男：其实生活中每个人都应该这样
  心理健康主题班会主持稿3    　　A：尊敬的各位领导：
  　　B：敬爱的老师们：
  　　A、B：亲爱的同学们：大家好！
  　　A：我是六（x）班的xxx
  　　B：我是五（x）班的xx
  　　A：今天是四月八日，
  　　B：四月的深圳阳光明媚，春风送暖。
  　　A：四月的荣根朝气蓬勃，书声琅琅。
  　　A：今天，我们在这里隆重举行“荣根学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式。
  　　B：我们全校师生带着对“阳光成长，快乐生活”的美好追求，
  　　A：在这个明媚的早晨，在美丽的校园，欢聚在一起。
  　　A：对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现，健康的心理是阳光成长，快乐生活的起点。
  　　B：健康的心理是取得学业进步，创造美好生活，架起友谊桥梁，发展和成就事业的基石。
  　　A：下面，请钟副校长宣布“荣根学校第三届心理健康教育宣传周启动”。大家掌声欢迎！……
  　　B：谢谢钟副校长。
  　　A：心理健康教育对学生的身心健康成长十分重要，咱们荣根学校一直都非常重视心理健康教育，并且在心理健康教育研究领域取得了丰硕的成果。
  　　B：是啊！咱们荣根学校通过长期艰辛而执著的努力，在心理健康教育领域成绩骄人，被国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组授予“心理教育示范学校”荣誉称号。
  　　A：国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组委托杨校长向学校颁发“心理教育示范学校”牌匾，下面请钟裕文副校长上前受牌。
  　　B：大家掌声欢迎！　……
  　　A：一份收获，一份付出。每一份荣誉的背后都凝结着一份汗水与心血。
  　　A：荣根学校的老师们积极致力于学校的心理健康教育工作，利用假期开展以提高学生核心能力目标的心理教育培训活动，并且学有所成，51名教师都获得了“核心能力培训”两种资格证书，
  　　B：中华人民共和国人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心委托杨校长向51名学校行政干部和班主任颁发“核心能力职业培训证书”。大家掌声欢迎！……
  　　A：谢谢杨校长，并且对获得证书的老师们表示热烈的祝贺！
  　　A：通过不懈地努力和潜心的研究，咱们荣根学校的全体行政干部和班主任老师还喜获了“职业核心能力水平认证测评师”资格证书。
  　　B：中华人民共和国人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心委托杨校长向51名行政干部和班主任颁发“职业核心能力水平认证测评师证书”。大家掌声欢迎！……
  　　A：谢谢杨校长，并且对获得证书的全体班主任老师表示热烈的祝贺。
  　　A：去年，咱们荣根学校的心理健康教育宣传周活动开展得多姿多彩，转眼间，今天又迎来了荣根学校第三届心理健康教育宣传周活动，我们相信一年更比一年好，本届的活动一定会开展得更加出色。
  　　B：下面，让我们以热烈的掌声有请德育处邱林主任为我们宣讲《深圳市荣根学校第三届心理健康教育宣传周活动方案》。……
  　　A：谢谢邱林主任。
  　　A：健康的心灵，是幸福的源泉。如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不平衡和心理不健康失去的将是灵魂。
  　　B：心理健康教育是打开我们心灵之门的金色钥匙，让我们一起来关注，一起来培育，一起来收获。
  　　A：下面让我们一起聆听杨校长对我们的期望。大家掌声欢迎！……
  　　B：校长的要求，同学的心声，我们要铭记在心。
  　　A：学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力，在倾诉中快乐成长；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
  　　B：春风化作雨，润物细无声。老师、同学们，让我们从点滴入手，积极培养我们的健康心理，拥有了健康的心理，我们也就拥有了美好的人生！
  　　A：最后，祝愿我们全体教职员工：工作愉快，身心健康，事业有成，家庭幸福；
  　　A：祝愿我们全体学生：阳光成长，快乐生活，放飞梦想，播种希望；
  　　B：各位领导：
  　　A：老师、同学们：
  　　AB：“荣根学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式到此结束。
  　　A：请体育老师组织退场。
  ;

