蕉蕊的功效与作用

1. 蕉蕊的功效与作用

 蕉蕊的功效与作用
                    　　蕉蕊的功效与作用，很多人对这种食物并不是很了解，这种食材一般会成为汤料，对于调理人的身体有很大的好处，但它的功效和作用还不仅仅是这些，清楚蕉蕊的功效与作用，才能更好地享受生活。
  　　蕉蕊的功效与作用1  　　 1、预防血栓和中风 
  　　香蕉蕊入药后是一种味甘性凉而且能清热平肝的中药材，他还有的活性成分仍让人类心血管扩张，并能促进血液循环，而且能提高血小板的活性，经常用它泡水喝，能保持血压，血脂稳定，而且能降低血栓和中风的发病率。
  　　 2、滋养肌肤 
  　　香蕉蕊是一种能补益气血并能活血调经，美容养颜的健康食材，人们使用它以后能吸收丰富维生素阻止色素堆积在皮肤表面，并能抑制皮肤表层色斑生成，经常食用还能让人们皮肤出现了色斑慢慢淡化，另外它含有的微量元素和植物蛋白等营养成分被人体吸收后，还能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
  　　 3、利尿排毒 
  　　香蕉蕊还是一种能利尿排毒的健康食材，它不但能加快人体内尿液生成，还能提高人类肾脏功能，能让人体内淤积到多种毒素，随尿液一起排出体外，经常使用能促进人类新陈代谢，也能防止毒素在身体里堆积，其利尿排毒的功效特别出色。人们经常食用这种香蕉蕊还能预防小便不利与身体浮肿。
  　　 4、减肥瘦身 
  　　减肥瘦身是香蕉蕊的重要作用，它还有大量的膳食纤维和纤维素，还含有一些果胶，这些物质被人体吸收，不能增加人体的饱腹感，而且呢抑制身体对其他食物的摄入，得到纤维素被人体吸收后，还能促进肠道蠕动加快，身体内垃圾排出，经常食用香蕉蕊能润肠通便，清肠排毒，也能减肥瘦身，它会让人们的身材变得越来越苗条。
  　　蕉蕊的功效与作用2  　　 预防血栓和中风 
  　　香蕉蕊入药后是一种味甘性凉并且能清热平肝的中药材，他另有的活性身分仍让人类心血管扩张，并能增进血液循环，并且能进步血小板的活性，时常用它泡水喝，能维持血压，血脂稳固，并且能低落血栓以及中风的.发病率。
  　　 滋养肌肤 
  　　香蕉蕊是一种能补益气血并能活血调经，美容养颜的康健食材，人们利用它之后能吸取富厚维生素阻挠色素聚集在皮肤外貌，并能克制皮肤表层色斑天生，时常食用还能让人们皮肤涌现了色斑逐步淡化，此外它含有的微量元素以及植物蛋白等营养成分被人体吸取后，还能进步皮肤细胞活性，增进皮肤细胞再生，能让人类皮肤维持爽滑细嫩的康健状况。
    
  　　 利尿排毒 
  　　香蕉蕊照旧一种能利尿排毒的康健食材，它非但能加速人体内尿液天生，还能进步人类肾脏功效，能让人体内淤积到多种毒素，随尿液一块儿排挤体外，时常利用能增进人类新陈代谢，也能防备毒素在身材里聚集，其利尿排毒的效用尤其卓越。人们时常食用这种香蕉蕊还能防备小便倒霉与身材浮肿。
  　　 减肥瘦身 
  　　减肥瘦身是香蕉蕊的首要作用，它另有大量的膳食纤维以及纤维素，还含有一些果胶，这些物资被人体吸取，不克不及增添人体的饱腹感，并且呢克制身材对于其他食品的摄入，得到纤维素被人体吸取后，还能增进肠道蠕动加速，身材内垃圾排挤，时常食用香蕉蕊能润肠通便，清肠排毒，也能减肥瘦身，它会让人们的身段变得愈来愈修长。

