怎样辨别天然维生素e

1. 怎样辨别天然维生素e

在美国，医生是这样为病人选择维生素e的：医生不仅要选择天然维生素e，同时要选择同时服用四种生育酚和四种生育三烯酚。
选择方法如下：
1.      用天然成分制成的维生素E。化学合成维生素E的商品成分表中列出来的成分名称的开头是 “dl”（dl-α-生育酚 或dl-alpha tocopherol）标识，而天然成分则显 示 “d”（d-α-生育酚 或d-alpha tocopherol）
2.       成分中不含植物油如大豆油或其衍生物，因为植物油容易变质而且很多是转基因的成分
3.      包含所有均衡的四种生育酚。如果它是维生素E的化学合成形式, 它不含任何其他三种生育酚（β，γ和δ）
4.      包含所有的四种生育三烯酚并且营养比例均衡。化学合成的维生素E成分中不会含有生育三烯酚。
人体需要维生素e的八种分子因为这种组合是与人体从食物中吸收的维生素E的营养成分一致的所以能够被人体有效的吸收和利用.  单独补充一个分子-市场上最流行的alpha-生育酚会造成体内缺乏其他7种分子，不仅不会有健康效果，还可能造成体内呈现维生素e 缺乏的症状。
现在中国市场上这样的含有八种分子的 维生素e很少，仅有一种见下图，可以在京东初蓝海外专营店里找到。上边一瓶 优尼克天然综合生育三烯酚（UNIQUE E Tocotrienol生育三烯酚）含有四种alpha, beta, delta, gamma生育三烯酚，需要晚餐后服用；下边的一瓶 优尼克天然综合生育酚（UNIQUE E Mixed Tocopherols 综合生育酚）含有四种人体所需的生育酚，需要在早餐后服用


人到中年后，美国的大部分家庭医生都会推荐你服用维生素e来补充身体的抗氧化能力。以上列出来的那两瓶维生素e就是美国医生开给病人的。
下面是笔者在美国所查到关于维生素e的最新而且全面的信息供您参考维生素E是人体健康不可缺少的重要元素。但现在有些研究者曾指出过量补充维生素E会给人体造成很多副作用。笔者就这一问题作很多调查并咨询了许多医疗专业人士。以下将得到的知识提供给大家.
简单的回答是：补充维生素E实际上是十分重要的，但需要补充天然的含所有生育酚和生育三烯酚的维生素E.    大部分被研究者调研的维生素E都是化学合成的维生素E. 大量补充 化学合成的维生素E对人体健康会带来危害。同时维生素E 是八个分子的复合物，单独补充其中一个分子 （Alpha生育酚）会造成人体内其他分子的缺乏，从而对人体健康带来更多的副作用.
下面为大家详细介绍一下维生素E的组成，功能，和如何补充有效的维生素E, 同时也提一下如何用维生素E保养皮肤。
天然维生素E家族包含生育酚和生育三烯酚两个系列，并且 每个系列都有ALPHA, BETA, DELTA 和GAMMA四个分子。 所以维生素E家族是八个分子的复合物，所有分子协同合作支持人体健康.