3. 心理健康主题班会的主持台词

班会教案

心理健康主题班会（会议流程及主持串词）

青春校园

甲：敬爱的老师

乙：亲爱的同学们

合：大家好！

丙：岁月悠悠，光阴茌苒

沿着时光的隧道

丁：我们走过风雨

走过闪光的少年

甲：时光飞逝，似水流年

乙：我们在父母的辛勤培育下

丙：在老师的谆谆教诲中

丁：走进了人生新的起跑线

合：我们带着童年的梦想

走进一个响亮的名字——青春驿站！

甲：青春是一首歌  热情向上

乙：我们听到了春天的低语  生命的萌动

丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念

丁：青春是一首诗  慷慨激昂

甲：我们感受到时代的召唤  活力的迸发

乙：领略了生命的激情和情感的热烈

丙：青春是一条路 曲折幽长

丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前

甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤

乙：我们怀揣着必胜的决心

丙：在实现理想的路上  奋不顾身 义无反顾

丁：我们也许会犹豫、会彷徨

甲：青春是一幅画

乙：我们手持画笔

丙：有时  却难以着色

丁：青春是一朵花

甲：我们装点着生活

乙：有时 也备受风雨的考验

丙：今天，我们在这里

丁：共同打开 青春相簿

甲：让我们 敞开心扉

乙：倾诉 心灵漫话

丙：聆听 青春寄语

合：心理健康主题班会

丁：邀请大家一起走进

合：青春校园！

甲：班会进行第一项

校园心理剧表演《青春相簿》

（剧本另附）

男：青春是一个美丽的梦

追梦的少年狂想着未来

面对成长的烦恼

我们有时会困惑

女：青春是一条跳动的小河

曲折汹涌奔向大海

面对错综复杂的河道

我们有时会不知如何疏通

男：青春是一道彩虹

 点缀空旷的天宇

面对炽热的骄阳

合：绽放着五彩的光芒

女：青春是一朵含苞欲放的花蕾

打扮着芳草凄凄的人生之旅

面对新旧观念的冲突

我们有时会不知所措

有时又会欣喜若狂

合：因为我们太年青 太年青

男：班会进行第二项

《心灵絮语》（学生发言）

女：青春是握在手里的细沙

不知不觉已然漏去

需要我们赶快调整好

大步跟上去

男：青春是天上的一颗流星

虽然美丽却瞬间逝去

师长的教诲是

学会好好去珍惜

女：青春是幸福留下的阵阵香气

想要珍惜 它已离去

学长的经历告诉我们

成长的历程不要犹豫

男：青春是一种激情 在心头回旋

前方的美丽 令人陶醉

我们要用热情奔放的心
披荆斩棘 开创新天地

合：班会进行第三项

《青春寄语》（学生发言）

女：对于青春 我们有许多的期盼

男：对于青春 我们有许多的誓言

女：对于青春 我们有许多的遐想

男：对于青春 我们有许多的热望

合：让我们放飞青春翅膀

为美好的明天 勇敢 坚强 奋力翱翔

女：班会进行第四项

请班主任老师作班会总结（老师发言）

女：青春是一首歌

是一首永不言败的歌

男：青春是一条河

是一条永不停息的河流

女：青春是一本书

是一本百读不厌的书

男：青春是一杯茶

是一杯品味不尽的茶

合：青春是我们献给世界的希望

 让我们的青春带着纯真

带着微笑 带着悲伤和浪漫

永驻我们的心间

青春万岁！！


分享

4. 5.25心理健康主题班会主持词

　　心理健康主题班会（会议流程及主持串词）

　　青春校园

　　甲：敬爱的老师

　　乙：亲爱的同学们

　　合：大家好！

　　丙：岁月悠悠，光阴茌苒

　　沿着时光的隧道

　　丁：我们走过风雨

　　走过闪光的少年

　　甲：时光飞逝，似水流年

　　乙：我们在父母的辛勤培育下

　　丙：在老师的谆谆教诲中

　　丁：走进了人生新的起跑线

　　合：我们带着童年的梦想

　　走进一个响亮的名字——青春驿站！

　　甲：青春是一首歌  热情向上

　　乙：我们听到了春天的低语  生命的萌动

　　丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念

　　丁：青春是一首诗  慷慨激昂

　　甲：我们感受到时代的召唤  活力的迸发

　　乙：领略了生命的激情和情感的热烈

　　丙：青春是一条路 曲折幽长

　　丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前

　　甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤

　　乙：我们怀揣着必胜的决心

　　丙：在实现理想的路上  奋不顾身 义无反顾

　　丁：我们也许会犹豫、会彷徨

　　甲：青春是一幅画

　　乙：我们手持画笔

　　丙：有时  却难以着色

　　丁：青春是一朵花

　　甲：我们装点着生活

　　乙：有时 也备受风雨的考验

　　丙：今天，我们在这里

　　丁：共同打开 青春相簿

　　甲：让我们 敞开心扉

　　乙：倾诉 心灵漫话

　　丙：聆听 青春寄语

　　合：心理健康主题班会

　　丁：邀请大家一起走进

　　合：青春校园！

　　甲：班会进行第一项

　　校园心理剧表演《青春相簿》

　　（剧本另附）

　　男：青春是一个美丽的梦

　　追梦的少年狂想着未来

　　面对成长的烦恼

　　我们有时会困惑

　　女：青春是一条跳动的小河

　　曲折汹涌奔向大海

　　面对错综复杂的河道

　　我们有时会不知如何疏通

　　男：青春是一道彩虹

　　点缀空旷的天宇

　　面对炽热的骄阳

　　合：绽放着五彩的光芒

　　女：青春是一朵含苞欲放的花蕾

　　打扮着芳草凄凄的人生之旅

　　面对新旧观念的冲突

　　我们有时会不知所措

　　有时又会欣喜若狂

　　合：因为我们太年青 太年青

　　男：班会进行第二项

　　《心灵絮语》（学生发言）

　　女：青春是握在手里的细沙

　　不知不觉已然漏去

　　需要我们赶快调整好

　　大步跟上去

　　男：青春是天上的一颗流星