2. 香蕉蕉蕊的功效与作用

 香蕉蕉蕊的功效与作用
                    香蕉蕉蕊的功效与作用，这种水果在我们的生活中非常常见，对它其他功效和作用却不是很了解，不仅仅有清理血管中的油脂的作用，这种水果对于养生有很大的助力，下面跟大家分享香蕉蕉蕊的功效与作用。
  香蕉蕉蕊的功效与作用1   香蕉蕉蕊的作用 
  香蕉蕉蕊不但可以吃还有很高的食用价值，它能为人体补充丰富营养，也能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止血脂升高，更能清热解毒预防上火。香蕉蕉蕊还能用于人类痔疮和高血压以及关节疼痛等症的治疗，治疗效果也特别好。
    
  包括净化血液、清理身体中的一些毒素，此外还能够补充身体所需要的.营养物质。平时如果血脂比较高，这时候就可以通过香蕉树心来帮助预防。另外如果身体有高血压，或者是关节疼痛情况的时候，也可以通过香蕉树心来帮助身体达到较好的治疗。
  首先香蕉蕉蕊可以净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，还能有效地起到止血还能起到清热解毒的功效，还能预防上火。香蕉蕉蕊还能用于人类的痔疮，高血压以及关节疼痛等症状，都能起到一定的治疗效果，营养价值也是比较高的，可以起到保健的效果。
  香蕉蕉蕊的功效与作用2   1、预防血栓和中风 
  香蕉蕊入药后是一种味甘性凉而且能清热平肝的中药材，他还有的活性成分仍让人类心血管扩张，并能促进血液循环，而且能提高血小板的活性，经常用它泡水喝，能保持血压，血脂稳定，而且能降低血栓和中风的发病率。
   2、滋养肌肤 
  香蕉蕊是一种能补益气血并能活血调经，美容养颜的健康食材，人们使用它以后能吸收丰富维生素阻止色素堆积在皮肤表面，并能抑制皮肤表层色斑生成，经常食用还能让人们皮肤出现了色斑慢慢淡化，另外它含有的微量元素和植物蛋白等营养成分被人体吸收后，还能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
   3、利尿排毒 
  香蕉蕊还是一种能利尿排毒的健康食材，它不但能加快人体内尿液生成，还能提高人类肾脏功能，能让人体内淤积到多种毒素，随尿液一起排出体外，经常使用能促进人类新陈代谢，也能防止毒素在身体里堆积，其利尿排毒的功效特别出色。人们经常食用这种香蕉蕊还能预防小便不利与身体浮肿。
   4、减肥瘦身 
  减肥瘦身是香蕉蕊的重要作用，它还有大量的膳食纤维和纤维素，还含有一些果胶，这些物质被人体吸收，不能增加人体的饱腹感，而且呢抑制身体对其他食物的摄入，得到纤维素被人体吸收后，还能促进肠道蠕动加快，身体内垃圾排出，经常食用香蕉蕊能润肠通便，清肠排毒，也能减肥瘦身，它会让人们的身材变得越来越苗条。

3. 香蕉蕊的功效与作用

 香蕉蕊的功效与作用
                    香蕉蕊的功效与作用，香蕉蕊就是香蕉在开花后花朵中存在的花蕊，香蕉蕊有自然的花香，营养价值很高，它具有降压抗衰和美容养颜等功效，来详细看香蕉蕊的功效与作用。
  香蕉蕊的功效与作用1   1、预防血栓和中风 
  香蕉蕊入药后是一种味甘性凉而且能清热平肝的中药材，他还有的活性成分仍让人类心血管扩张，并能促进血液循环，而且能提高血小板的活性，经常用它泡水喝，能保持血压，血脂稳定，而且能降低血栓和中风的发病率。
    
