晚上睡觉时会突然醒来，意识清楚、清晰，身体却动不了。然后开始挣扎，很难受。直到用意志力将他挣脱。

1. 晚上睡觉时会突然醒来，意识清楚、清晰，身体却动不了。然后开始挣扎，很难受。直到用意志力将他挣脱。

这就是我们俗说的鬼压床。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了.

2. 睡觉醒来全身动不了呼吸不了只能脑里想东西，用尽全力挣扎才能呼吸，身体也可以控制手脚，若是不挣扎也

问题分析：
您好！一般来说，这种情况是运动神经和意识系统暂时的不配合导致的。就是运动神经想睡觉、不想动，但是意识系统还有些清醒，二者暂时不配合

意见建议：
科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果，建议你尽早的治疗，

3. 频繁出现，做噩梦，意识清醒，却总是动不了，要很挣扎才能醒过来。而且身体和嘴巴还会“抽、抖”...

你好，你写的症状很详细。
根据你的病情，我觉得其实也不是什么大病。四楼写的挺好，挺确切的，胆主决断，看你做梦的心理一会想醒，一会怕醒。犹犹豫豫的，确实像是心胆阳虚的忧郁不觉。不过根据的病史。我还是想详细的问一下。
     首先我想知道你的身体情况，你是很瘦弱吗？
     平时饮食情况怎么样？吃多少东西，吃凉的东西有什么问题？
     平时腰疼吗？月经情况怎么样？
     平时嗓子和嘴唇经常上火吗？
     大小便的情况？
     平时手脚发热吗？身上怕冷或者怕热的情况。
      不睡觉的时候是不是也经常害怕？或者胆儿虚？
     有没有心慌心跳的时候，或者突然头晕的情况？
     我没有你的脉象和舌像，所以尽量问的详细一点。
     很高兴帮助你！！

4. 经常有这种情况，睡觉时意识渐渐清醒，但身体无论怎样都无法移动，内心非常的恐惧，得用力晃动一段才能动

我在搜狐网上看到这样一篇文章希望对你有所帮助。

晚上睡觉，当似睡非睡时，感觉脑子清醒，而身体不能动弹。不知是怎么回事？

我本人亲身经历过很多次的这种鬼压身了，我当时害怕极了，以为离死亡不远。焦虑、恐惧这种感觉只有亲身经历过的人会知道的，今天我在网上查到有关鬼压身的科学说法，总算让我解了心结，特此献“丑”说出来
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。

科学的医学解说“鬼压身”：

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

请有过这种所谓「鬼压身」的朋友们不要害怕！为了让更多的有过鬼压身的人不再恐惧、焦虑。请大家把此贴顶起来，给更多的鬼压身的人开心起来吧！ 

参考资料： 搜狐社区-生活时尚-生活常识

5. 睡觉时突然醒了，我拼命挣扎身体就是动不了，我想说话也说不了，怎么回事？

　　这个情况是鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
　　以上资料来源百度百科词条_鬼压床，部分删改，描述过少无法准确确诊病情，还请以医嘱为准。

6. 夜间睡觉时突感全身动不了,但意识清醒,于是命挣扎,但怎么也动不了拜托各位大神

关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。 这种睡眠障碍症状很普遍！ 遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。 每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。 医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

希望采纳

7. 晚上睡觉的时候突然惊醒，然后整个身体都动弹不了，意识又很清醒，感觉有一股力量要注入到身体里，整个人

很正常   这就是“鬼压身” 回答人的补充   2009-10-28 15:23 所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期” （做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身” －睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。 据美国研究报告，有40％至50％的人身体很疲倦

8. 我睡眠很少，清醒后，身体不能动，越是紧张约醒不来，我很想有人把我拉起来，我用尽力气还是不能睁开眼睛

这是一种睡眠障碍，医学上叫做“睡眠瘫痪症”，也叫梦魇，就是俗话说的“鬼压床”。
它是一种半睡半醒的睡眠状态：虽然人还在睡眠，但是意识却突然清醒，甚至于能够感受到周围的声音和出现幻觉，可是四肢却处于无力状态，所以常常翻不了身、使不上力、发不出声、呼吸不过来。
睡眠瘫痪症与做梦、夜惊不同。我们做恶梦时，大脑仍然处于睡眠状态。但是一旦出现睡眠瘫痪症，即便仍然在做梦，我们的意识也已经清醒了。
如果要详细了解这种症状的产生原因、症状特征、症状危害、防止措施，首先要了解人类的睡眠过程是怎样的。
1、人类在睡眠时，睡眠是由如下三样过程组成的：
非快速眼动相睡眠、快速眼动相睡眠、周期性地交替出现非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠。科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
2、睡眠瘫痪症产生的原因
研究发现，约70%-80%的人经历过睡眠瘫痪症，其中年轻人和女性群体更易发生。作息不规律、压力大、睡前玩手机电脑的人出现这一睡眠障碍的风险更大；患有嗜睡症（常不分场合地入睡）或者其他睡眠障碍也会增加睡眠瘫痪症的发生概率。此外，焦虑症、抑郁症等净胜类疾病同样也会导致它的出现。发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张等。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
3、睡眠瘫痪症发生时的生理状态
通常发生于刚入睡或者将醒未醒之时，即快速眼动睡眠阶段（REM）。这个阶段除了呼吸肌及眼肌外，其他骨骼肌都处于极低张力的状态（以避免我们因为梦境而伤害自己或者枕边人），但是一旦意识突然清醒，肢体仍然处于无力状态，从而引发心率、血压上升、呼吸急促，身体似乎被人压制动弹不得。这种状态仅仅维持几分钟，之所以会出现幻觉，是因为这个阶段本身正在做梦。人们常常感觉自己悬空或者感应到非常奇怪的体验，例如被外星人绑架。REM睡眠占整个睡眠时间的1/4，按照90-120分钟间隔的时间循环发生。因为REM阶段呼吸快速而不规律，所以这一阶段发生睡眠瘫痪症的人们常常难以正常呼吸，感受到窒息。
4、症状危害
尽管睡眠瘫痪症的经历很不舒服，甚至于让人害怕，但是请不要过度担忧，它并没有危险。
5、防治这种症状的方法：
A.养成有规律的生活作息习惯，平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。临睡前最好用热水泡脚；睡眠姿势采用侧卧睡眠，应学会随时调整心理状态，及时舒缓精神压力。如果你做到了以上几点就能极大地减少梦魇出现的概率。
B.发作频繁的梦魇，请去心理咨询门诊作心理治疗，可以在心理医生的指导下，在睡前酌情服用少量镇静药物，如安定，连服几晚。有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作。
C.出现了梦魇，不要急于反抗，也不要害怕，心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着不理他。
6、快速从梦魇中醒来的方法：
如果想立刻解除，利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到那么就成功了；进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了；用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
最重要的是，把本答复多看几遍记住了，以后遇到梦魇就知道怎么回事儿了，就不会害怕了！
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