                                                    生育酚家族的功能和益处主要包括：1. 保持体内正常胆固醇的水平; 2. 对抗自由基，预防疾病发展; 3. 修复受损的皮肤; 4. 促进或增厚头发; 5. 平衡体内荷尔蒙生产; 6. 有助调理月经不调或痛经症状 一般 在月经开始两天之前服用维生素E一直服用到月经开始3天之后  服用维生素E有助于减少了疼痛的严重程度 月经持续时间 并且减 少失血量;7. 有助于改善眼睛和视力综合健康尤其是减缓老年黄斑变性的发展; 8. 帮助患有阿尔茨海默病(老年性痴呆症）的人群; 9. 有助于降低癌症风险和改善药物治疗效果; 10.有助于提高 身体耐力和肌肉力量
维生素E家族含有Alpha Beta Gamma Delta四种生育酚. 过去的科学研究集中在alpha生育酚 只有在最近的研究中才发现其他三种生育酚也具有非常重要的生理功能 尤其是GAMMA生育酚是维生素E家族的一部分，在人体内具有抗氧化和非抗氧化功能。最近的研究表明：1. Gamma生育酚支持健康的免疫系统反应和细胞的正常生长; 2. Gamma生育酚是一种抗氧化剂，支持体内外均衡炎症周期.
                                            生育三烯酚家族的重要性最新科学研究表明生育三烯酚以其抗氧化特性而闻名，特别是Delta生育三烯酚由于其色烯二醇环的甲基化程度较低 因此更易于并入细胞膜。生育三烯酚也被证明能够支持健康的血压水平，可能是通过促进血脂水平（通过抗氧化作用）和促进合适的合成酶的氧化还原。这些功能有助于提供心血管和心脏代谢的功效，主要包括：1)帮助维持已经在正常范围内的胆固醇水平; 2)有助于维持健康的动脉健康; 3)有助于支持健康的心血管系统; 4)有助于支持健康血压水平; 5)有助于支持正常的甘油三酯和血糖水平; 6)支持健康的细胞和组织生长*
                                           现代人们维生素E 缺乏的原因据估计, 全世界约有60亿人缺乏维生素E，且约13％的人的维生素E水平低于12μmol/ L-“功能缺陷”阈值，这其中大多数是新生儿和幼儿
1.      人体消化系统不良或疾病 例如慢性胰腺炎 胆汁淤积囊性纤维化原发性胆汁性肝硬化 克罗恩病 短肠综合征等造成无法吸收脂肪偏食或挑食,人体内维生素E 摄入量不足
2.      食物中的维生素E被迫坏，如食用油再高温加热后会发生化学质变
3.      世界上不断增多的肥胖者患维生素E缺乏的风险增加，部分原因是由于为他们体内需要更多的维生素E（由于氧化应激增加），同时他们的健康状况损害了他们体内对维生素E的利用程度
                                      维生素E 缺乏的症状1.            一般症状包括肌肉无力, 肌肉体积缩小, 眼球移动异常, 视力问题, 走路不稳
2.            婴儿缺乏维生素E时，其免疫系统和视力问题都会增加
3.            孕妇怀孕期间缺乏维生素E会有流产的风险
4.           长期缺乏也可能导致肝脏和肾脏问题。
5.           低维生素E水平往往与癌症和心脏病的风险较高有关                                     
                                             消费者和医疗专业人士请注意服用维生素E补充剂，只用Alpha生育酚而不是整个的八大维生素E家族的异构体可以导致消耗体内其他生育酚和生育三烯酚的水平降低从而造成维生素E的缺乏状态。
目前中国市场上销售的大部分维生素E补充剂 只含有Alpha 生育酚,但只有一种美国医用的维生素E:  优尼克天然维生素E综合生育酚和优尼克天然综合生育三烯酚能够为您提供全方位的维生素E补充。
石化合成维生素E同天然维生素E的区别
在市场上销售的维生素E 大部分是Alpha 生育酚，而且有的是天然的, 有的是石化合成的，区别在于：
1.      天然维生素E是采用高科技从实际食物如葵花籽油或豆油中提取, 生产成本高, 而合成维生素E是从石化产品中大批量地提炼出来, 其造价极为低廉
2.      美国大量的科学研究已经证明人体对合成维生素E的利用率十分低 大部分被人体排除而且可能有少量积在体内造成负面影响; 天然维生素E则与食物相似能得到人体的最有效的利用
如何鉴别天然或石化合成的维生素E呢？
1.      在产品标签上找到成分表(英文的名称是：Ingredients).  天然维生素E生育 酚的成分标示为：d-alpha tocoperol 这是天然的维生素E, 其化学名称 开头为“d";    化学人工合成的维生素E生育酚的成分表示为 dl-alpha tocopherol 开头为 “d l”
2.       合成维生素E来源于石化产品，只含有Alpha 生育酚，而天然维生素E会含有多元生育酚和生育三烯酚
3.      价格的区别,一般人工合成的维生素E十几元钱就可以买到, 而纯天然维生素按包装量价格可能会在百元以上
                                            如何选择有效的维生素E？您在选择购买维生素E时，请选择那些用全天然成分制成的高品质补充剂。以下为您提供一些在选择的标准：
1.      用天然成分（不是石化成分）制成的维生素E。化学合成维生素E的成分中显示 “dl”（dl-α-生育酚）标识，而天然成分则显 示 “d”（d-α-生育酚）
2.       成分中不含植物油如大豆油或其衍生物，因为植物油容易变质而且很多是转基因的成分
3.      包含所有均衡的四种生育酚。如果它是维生素E的化学合成形式, 它很可能不含任何其他三种生育酚（β，γ和δ）
4.      包含所有的四种生育三烯酚并且营养比例均衡。化学合成的维生素E成分中不会含有生育三烯酚。
天然并包括八种单元的维生素E家族是与人体从食物中吸收的维生素E的营养成分一致的所以能够被人体有效的吸收和利用.
                                             如何用维生素E来提高美容效果？人体最大的器官是您的皮肤！ 它覆盖您全身，它同体内其他器官一样需要保持健康。所以内服或口服 维生素E膳食补充剂不仅有助于人体内部维持健康细胞，而且许多也有助于管理真皮细胞。这种“由内而外”的皮肤保健方法可以确保所有细胞都能从身体所使用的许多必需成分中受益，以减少紫外线辐射和光老化造成的伤害，并有助于延缓皮肤老化和皱纹。 维生素E家族因其在内部和真皮层促进平衡炎症循环的能力而得到认可。
Papas博士认为将维生素E作为皮肤补充水分的媒介值得探索。 “维生素E已被证明可以增加角质层水合作用并增强其水结合能力，”他说。 “此外，作为一种亲脂性维生素，它在减少氧化应激和炎症方面起着重要作用，它在皮肤的正常水合作用中发挥着关键作用。”
综合起来，如果您希望有健康滋润的皮肤，最好口服维生素E生育酚和生育三烯酚，同时将天然的维生素E油涂（优尼克天然维生素E综合生育酚油）在皮肤外部，因而达到内外全效的结果。这不仅会提高您皮肤的健康同时提高身体全面健康。