   2、滋养肌肤 
  香蕉蕊是一种能补益气血并能活血调经，美容养颜的健康食材，人们使用它以后能吸收丰富维生素阻止色素堆积在皮肤表面，并能抑制皮肤表层色斑生成，经常食用还能让人们皮肤出现了色斑慢慢淡化，
  另外它含有的微量元素和植物蛋白等营养成分被人体吸收后，还能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
   3、利尿排毒 
  香蕉蕊还是一种能利尿排毒的健康食材，它不但能加快人体内尿液生成，还能提高人类肾脏功能，能让人体内淤积到多种毒素，随尿液一起排出体外，经常使用能促进人类新陈代谢，
  也能防止毒素在身体里堆积，其利尿排毒的功效特别出色。人们经常食用这种香蕉蕊还能预防小便不利与身体浮肿。
   4、减肥瘦身 
  减肥瘦身是香蕉蕊的重要作用，它还有大量的膳食纤维和纤维素，还含有一些果胶，这些物质被人体吸收，不能增加人体的饱腹感，
  而且呢抑制身体对其他食物的摄入，得到纤维素被人体吸收后，还能促进肠道蠕动加快，身体内垃圾排出，经常食用香蕉蕊能润肠通便，清肠排毒，也能减肥瘦身，它会让人们的身材变得越来越苗条。
  香蕉蕊的功效与作用2   香蕉的功效与作用 
  香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能**神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。
  美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有**钠离子升压及损坏血管的作用。
    
  他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，
  食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
   香蕉作用： 
  香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
   3药理作用 
   药理作用 
  果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多，日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为16.2微克/克。
  每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。
  在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。
  未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防(同时服用)或治疗(服保泰松后15天再服香蕉肉)作用;对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。
  这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺使胃酸降低，以及香蕉肉缓和**的原故，它无抗胆碱作用，也无中枢抑制作用。
  芭蕉树叶及茎干的液汁(含5-羟色胺，但不含dopa或去甲肾上腺素)能收缩离体豚鼠回肠及大鼠十二指肠，并升高犬及大鼠的血压，这些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。
  干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用;成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。
  香蕉蕊的功效与作用3   香蕉花蕊的功效 
   1、补充营养 
  为人体补充丰富营养是香蕉花蕊最重要的`功效，因为香蕉花蕊不但味道清香，营养价值还特别高，
  人们食用它以后能吸收丰富的天然多糖和果胶，还能吸收一些维生素，a维生素c以及维生素e和微量元素钾等多种对人体有益的营养成分，这些营养能维持人体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质增强人体抗病能力。
    
   2、增强身体免疫力 
  香蕉花蕊中含有丰富维生素c和维生素a，这些维生素被人体吸收后，能加快人体内毒素代谢，并能促进人体免疫细胞再生，它们能调节人体免疫功能，经常食用能增强人体自身的免疫力，平时它最适合那些免疫力低下的人群食用。
   3、预防高血压 
  香蕉花蕊中含有的维生素，p对人类心血管还有明显保护作用，它不单能增加血管壁的韧性与弹性，
  还能促进血液循环，降低血压粘稠度，人们经常用香蕉花里泡水喝，能防止血压升高，也能降低血栓与中风的发病率，它对维持人类心血管健康有特别积极的作用。
   4、镇静安神 
  镇静安神调节情绪，也是香蕉花里的重要功效，它含有的一些活性成分能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，也能提高中枢神经功能，
  对人类的神经衰弱和焦虑抑郁以及烦躁不安等不良情绪都有明显调理作用，经常用它泡水喝能让们保持积极向上的心态，也能让人们拥有美好的心情。