　　虽然美丽却瞬间逝去

　　师长的教诲是

　　学会好好去珍惜

　　女：青春是幸福留下的阵阵香气

　　想要珍惜 它已离去

　　学长的经历告诉我们

　　成长的历程不要犹豫

　　男：青春是一种激情 在心头回旋

　　前方的美丽 令人陶醉

　　我们要用热情奔放的心
　　披荆斩棘 开创新天地

　　合：班会进行第三项

　　《青春寄语》（学生发言）

　　女：对于青春 我们有许多的期盼

　　男：对于青春 我们有许多的誓言

　　女：对于青春 我们有许多的遐想

　　男：对于青春 我们有许多的热望

　　合：让我们放飞青春翅膀

　　为美好的明天 勇敢 坚强 奋力翱翔

　　女：班会进行第四项

　　请班主任老师作班会总结（老师发言）

　　女：青春是一首歌

　　是一首永不言败的歌

　　男：青春是一条河

　　是一条永不停息的河流

　　女：青春是一本书

　　是一本百读不厌的书

　　男：青春是一杯茶

　　是一杯品味不尽的茶

　　合：青春是我们献给世界的希望

　　让我们的青春带着纯真

　　带着微笑 带着悲伤和浪漫

　　永驻我们的心间

　　青春万岁！！

5. 关于心理健康的主题班会，主持人的话

一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？
 2、从这段散文中你受到什么启发？
我们看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。
欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。
被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

6. 心理健康班会发言稿

    　　导语：人类有两个健康，一个是身体健康，还有就是心里健康。这两个健康同等的重要，我们一定要好好的爱护。
      　　心理健康班会发言稿【篇一】      　　嫉妒是一种病态心理，对人对已均无好处，它读见于有人才能但又争胜好强而心胸狭窄的人，愿做工作但又极端自私的人，想干一番事业但又不愿做多工作的人。嫉妒对象多指向与自己不相上下或稍高于自己的熟悉同学，朋友和周围的其他人。对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒，嫉妒里强的人一旦发现别人超过自己就会产生怨恨或愤怒情绪，这种情绪一旦成为行为，就会制造谣言、设置障碍、挑拨离间、寻机报复，以求从另一个角度上去击败对方，达到心理上的心安理得，实际上他们心理也得不到安宁。试想一人生活在世界上，接触过的同学、朋友及周围的人很多，在自己之上者也不少，如果今天嫉妒同学、明天嫉妒朋友、后天嫉妒周围的人，这样年复一年，日复一日，可使自己的神经处于高度紧张状态，也就经常处于恐惧、愤怒、抑郁、焦虑、消沉、憎恨和敌意等不良情绪中。三过时期东吴大将周瑜因嫉妒而亡，死前一直处于“既生瑜何生亮”的强烈的嫉妒之中。所以嫉妒心理是阻碍别人进步，影响集体团结，最终危害自身健康的消极心理，它不但容易出现心理变态，也可产生生理功能的严重失调。
      　　克服方法:首先要认识嫉妒心理对人对己的危害，加强道德修养，树立远大理想，培养宽大的胸怀和气度，加强意志力的锻炼，提倡在平等的基础是竞争，互相帮助共同进步，提倡你追我赶争上游的拼搏精神，坚决克服阻碍别人前进的坏毛病。同时也要树立正确的目标，为实现这个目标而努力奋斗。这样就必须把全部精力注入学习和工作之中，因而不就无空余时间嫉妒别人。当经过努力取得成绩时，进行一个换位思考，体会一下被嫉妒的感受，享受一个取得成绩的乐趣，对克服过去嫉妒心理非常有效。即使自己暂时取得不里突出成绩，也应认识到一个人不可能在任何方面都胜过别人，承认自己的不足，也看到别人的长处，学习别人的经验，发展自己，就有可能超过别人。同时可体会到经过努力取得成绩的愉快心理要比嫉妒别人的恐惧、焦虑、憎恨心理舒服得多。
      　　心理健康班会发言稿【篇二】      　　心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面我给介绍几种常用的方法，供大家参考:
      　　1.心理暗示法:暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
      　　2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
      　　3.思想交流法:心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的.心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
      　　4.运动释放法:如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”??通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
      　　心理健康班会发言稿【篇三】      　　不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”
      　　看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。
      　　安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。
      　　最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。
      　　我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。
      　　安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边