这种生育酚油中含有四种alpha, beta, delta, gamma 生育酚，同时不含有任何大豆油或其他食用油, 应该是名副其实的-全面高效。（笔者就是每天早晚用之中维生素e油的。这种油比较粘稠，所以在涂抹之前最好在皮肤上涂一些食用椰子油，然后在涂 维生素e油，有助于吸收。因为维生素e是溶质性维生素。）您可以在京东初蓝海外专营店找到。

2. 天然维生素e和维生素e有什么区别

您好，目前市场上主要有天然维生素E和合成维生素E两大类。
天然维生素E一般从天然植物中提取，而合成维生素E一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然维生素E都要比合成维生素E好。自己用来保养的维生素E，还是天然的好。

3. 怎么区分维生素e好坏

你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。  维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

4. 如何辨别维生素E好坏

说起维生素E关于其作用以及用法比比皆是，市面上也有很多产品，让人眼花缭乱，今天小编就很大家来说说，如何选购维生素E 1、看标示 功效成分标示为d-α-生育酚的，为天然维生素E，通常都是用mg表示单位。功效成分标示为dl-α-生育酚的为合成维生素E；通常以IU表示单位。（注意：维生素E产品的功效大小看含量，这个含量不是整粒胶囊的净含量，不是维生素E的总含量，而只能是功效成分d-α-生育酚的含量。） 此外，您也可以查看瓶签上标示的“保健功能”项，d-α-生育酚含量低的一般只能标注“补充维生素E”，只有含量达到相应的功能指标的才有资格标注“延缓衰老，美容祛斑”之类的保健功能。 2、看结构、色泽 测旋光度：天然维生素E能测出旋光度，合成维生素E测不出旋光度。好的维生素E软胶囊有漂亮的亮金色，看起来晶莹剔透，无杂质，不混浊。 3、看价格 一块钱一盒的绝对是合成维生素E，但买高价的也不一定是天然的，关键还是要看功效成分。只选对的，不选贵的，作为长期服用的保养品，也应该拥有优质的性价比。 4、看认证 只有具有卫生部批准的蓝帽子标志的产品，才属于正规的保健食品。类似“祛斑、延缓衰老”的保健功能是需要经过审批才能标注的，这个和一般产品标注的“补充维生素E”是完全不同的。大品牌大厂家出品，品质和服务才有保障。

5. 天然维生素e和维生素e有什么区别

没有区别。VE就是维生素E，天然VE的意思就是天然维生素E。
天然维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。
近些年还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。
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扩展资料：
富含天然维生素E的食物：
维生素E在水果及肉、鱼等动物性食物中的含量极少。含量最高的是植物油类如麦胚油、玉米油、棉子油、橄榄油、大豆油、菜子油、花生油及芝麻油等。坚果类食物如山核桃、黑芝麻、榛子、生葵花子、炒花生中的含量也较高。
另外，每100克玉米面就含有6．8克左右的维生素E，其他谷物中维生素E的含量由多到少依次为养麦、小米、高粱米。黑木耳、蘑菇、金针菇、红富士苹果等果蔬，红螺、河蟹、对虾中的含量也较高。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E/3023188#5"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-天然维生素E

6. 怎样辨别天然维生素e

1、注意防伪标志，任何一种保健品都有防伪标志，这是识别天然维生素e真假的最好方法。可以先在商品的外包装上找到防伪标签，然后揭开表层，看到18位防伪数字后，到网上或者发短信查询。
2、注意国药准字号，国药准字号是进行药品生产的重要依据。购买天然维生素e时要看清商品外包装上的国药准字号，到国家药品监督管理局网站去查询，辨别真假。
3、注意商品的外包装，在购买天然维生素e时，要留意商品外包装上的保健功能这一项。因为功效成分的含量和活性通过多次相关试验，达到相对应的指标之后，才有保健功能。

拓展资料天然维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
天然维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近些年还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。
参考资料天然维生素E——百度百科

7. 维生素E和天然维生素E有区别吗？

1、两者定位不同
较贵的维生素E产品一般是保健品，比较便宜的维生素E是非处方药，这两者包装上会有相关标志。
2、生产工艺上不同
几元一瓶的维生素多是化学工艺合成的，其原料是化工产品，制作方法简单。而保健品维生素，一般是天然植物提纯萃取的，其中除了纯植物精华外，可能还添加了一些利于吸收的辅料。但两者相较之下，药品类维生素的生产条件和工艺要求比较严格，制作过程具有严格的GMP标准。
3、成分不同
价格高的维生素E，其实属于添加了别的成分的保健品了，而且价格高的原因还在于运营成本和广告费用比较高昂。

扩展资料：
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
参考资料：百度百科—天然维生素E 百度百科—维生素E

8. 怎样鉴别维生素e的好坏

你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。  维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。