4. 芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌

 芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌
                    芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌，芭蕉花蕊可能很多人都没有听说过，也有很多人不了解它的作用，它对于人体有很多功效和作用，而且也有很显著的保健作用，是非常值得食用的食物，了解芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌，教你正确养生。
  芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌1   芭蕉花蕊 
  芭蕉花蕊为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花。穗状花序顶生，下垂；苞片佛焰苞状，红褐色或紫色，每苞片有多数小花，除苞片最下面具3～4不孕花外，其余皆发育。花单性，通常雄花生于花束上部，雌花在下部；花冠近唇形，上唇较长，先端5齿裂，下唇较短，基部为上唇所包；雄花具雄蕊5，离生，伸出花冠；药线形，2室；雌花子房下位3室，花柱1，柱头近头状，光滑。具有独特的鲜甜味。具有痰消痞；散瘀；止痛的功效，适用于胸膈饱胀；脘腹痞疼；吞酸反胃；呕吐痰涎；头目昏眩；心痛；怔忡；风湿疼痛等症状。另外芭蕉叶、根、子都可入药。
   芭蕉花蕊的功效 
  「 性味 」味甘；微辛；性凉
  「 归经 」心；肝；胃；大肠经
  「 功效 」化痰消痞；散瘀；止痛。
  「 主治 」主胸膈饱胀；脘腹痞疼；吞酸反胃；呕吐痰涎；头目昏眩；心痛；怔忡；风湿疼痛。
  1、《日华子本草》："治心痹痛。"
  2、《滇南本草》："暖胃，散痰，软坚。治寒痰停胃，呕吐恶心，吞酸吐酸。"
  3、《分类草药性》："治头眩昏，气痛，散血。"
  4、《岭南采药录》："治红白痢，能通经。"
  「 用法用量 」内服：煎汤，5-10g；或烧存性研末，每次6g。
    