7. 开展哪些心理健康教育培训大会主持词

开幕词) 今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大学生心理健康日，但您是否也清楚它的由来呢?
2016年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节劝5.25”的谐音“我爱我”，意思就是关爱自我的心理成长和健康。因为只有爱自己才能更好的爱他人，所以，20xx年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不说一说“绿丝带”。绿丝带是中国精神卫生标志，绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望;绿丝带寓意爱心，既是社会和公众对心理疾病患者的理解与爱心的表达，更是共创和-谐社会的行动标志;轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我们相思湖学院搬到新家之后的第一个“大学生心理健康日”，为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质，我们在这里举行“5.25心理健康日”活动启动仪式，并开展多种形式的心理健康教育活动，希望以此为契机，进一步加强我院学生心理健康教育，维护学生心理健康，确保学院稳定，构建和-谐校园。

8. 心理健康班会演讲稿

   
   　　每天都被折磨的你心理还健康吗?现在就让我给大家分享，希望对大家有帮助。 
   　　 　篇一 
   　　心理健康教育是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下： 
   　　一、主题明确，针对性强 
   
   　　我们紧抓装从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例： 
   　　1、心理健康知识 
   　　2、新生，进入大学的心情 
   　　3、你你适应大学生活了吗 
   　　4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活 
   　　5、描绘3年大学后的蓝图 
   　　二、学生互动，形式多样 
   　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识 我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。 
   　　三、准备充分，效果明显 
   　　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。 
   　　通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。 
   　　总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。 
   　　 　篇二 
   　　在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。 
   　　但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，相信会得到更好的效果。 
   　　1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。 
   　　2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师最好采用让学生自己想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。 
   　　3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自己，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。 
   　　4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。 
   　　每一节优秀的课，都是在不断的学习改进，再学习再改进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入百分之百的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。 
   　　本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，但是留给我们的思考没有结束。 
   　　1.得 
   　　本节主题班会构思有创意，形式多样，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参与，尤其是发表自己对本身的看法时内容充实，十分的成功。通过活动，学生更加深刻地认识到自身的心里状况，对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。 
   　　班会课上全班同学积极参与活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻炼了学生各方面的能力，给他们留下了难忘的记忆。 
   　　2.失 
   　　回顾这次班会,有成功的地方,但还有许多不足之处。比如，有个别学生不积极参与，环节设计时细节考虑不周全,没有很好的计划参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。 
   　　通过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考，设计出活动的方案;其次要考虑好细节，明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练，要与学生沟通、交流，让学生主动参与，因为他们是活动的中心，是活动最大的支援。只有做好这些才能够取得良好的效果。 
   　　一个心理健康和人格完美的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我很好的学习和反思的机会，我了解到这只是一个开始，今后还需要不断的努力，更加主动的参与其中。 
   　　 　篇三 
   　　xx班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于2010年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于2010年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成. 
   　　在这次班会我们采用了播放视讯、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。 
   　　有关这次主题班会的具体内容如下： 
   　　一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始 
   　　宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。 
   　　二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言: 
   　　就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。 
   　　三、观看相关视讯： 
   　　在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视讯《大学生就业》 
   　　这个视讯主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。 
   　　四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况 
   　　未来发展方向调查详情如下图所示：略 
   　　从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到10%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。 
   　　并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了平时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高阶办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。 
   　　拥有资格证书的具体情况如下表：略 
   　　五、由班长总结这次班会的主要内容 
   　　希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。 
   　　我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。 
   　　深入了解自身 就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提;兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。 
   　　对自己充满足够自信 要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰.大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。 
   　　这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进.