   芭蕉花蕊的作用 ：
  1、治心痹痛：芭蕉花蕊烧存性，研，盐汤点服二钱。（《日华子本草》）
  2、治肺痨：芭蕉花蕊二两，猪肺半斤。水炖，服汤食肺，每日一剂。（《江西草药》）
  3、治心绞痛：芭蕉花蕊半斤，猪心一个。水炖服。（《江西草药》）
  4、治胃痛：芭蕉花蕊、花椒树上寄生茶各五钱。煨水服，一日二次。（《贵州草药》）
  5、治反胃吐呃饮食酸痰，胃、腹疼痛，胸膈饱胀：芭蕉花蕊二钱。水煎，点水酒服。忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜。（《滇南本草》）
  6、治怔忡不安：芭蕉花蕊一朵。煮猪心食。（《湖南药物志》）
   营养价值 
  芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，药食兼用，营养丰富。研究人员采用水提取法、醇提取法和石油醚提取法对芭蕉根的化学成分进行定性实验，水提物中含蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、皂苷等物质；醇提物中含蒽醌、黄酮、香豆素、酚类、强心苷、蛋白质、氨基酸等化学物质；石油醚提取物中含有挥发油、甾体、油脂、内酯及香豆素等亲脂性成分并确定芭蕉根中含有氰苷。
   食用方法 
   1、炒芭蕉 
  都是选用幼嫩的花瓣为原料。加工时先将蕉花蕊洗净切细加少许食盐搅拌，并用手揉捏挤去汁液。素炒时，加点青辣椒末和民间用豆渣制成的豆豉用油炒熟即可。若烹饪肉末炒蕉花蕊，应将料肉(猪肉或狗肉，以狗肉为佳)洗净，滤水后剁成肉末，先在姜、蒜炸过的油锅内爆炒至七八成熟再加入经盐渍挤去涩水的芭蕉花蕊和食盐、味精，炒至芭蕉花蕊熟透，即装盘供食。这道菜味美可口，无汪腻感，独具特色，是傣族、哈尼族小有名气的风味小吃。
   2、蕉花蕊汤 
  以野芭蕉花蕊、精瘦猪肉片与臭菜为主要原料烹调。芭蕉花蕊剥去外层老化花瓣，洗净切碎，加少许食盐揉捏，用清水漂洗除涩味，用肉汤煮至七成熟时，加入猪肉片(末)和洗净切段的臭菜煮熟，加适量食盐、味精即可食用。这道菜汤，色泽红、白、绿三色相间，味鲜香可口。
   3、五香芭蕉花蕊 
  芭蕉花蕊放入水中煮2分钟,捞出放入冷水中泡2分钟,沥干水分。鸡蛋打散,放入碗内,加入面粉,精盐拌匀。锅中放油烧热,把芭蕉花蕊挂糊,放入锅中炸呈金黄色,捞出沥油即可。因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
   4、包蒸蕉花蕊 
  以野芭蕉花蕊、精瘦猪肉和鸡蛋为原料烹调。先将幼嫩的.蕉花蕊用沸水煮熟，切碎，加入少许食盐揉捏，挤掉涩水装入碗内，加入蛋汁和剁细的猪肉葱花、蒜泥、芫荽和少数青椒末、食盐、味精，高拌均匀，用鲜芭蕉叶包成方形叶包，入甑蒸20~30分钟便可食用。这道菜，色、香、味俱全，无油腻感。
   食用禁忌 
  1、食用芭蕉花蕊要忌鱼、羊、生冷、蛋和蒜这些食物。
  2、对于气虚体质，阳虚体质的人士来说，是不适宜食用芭蕉花蕊的。
  3、凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。
  4、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
  5、另外，一些湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质的人群都可以食用芭蕉花蕊。
  芭蕉花蕊的功效与作用及禁忌2   芭蕉花的做法 
   1、芭蕉花炒肉 
  材料：芭蕉花1棵、猪肉200克、朝天椒6个、韭菜适量、香菜适量、色拉油2大勺、食盐4克、鸡粉2克、葱5克、姜5克、生抽5克、香油适量。
   步骤： 
  （1)芭蕉花剥去外层老化花瓣（不可食用)，露出可食用的浅黄色幼嫩的花心。花心掰开（一定要戴上一次性手套)。将幼嫩的蕉花用沸水氽烫。
  （2)取出横切成丝（蕉花会氧化变黑是正常的)。加少许食盐轻揉捏，并用手挤去汁液，去除涩味备用（不用水洗了)。猪肉剁成末，姜，朝天椒，香菜，葱绿切细，韭菜头和葱白切段。
  （3)起锅，放入2大匙油，爆香姜，朝天椒，韭菜头和葱白。接着放入猪肉末炒至六七成熟。放入芭蕉花拌炒至熟。
  （4)最后放入韭菜和调料（盐适量、生抽少许、鸡粉适量、芝麻油适量)。炒匀后放入香菜就可以了。
   2、包蒸蕉花 
  以野芭蕉花、精瘦猪肉和鸡蛋为原料烹调。先将幼嫩的蕉花用沸水煮熟，切碎，加入少许食盐揉捏，挤掉涩水装入碗内，加入蛋汁和剁细的猪肉葱花、蒜泥、芫荽和少数青椒末、食盐、味精，高拌均匀，用鲜芭蕉叶包成方形叶包，入甑蒸20~30分钟便可食用。这道菜，色、香、味俱全，无油腻感。
   3、哪些人群不能吃 
  适宜身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病者。凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。
   4、素炒芭蕉花 
  主料：芭蕉花一朵
  辅料：黄辣椒酱一勺、白胡椒粉少许、盐三勺
   做法步骤： 
  1、将芭蕉花去掉老硬的花瓣；
  2、把嫩花瓣切成细丝；
  3、将切成丝的嫩花瓣和花芯放一起用开水焯；
  4、焯过后用盐拌匀挤出水，凉水冲净，再挤干，入锅炒熟即可。
   小贴士： 
  1、调料其实很灵活，爱什么味就放什么料。
  2、放少量黄辣椒酱和白胡椒粉会让口感非常香。
  3、花瓣要取发白的才嫩，红紫的涩，花芯要一寸长才好，太大了老涩不好吃。

5. 香蕉花蕊的功效

 香蕉花蕊的功效
                    香蕉花蕊的功效，香蕉是很多人爱吃的一种水果，我们也知道香蕉的功效有很多，而事实上，香蕉的花蕊也是可以吃的，而吃香蕉花蕊对我们身体也有很多好处， 下面为大家分享香蕉花蕊的功效，一起来看看吧。
    
  香蕉花蕊的功效1   1、补充营养 
  为人体补充丰富营养是香蕉花蕊最重要的功效，因为香蕉花蕊不但味道清香，营养价值还特别高，人们食用它以后能吸收丰富的天然多糖和果胶，还能吸收一些维生素，a维生素c以及维生素e和微量元素钾等多种对人体有益的营养成分，这些营养能维持人体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质增强人体抗病能力。
   2、增强身体免疫力 
  香蕉花蕊中含有丰富维生素c和维生素a，这些维生素被人体吸收后，能加快人体内毒素代谢，并能促进人体免疫细胞再生，它们能调节人体免疫功能，经常食用能增强人体自身的免疫力，平时它最适合那些免疫力低下的人群食用。
   3、预防高血压 
  香蕉花蕊中含有的维生素，p对人类心血管还有明显保护作用，它不单能增加血管壁的韧性与弹性，还能促进血液循环，降低血压粘稠度，人们经常用香蕉花里泡水喝，能防止血压升高，也能降低血栓与中风的发病率，它对维持人类心血管健康有特别积极的作用。
   4、镇静安神 
  镇静安神调节情绪，也是香蕉花里的重要功效，它含有的'一些活性成分能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，也能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和焦虑抑郁以及烦躁不安等不良情绪都有明显调理作用，经常用它泡水喝能让们保持积极向上的心态，也能让人们拥有美好的心情。
  香蕉花蕊的功效2   香蕉的药用价值 
   1、降低胆固醇血清 
  胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
   2、防治胃肠溃疡 
  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
   3、疗高血压 
  高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
   4、治疗忧郁症 
  香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6－羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。 生活小窍门
   5、治疗皮肤瘙痒症 
  香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
   6、治疗咳嗽 
  肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
   7、治疗痔疮及便血 
  每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。
   8、减肥 
  因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
   9、美容 
  香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
   10、解酒 
  香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

6. 香蕉花蕊的功效

 香蕉花蕊的功效
                    香蕉花蕊的功效，香蕉是很多人爱吃的一种水果，我们也知道香蕉的功效有很多，而事实上，香蕉的花蕊也是可以吃的，而吃香蕉花蕊对我们身体也有很多好处， 下面为大家分享香蕉花蕊的功效，一起来看看吧。
    
  香蕉花蕊的功效1   1、补充营养 
  为人体补充丰富营养是香蕉花蕊最重要的功效，因为香蕉花蕊不但味道清香，营养价值还特别高，人们食用它以后能吸收丰富的天然多糖和果胶，还能吸收一些维生素，a维生素c以及维生素e和微量元素钾等多种对人体有益的营养成分，这些营养能维持人体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质增强人体抗病能力。
   2、增强身体免疫力 
  香蕉花蕊中含有丰富维生素c和维生素a，这些维生素被人体吸收后，能加快人体内毒素代谢，并能促进人体免疫细胞再生，它们能调节人体免疫功能，经常食用能增强人体自身的免疫力，平时它最适合那些免疫力低下的人群食用。
   3、预防高血压 
  香蕉花蕊中含有的维生素，p对人类心血管还有明显保护作用，它不单能增加血管壁的韧性与弹性，还能促进血液循环，降低血压粘稠度，人们经常用香蕉花里泡水喝，能防止血压升高，也能降低血栓与中风的发病率，它对维持人类心血管健康有特别积极的作用。
   4、镇静安神 
  镇静安神调节情绪，也是香蕉花里的重要功效，它含有的'一些活性成分能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，也能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和焦虑抑郁以及烦躁不安等不良情绪都有明显调理作用，经常用它泡水喝能让们保持积极向上的心态，也能让人们拥有美好的心情。
  香蕉花蕊的功效2   香蕉的药用价值 
   1、降低胆固醇血清 
  胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
   2、防治胃肠溃疡 
  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
   3、疗高血压 
  高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
   4、治疗忧郁症 
  香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6－羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。 生活小窍门
   5、治疗皮肤瘙痒症 
  香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
   6、治疗咳嗽 
  肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
   7、治疗痔疮及便血 
  每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。
   8、减肥 
  因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
   9、美容 
  香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
   10、解酒 
  香蕉皮60克煮水饮，清利头目。